Вы закаляете своих детей? Если да, то как? И работает ли это?
Дорогие мамы, вы закаляете своих детей? Если да, то как? И работает ли это?
Дорогие мамы, вы закаляете своих детей? Если да, то как? И работает ли это?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
У нас легкое закаливание: это хождение босиком, особенно летом на даче, даже если прохладно. Дома прохладно, открыты окна, не избегаем сквозняков и кондиционеров.
8 мес.
Питьевая вода из холодильника. Кефир тоже. Купаемся в холодном море. Сквозняки в квартире. Ночью спим голые
Да. Детям 4 и 8. Сейчас старший приехал из лагеря, спортивного, даже не кашлянул. Уехал в майке и толстовке, бегали кроссы в дождь.
Жека любит набирать ванную едва теплой воды и плещется там долго, я раньше напрягалась, а теперь принимаю это как закаливание, и так с года/ результат в силе иммунитета, она не часто болеет и сама гасит болезни
Не грею питье, даю из холодильника, душ контрастный, кондей, на ночь окна открываем
Специально нет. Просто одеваем чуть легче, чем себя, не боимся сквозняков, спим с открытым окном круглый год. Не болеем. Сыну 2,9, дочке 12
А кто специально и целенаправленно? Осознанно прямо, с обливанием холодным и прочее,,
Никак не закаляю, дома всегда не ниже +23, чаще +25, из холодильника ничего не пьем не едим, под открытыми окнами не спим, холодный душ не принимаем. «Мы» потому что мы все. За три года ребенок болел два раза, в обоих случаях это были ядреные вирусы, которые приносил папа с работы. Есть ли смысл в закаливании — я не знаю…
Это детского сада наверное ещё не было
Питье из холодильника, часто дома босиком, каждый день контрастный душ
Дома босиком по кафелю бегает с работающими кондиционерами. В бассейне купаемся каждый день. Но вот холодное пить стараюсь не давать, один раз на этом фоне серьезный кашель заработали на 3 недели
Делаю все как пишут выше — босиком, спит голая, кондиционеры и сквозняк, никаких носков и одеваю адекватно (то есть без шапок холодным летом и тд). До сих пор не знаю работает ли конкретно все это, но ребёнку 3 и она ни разу не болела. В любом случае, хуже все это не сделало и я склоняюсь верить в пользу:)
Я скорее не кутаю и не парюсь, что они в холодную воду влезли или без носков по холодному полу ходят, или без шапки в +5.
У меня оно само собой получилось) тапки дети не носят, ползали маленькие без ковров, дома в легких вещах ходят, даже зимой. Окна не закрываются никогда. С младенчества много воздушных ванн или только в подгузнике. В общем все)) растут морозоустойчивые)))
Специально не закаляю, просто НЕ кутаю. Если без носков бегает по керамограниту не напоминаю каждые 5 минут что пол холодный- одень носки , жакет предложу взять на улицу если прохладно или возьму сама, но заставлять одевать если МНЕ холодно, а он отказывается не буду и тд
Добавлю. Все люди разные, и то что для одного нормально закаливание, приятно и хорошо, для другого может быть мучительно и плохо, так что индивидуальный подход)
,,, послушаю
Специально не закаляла никак. Воду давала с полугода с холодильника, а так же холодное, поддерживаю в квартире комфортные мне 19 градусов, окна открываю всю зиму на ночь, тапки не носим. Если ребенку жарко, разрешаю ходить без шапки, есть мороженное зимой и тд.
На фото около -5, мы в горах))) куртка расстёгнута, без шапки, ребенок ест второе мороженное
просто сильно не кутаю, не боимся сквозняков, младший до сих пор по дому в одних трусиках и босиком, в любую погоду, то есть когда отопление не дали, дома прохладно- он так и ходит в трусиках. Но он сам еще и не любит одеваться дома. Болеют дети не часто, но болеют, конечно, примерно 1-2 раза в год. Но не было такого, чтоб изболелись, и цепляли все инфекции, как у некоторых бывает, особенно когда ребенок в сад пошел. списываю на то, что вот как раз никогда не кутала, не бегу закрывать форточки итд.
Закаляем с 6 месяцев. Сейчас год и 7. Обливания ледяной водой после каждого купания, форточки всегда открыты дома и даже ночью, босые ноги всегда дома, носков у нас вообще днем с огнём не найти дома) и питье из холодильника, Мороженное) ребёнок счастлив
Специально не закаляю, просто не парюсь на тему «ой заболеет». Хочет ребенок в трусах на балконе играть — пусть играет. Хочет мороженое — пусть ест. И пофиг какая там температура окружающей среды.
