Я уже 7 месяцев сплю со светом. Боюсь, что малыш проснется и испугается. Или я ненормальная?
Вот …. я наконец то вспомнила, что хотела спросить…. Девочки! Я уже 7 месяцев сплю со светом… все боюсь, что малыш проснется и испугается … или я не нормальная?
Детям не свойственны наши страхи. А спать полезней в темноте.
А почему полезней?
@Elena мелатонин вырабатывается в темноте
Мне тяжело спать в темноте так как я вообще даже веко поднять не могу когда ребенок просыпается…могу проспать,а он розгуляется в этот момент)))а когда свет горит так я как то контролирую себя))
Они не так реагируют. Страхи темноты , кажется, после 6 лет могут появиться. Точно не помню
Я тож послушаю. Спим с ночником. Боюсь что малявка проснется и испугается. Неужели совсем свет можно выключить?
Я помню, как я кричала родителям… не выключайте, не закрывайте дверь.
Старше была. Я поначалу тоже думала так, а потом подумала — под закрытыми глазами то темно 😉 если не нагнетать, то может и пронесет и не станет бояться темноты в будущем. И мы спим без света
Попробую сегодня без света спать …
Мы в полной темноте спим и все ок…
Я с ночником тоже сплю
Дети не боятся ничего,если они с мамой)А темнота-очень важна для нас.ТОлько в темноте у нас вырабатывается страшно важный гормон-мелатонин.Если его мало,то мы теряем бодрость,устаем,депрессуем(
У меня ночник, очень приглушенный желтый свет… это тоже плохо?
@Olga Нашему гипофизу нужна темнота.Я не могу сказать,насколько ваш ночник бледный))Ну и выработка мелатонина имеет зависимость от яркости ночного освещения.ТО есть,чем больше света,тем он меньше вырабатывается.Вероятно,у вас он вырабатывается в несколько меньшем объеме,чем мог бы.
Спасибо ) попробую без света .. может я себя лучшие и правда буду чувствовать.
До 2 месяцев спали со светом,но это мои страхи )))а потом выключали свет на ночь
Старшему почти 5 и давно боится темноты
Вот вопрос … как его найти еще в темноте, когда он начинает шуршать )))
У меня стоял маленький ночник возле кровати, я включала его если было надо.
Или телефоном посветить
Глаза привыкают. А городах только если трисы закрыть кромешная тьма .
Еще очень крутые ночнички есть типа Чико. Когда свет еле еле.
Значит и я так буду делать… а то совсем плохо спится …
У меня трисы , а то шум не реальный
Видела на айхербе ночник совеныш. Живьем не видела,но кажется то что нужно.
Еще у друзей есть снеговик на батарейках. Он из пират а адом или другого детского магазина. Очень класный
А мы включаем свет на кухне или в туалете всегда чтоб видно было…но муж еще сам часто встает..
У меня такая сова с айхерба.
Удобная, светит еле-еле, к электричеству не привязана, через 20 минут сама отключается.
А можно ссылочку на эту сову?мы тоже спим со светом лампы?
@Genya пожалуйста
http://il.m.iherb.com/Munchkin-Light-My-Way-Nightlight-2-Years/49517
@Женя спасибо??
Жень, спасибо! ?
Я первые пару месяцев после родов спала при включенлй настольной лампой, тоже боядась что сын испугается..
Я сплю с ночником, но только из-за собственной тревожности — когда ребёнок возится, плачет или просто ест — мне надо видеть, что с ним. Сразу.
Вот и я думаю, как в темноте его найду )
Я никогда не включала ночник. Даже в кромешной темноте я знаю, что мой пупсик спит с правой стороны и уйти пока не может?
А мой уже может уползти )
А мой ползает с первых дней, и во сне особенно активно. И мне надо открыть глаза и увидеть сразу в чём дело, иначе я помру от тревоги.
Подушками перекрывайте все пути к отступлению?
Нам уже подушки не преграда. Он через меня перелазил и пополз по своим делам )))
Не, не преграда. Он как бульдозер же. Подушки скинет и сам сверху брякнется.
