Шейный остеохондроз. Головокружения, боли головные, размытость зрения! На снимке аномалию Кимерли, что это? Как лечить?
Здравствуйте! Сильно мучает шейный остеохондроз.Головокружения,боли головные, размытость зрения,горит спина! Нашли на снимке аномалию Кимерли,что это такое ? Как лечить и как спасаться не знаю! Стараюсь побольше двигаться,после этого вообще не могу встать! Невролог только выписывает дорогущие уколы! МРТ платное! Поможет ли мне гимнастика? Вопросов много!
Такого термина не знаю, но мучаюсь с шейным остеохондрозом много лет. Для себя знаю точно — надо плавать. Когда перестала ходить в бассейн, не до того было, болел отец, сразу похужело. Пока плаваю, держусь. Гимнастику всю наизусть знаю, но помогает не особо, только плавание.
@Нина Спасибо!
Многие советуют при остеохондрозе мануальную терапию. Но еще 20 лет назад я попала к очень хорошему неврологу, которая сказала: Только не на шейный отдел, с шейным отделом надо на «вы»! Поэтому так и не решаюсь.
@Нина Мне нельзя мануалистов и физиолечение! Киста на щитоаидке! Врачи запретили и массаж тоже! Только уколы и таблетки,ну ещё растирания!
Сейчас как раз лечусь от этого. Неврологом прописано: мелоксикам и мильгамма в уколах. Рука правая не поднимается совсем, раздевание, одевание с дикой болью, сон ужасный из-за боли, лечь на правый бок невозможно, после снятия обострения уколами врач прописал воротник Шанца. В дальнейшем рекомендована гимнастика для гибкости шеи, только сегодня от невролога.
Мой врач сказал, что массаж в моем случае не поможет.
@Elena Все это уже пройдено на сто раз!
как понимаю мертвому припарка?
Мягкие мануальных техники вам в помощь плюс иглоукалывание. Аномалия Кимерли частая патология. И это просто глупость запрещать массаж.
У меня каждый второй пациент на приеме с такими жалобами . Только до того , как придти , люди несколько месяцев помучаются, посадят желудок какой-нибудь жесткой фармой.
Мне тоже мой доктор сказала, не верь никому, только плавание и массаж помогут.
Да, совсем забыла, воротник тоже помогает при обострениях. Продается в любом ортопедическом салоне.
Очень помогает ,я про воротник .у меня мягкий из паралона .сплю частенько в нем . подьзуюсь уже 9 лет . перестали спина и шея болеть .
@Miku А мне врач говорил, что спать в нем нельзя и вообще подолгу ходить нельзя.
У меня мягкий ,на липучке. Когда спишь , невозможно из за него забраться на подушку с плечами и спиной . врач сказал ,что он как бы поддерживает более прямую линию позвоночника . от компа например болит шея ,одеваю воротник на дня три .и легче . а так время от времени только сплю в нем . плюс низкая прямоугольная подушка .
@Miku Мне куда ни кинь всюду клин: для шеи нудна низкая подушка,но у меня еще грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, и спать на низком не могу из-за рефлюкса.
@Нина по-моему, абсолютно бесполезная вещь
Врач. Рекомендации не общие, а индивидуальные возможны только при очной консультации. В любом случае, если отсутствуют показания для хирургического лечения, лечение консервативное лучше проводить курсами, на которых, в том числе, корректируется режим ЛФК. А ЛФК — это основа лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
а есть ли рекомендованные упражнения (гимнастика) для шейного остеохондроза или тоже только после осмотра?
@Elena лучше индивидуальная программа конечно. И в целом, нужна индивидуальная программа лечения и дообследования
Вот такое порекомендовал врач мне
@Elena не все подходит для каждого. Более того, не все, из того, что предлагается вообще, можно каждому пациенту
а какие дообследования возможны?
@Michael Спасибо.
@Elena а что сделано?
рентген, осмотр врача визуальный, потрогал, повертел шею, все рефлексы проверил, больше ничего, правда еще плечевой сустав трогал.
написал в ЛС
Не врач! Снять напряжение уколы по рекомендации невролога,сделать МРТ шейный отдел( аппарат тесла1 ,5), клиника»Столица» вполне адекватные цены и хорошая аппаратура,а что главное- грамотные расшифровчики. Через терапевта по ОМС безсплатно взять направление к врачу ЛФК, получить от него направление на массаж и ЛФК.Лелать Лфк пожизненно,массаж курсами( 2-3 р.в год) Плавать только на спине Все наладится! Просто внимательно относится к себе!