Ходим в бассейн с морской водой с 2 месяцев, там обязательные обливания после сауны. Сейчас детке 3 года и она сама выбирает ведро с самой холодной водой) любит кубаститься в холодной воде в ванне.
Всю еду и питье спокойно даю из холодильника с полугода. Стараюсь не кутать сильно, когда все дети в куртках и шапках, моя может бегать а кофте)
поддерживаю дома температуру не выше 22 градусов, постоянно проветриваем.
Не скажу, что это прям систематичное закаливание, но я вижу, что ОРВИ и ОРЗ у нас на порядок реже бывают, чем в среднем по палате.
Обливаем холодной водой из ковшика после купания. Сейчас детю 1,10 — хохочет победоносно после обливания — прилив бодрости) по-началу конечно не особо нравилось. Начинали плавно: сначала чуть холоднее, чем в ванночке тёплая вода, потом все прохладнее, в итоге постепенно до совсем холодной дошли. Не сказать, что совсем не болеем, но лучше намного, чем первый год, пока не закаляли.
Не знаю, закалка это или нет, но я никогда не утепляют детей. Часто босиком бегают, хотя все мозг мне выносят. Год ходили в бассейн и это явно даёт свои плюсы. Старшая начала меньше болеть и быстро выздоравливает. Гораздо меньше герпеса высыпает на лице.
Хотя может это просто взросление и иммунитет крепнет, не знаю. Но этот учебных год лучше прожили в садике ))
В ванной ,сильно не одеваем (если конечно не болеет)
своим никогда ничего не грела, кефир, молоко воду достают сами из холодильника лет с 2~3 и пьют. Дома всегда всегда босиком, холодно тепло плитка ламинат. Купаются на море озере сколько хотят. Никогда не кричу выходите греться. И да форточки всегда открыты.
Всегда в одном памперсе дома, спит без одеяла, окна открыты, еда из холодильника, мороженое ест тоже, с месяца обливания, с 2х ледяная вода… купаемся в море которое сейчас 16 градусов… нам сейчас годик…..после обливания ребёнок смеётся!!! Пока не болели
Если и работает в плане «не простужается», от закаливания, особенно неграмотного полно гораздо более серьёзной побочки.
Я вместо закаливания укрепляю иммунитет, ребёнок, живущий в горах ( где снег с ноября и по апрель) и ходящий в садик, где все с соплями, болел за год от силы раза 2 и по 1 дню. А у кого-то в нашей же группе дети болели через каждые 2 недели ((
Не поняла вас а как иммунитет то укрепляете?)))
@Diana кормлю фруктами и ягодами круглый год, вывожу надолго на море, ездим ежегодно в Карловы Вары, ходим в соляную пещеру, пьём Актимель и тд.
))))))
Босиком дома всегда . Купаю с рождения в еле теплой воде. Спит без одеяла( ну это она сама так), ходим в бассейн. Мороженое всегда и везде ) и сколько угодно. Не кутаю.
Всегда открыты окна, ходим голые дома, на улицу легко одеты, купаемся в еле теплой воде, всякие творожки из холодильника не подогреваем.
А кто-то творожки подогревает из холодильника ??♀️?
@Varvara конечно!!)
@Varvara у меня была приятельница, так она сыр грела до комнатной температуры)
@Юлия я тоже люблю плавленный сыр в микроволновке ?
Окна открываем с 1 месяца) . Ходим босяком. Гуляем в любую погоду. Зимой не меньше 2 часов. Тренировки по 2 часа) все из холодильника. Не паримся)
Обливаю холодной водой каждый день с 3 месяцев обоих (сейчас 6,4 и 2,7 лет)…за исключением редких болезней.. вижу, что работает:)) Ну и никогда не кутала…себя теплее одеваю:))
Мою прохладной водой, купается в море, спит с кондером, дома ходит в одном памперсе, босиком даже если пол прохладный, если сильно холодный то тонкий носочек, пьет холодную воду, не кутаю
Мне кажется надо смотреть по ребёнку и как мама настроена))) если ребёнку подходит холод, то супер, если нет, не надо закалять против воли. Даже в одной семье дети разные…. у меня младший при температуре лез в воду, комнатной температуры, и ему сразу становилось легче и болезнь уходила за день, два. Со Старшей ни мне ни дочери в голову не пришло бы отправить при температуре в ванную ??♀️?.