Но дело даже не в ползании — ребёнок иногда просыпается с громким плачем (редко, но бывает) и вот тут зрение очень помогает спросонья понять, что страшного ничего нет, он просто плачет. Ну и не отвлекаться на включание света, пока летишь к кроватке. Да, я — очень тревожная мать. Да, мы спим в разных кроватках обычно.
Я в начале только засыпала с ночником, но по причине что вырубалась от усталости и спанья полу сидя. Когда перешли на лежа, ложимся с лампой, потом я выключаю не важно уснул или нет, из окна слабый свет есть. Если ночью просыпается и перекладываю на другую сторону в темноте даже и все ок 🙂
А знаете что ребенок лучше спит без света, а вообще есть какой то специальный свет который рекомендуют если вдруг свет нужен. Свет действует на мозг(не вползли смысле) и сон хуже
У меня вот такой, удобно очень. Сам включается когда темно и выключается когда светает. Светит не сильно, как ночник. Мне так удобнее детку в темноте искать и кормить. Иначе она может присосаться где-то рядом с соском и оставить голодный засос ?
Смарт-дизайна из светодиодов ночник с датчиком освещенности и двойной USB пластины зарядное устройство идеально подходит для ванных комнат спальни и т . д . горячие в продаже
http://s.aliexpress.com/NbAv6JBr
(from AliExpress Android)
Вещь ))) только плохо что белым светит
Очень ярко, или терпимо?
Не ярко вообще
Ок, уже в корзине ?
И цвет можно теплый взять
У него вилка вроде американская?
Есть переходник на Али, стоит копейки
@Olga это то да, только их в Израиле запретили продавать из за не безопасности…мы теперь боимся:(
Я меньше года назад покупала в Дьюти фри
я 1.7 сплю с ночником… по той же причине)) так что вы на год более нормальная чем я))
+1 : )) Только уже год и одиннадцать : )
Ночник решит все проблемы. И видно все и не светло слишком.
Так я с ночником ) но это все равно свет )))
Так это норм.
Думаете?
Ну конечно. Ночник даёт Света ровно на то, чтоб различать силуэты в темноте.
Я включаю ночник на то время, пока ребенок уже спит, а я нет. А то проснется, темно и меня нет. Когда сама ложусь, выключаю.
Я со светом не могу отдохнуть. Все-таки спать важно в темноте. Мелатонин, все дела. Но блин, не умею кормить в кромешной темноте, тыкаю грудь мимо. Поэтому меня выручает светодиодный ночник — там лампочка размером с ноготь, и он совсем мало света дает. В комнате и темно, и очертания рассмотреть можно.
Лучше в темноте, гормон сна при свете не вырабатывается в нужном количестве
Была статья про ночники что они неблагоприятно влияют на сон…и на своем опыте скажу да это так… стали лучше спать в полной темноте
А я не могу ничего делать в темноте…ну хоть с ног подымайте я сурок…а с светом как то более бодрячком хоть глаза могу открыть и дитю титю пихнуть))
Первого укладывала с ночником, но когда засыпал выключала, второго укладываю в темноте (свет из приоткрытой двери только) , потом закрываю дверь и они спят в полной темноте и не боятся! Это взрослые придумали этот страх и навязывают его детям. При свете спать плохо для здоровья. Не выделяется меланин…
Спасибо, девочки! Выключаю свет ) и буду спать! Спокойной ночи ???
Ну е моё.,.. Какой свет в полном смысле слова от ночника?! Может вы не тот ночник имеете ввиду?! У нас такой. Видео только силуэты.
Это светодиодный, похоже. А бывают еще и ночники типа немного приглушенных светильников) я при таком даде читать могу.
@Oleksandra , ну так я о чем) Света никакого нет, чтоб меланин и тд. Но маме видно куда титю совать)
Да) у меня такой же. В абсолютной темноте я дочке и в нос, и в глаз пихаю, да и вообще стремно мне как-то)
Ну у меня настольная лампа с маленькой лампочкой смотрит в пол. Но в комнате видно все
Ну так Вы попробуйте именно ночник. Он Света не даёт, но титю видно куда совать))
Да! Обязательно приобрету ?