@Ирма Выше я уже писала ,массаж запрещен из за щитовидки! На МРТ бесплатно не попасть! Бассейн ,удовольствие не из дешёвых!
@Ирина смотря какой массаж,мрт платно.У нас в стране иметь проблемы со здоровьем — в принципе не дёшево Но как то надо выходить из состояния — «пипец»…
@Ирина Все хуже и хуже по ОМС, да? в 2015 делала МРТ по направлению неворолога бесплатно.
@Нина да по ОМС,МРТ надо срочно!
Ирина Баскакова, мне ещё помогла ежедневная 5-минутная гимнастика Бубновского для шейного отдела позвоночника. Посмотрите на ютубе. Вначале к этому совету сама отнеслась скептически, а когда, именно после гимнастики, боль незаметно уходила и не возвращалась, подумала, как мы все недооцениваем простые советы, ищем сложные пути…
У ребёнка Кимерли, остеопат сказал, что главное предупреждать врачей об этом, никаких кувырков, стояний на голове и почитайте в интернете общие рекомендации… и все индивидуально, конечно.
У меня аномалия киммерли. Это врожденное. Ещё ни один врач мне не говорил, что она влияет на мои постоянные головокружения (мучаюсь два года). это костный отросток на позвонке, вы с ней родились и только в крайнем случае может как-то влиять. Уздг сосудов шеи сделайте. МРТ показывает мягкие ткани (грыжи, протрузии). С воротником аккуратнее, если есть нестабильность.
Посмотрите на ютьюбе ПИР (постизометрическая релаксация), доктора Борщенко, он сам нейрохирург, разработал её. Мне для шейного отдела рекомендовал ПИР зав отделением Боткинской
Ирина, как вариант лечения мягкая мануальная терапия (проработка мышц позвоночника, без рывков и скруток). Аномалия Киммерли в данном случае противопоказанием не является. Подробности о методе на моей странице, отзывы там же. Врач.
Центр мануальной терапии . Вернадского 121 Государственная клиника,лечение по системе ОМС хорошие врачи и спектр обследования!
@Elena получала там лечение,довольна. Кимберли тоже присутствует!
Гитт Виталий. Почитайте в интернете.
поможет ЛФК с реабилитологом, или грамотный тренер по пилатесу. при шейном остеохондрозе очень специфические упражнения, а главное нельзя вертеть головой! Про Кимерли есть тут https://spinet.ru/news/?id=1047
?
Послушаю
МРТ можно не делать, если дорого и нет показаний. а сделать УЗИ магистральных вен и артерий. Для понимания насколько хорошо функционирует главный момент в этом месте. Из показаний, что бы назначили — делать упор на головокружения и головные боли, глухоту.
ЛФК действительно лучшее средство лечения и профилактики рецедивов. Гимнастикой надо заниматься целый день, что б понятно было с самого начала — только в этом случае она поможет.
Плавать при шейном надо осторожно, основной вид — на спине без рук и брас с аккуратными руками, без резких движений.
Массаж можно! И киста на щитовидке не помеха. Массаж должен быть мягкий, невесомый с воздействием на тригерные точки. Очень помогает расслабить мышечный спазм, который фиксирует позвонки. Ещё это делают миорелаксанты ( сирдалуд). Но это химия.
Гимнастика каждый день!
У моего старшего сына неполная аномалия Киммерли. Это дополнительные костные дужки. Они как бы пережимают сосуды. Нам прописывают электофорез, массаж воротниковой зоны, шина Шанца. Но её не постоянно носить.
Мой опыт. Нужен хороший массажист, нежный. И делать надо » от головы». А не к ней. Крутить не кому не давайте. Плохо вам вероятно от спазмированных мышц шеи и плеч. Уздг сосудов шеи сделайте. Рентген с функц. Пробвами. Остеопат проверенный. Гимнастика только после массажа. Иначе только усилите спазм и будет хуже. От таблеток имхо эффект ноль.
Гимнастика может усугубить, у меня так было. Помог В.Д. Гитт, врач от бога (Москва)