Если в Израиле напряг со светодиодными ночниками, могу выслать. Это я серьёзно.
https://m.aliexpress.com/item/32347886027.html?aff_click_id=9152234afd7c4661b3f37e05cf8f7fe6-1452962059543-06947-qbyZzJAI6&aff_platform=y
Я вспомнила, у меня есть вот такая штука. Он работает как увлажнитель и как ночник. Я выключила пар. Намного темнее в комнате стало.
То, что надо. Не знаю насколько в Израиле актуален увлажнитель. У нас очень.
Зимой включала вместе с обогревателем. Очень сушил воздух.
@Olga ,тогда ок. Двойная польза. Я просто не знаю. К вас там в Израилях море бывает рядом. Может и так влажно)
Мне кажется малыш приучится спать со светом и потом хана…. Я по началу включала свет потом решила полностью без, свет только от ламы против Комаров ну такой слабо-слабо фиолетовый, и ничего , малыш спокойно отреагировал
Дочка спит и в темноте, и с ночником, и при свете без разницы. Я сплю только с ночником или со светом, заснуть без света не могу( точнее могу только если муж под боком, вот такая я ненормальная…
У меня это прошло )
Ой, у меня тоже прошло, где то около 18-20. Мне кажется что этот страх эволюционный. Ведь спать одному это опаснее. Может тигр прийти и съесть ?
Сначала спали с ночником, но я не высыпалась, потом муж нашел какуюто такую лампочку, которая еле светит, так я ее еще и завешиваю. почти нет света, но и не кромешная темнота. удобно!
Гормоны там какие-то важные вырабатываются во время сна исключительно в темноте. И да, ничего малыш не испугается и он отлично видит в темноте.
Он в животике жил в темноте и не пугался. Мозг со включённым светом не отдыхает.
В животике не так уж и темно в светлое время суток
На выработку мелатонина также влияет цвет света. Самый неблагоприятный это голубой ( все наши телефоны, экраны) если не ошибаюсь то красные оттенки лучше всего. Но как уже сказали выше даже мизерные дозы снижают мелатонин и качество сна. Даже ночники.
А и еще, как ребенок жутко боящейся темноты… Это относится только к засыпанию в отдельной комнате, а с мамой не страшно совсем ?
Я всю жизнь спала с ночником и сейчас на совместном сне тоже…мне так безопаснее, всех видно и если кто срыгнула/ повернулась/ покряхтела, сразу могу видеть как там дела. Привычка спать в полнейшей темноте и тишине по мне более проблематична чем с легким светом, в больнице/ в полёте/ в отеле или в любом другом месте не дома очень сложно добиться темноты и тишины, поэтому муж мой, приученный к темноте, повсюду таскается с берушами и накладкой для глаз, а я могу спать где упал, даже с лампой, направленной напрямую в лицо- проверялось.
Младенцы, мелатонин и не умеют вырабатывать еще, они его получают с молоком матери, а мать реагирует на отсутствие солнечного света а не электрического.
ну если просто ночник, то почему нет?
Мы с ночником первый месяц спали. А дальше в темноте. С улицы фонарь немного освещает, и этого хватает.
Ребенку что темнота, что ночник — без разницы. Она и в темноте может проснуться и лежать довольная, че-то там гулить и улыбаться, ей ровно 5 месяцев.
Мой тоже песни поет в темноте
Не пугаются они,если не чувствуют мамину тревожность. Правда у нас сс,может если сами одни ,то пугаются,не знаю. Я первое время после родов оставляла настольную лампу и накрывала темной тканью(лампа холодная). Сейчас по шаббатам только. Но мне самой комфортнее было,меньше лишних телодвижений,не из-за страхов
наверно это больше ваш страх из детства. Вы боялись темноты раньше?
Ох еще как …
У нас ночник розетка такого типа. Маленький, свет очень слабый но вполне достаточный чтобы в комнате что то разглядеть. Как будто естественный свет от Луны.