Посоветуйте полезные вкусняшки 2 летнему ребёнку, что бы аппетит не перебивать, легкое, свекровь решила аскорбинки давать
Посоветуйте какие нибудь полезные вкусняшки 2 летнему ребёнку ,что бы аппетит не перебивать,легкое что то ,а то у меня Свекровь решила аскорбинки давать ,но ребёнку не объяснишь ,что только одну можно,а ей хочется ему что нибудь дать .Нужно для прогулок ,пока на ум пришли только чипсы из морской капусты,фрукты и овощи ?♀️
А ребенок просит…
@Oxana нет в том то и дело
Ну аскорбинки эти просит теперь конечно,но я запретила их давать
@Елена ну если не просит, может и не нужно давать.
@Oxana ну это нам с вами понятно,а ей нет,ей хочется чем то порадовать внука.
@Елена тогда после основной еды можно вкусняшку, а так смысла нет. А то каждая вкусняшка перед едой, портит аппетит…
Я обычно давала после завтрака, обеда вкусняшку
кедровые орехи, сухофрукты
Сушки Детские, курага, банановые чипсы, орешки
@Надежда ну все же это перебьёт аппетит,они с прогулки к обеду приходят и тогда он не будет основной приём пищи есть
@Елена не все сразу, а по одному)
@Надежда ну он же не остановится)
@Елена мы с сада идём с булкой, пока домой приедем, это полчаса, булку съест и ещё хочет, а тут и ужин) также мило у нас миндаль идёт, когда мы на прогулке и внезапно «я кушать хочу», а до дома ещё идти и идти
@Надежда а как у ребёнка с весом, если каждый раз такие калорийные перекусы? Я максимум пару кусочков хлеба за день даю, к супу, например. Если ещё мучное добавить, живот сразу выпирает, врач и тренер ругаются)
Попробуйте пастилу,она натуральная и я думаю аппетит не перебьёт
@Наталья отлично все с весом) 11 кг в 2 года
@Надежда каждый ребёнок индивидуален,один ест кучу булочек и худой,а второй вообще мучное не любит,а выглядит как булочка
Пастилки фруктовые вкусвилл. Живые конфеты тоже ничего
Миниморковки или морковные палочки. Они продаются в пакетиках уже мытые
В азбуке вкуса есть шоколадки из сухофруктов bite, pikki. Наши любимые с тором и суперменом. Они же есть в перекрестке и пятерочке. Ещё смоква и пастила Белевская.
Ну это же не шоколадки, а батончики из сухофруктов, злаков и орехов
Всякие штучки от bite kids
Чипсы фруктовые
Морковные палочки, фруктовые чипсы, просто яблоко или грушу
Пастилу мы даём. Фрукты, орехи (немного совсем)
у меня две дочки 5 и 6 лет. С измальства никаких перекусов — завтрак, обед, полдник, ужин. И они не просят. Им даже в голову не приходит! И я очень рада за них. Жаль, меня так не воспитывали. Очень многих проблем не знала бы сегодня. А так всю жизнь борюсь с лишним весом и невозможностью находиться с пустым желудком. Каждый приём пищи это скачок инсулина. Даже если перекус здоровый.
@Irina простите, не знаю ваших проблем со здоровьем, но разве лучше с пустым желудком?
я переехала во Францию в 25 лет. Здесь совершенно другая система питание. Нет кусочничества. Еда в фиксированное время и между едой рекомендуют не перекусывать. И это прекрасно! Пищеварительная система привыкает, работает как часы, отдыхает регулярно. С местной гастрономией, круассанами, вином и тд и тп, французы страдают ожирением намного меньше чем мы.
@Надежда откуда пустой желудок при четырёх разовом питании?
четырёхразовое оно для детей. Для взрослых — три. Когдя я завтракаю в 7 и потом обед у меня в 13, то к десяти-одиннадцати желудок у меня пустой
@Irina )) это если вы не диабетик . У диабетиков последний перекус в 23:00))
конечно я не говорю про сложности со здоровьем. я не врач ??
@Юлия ну дети не всегда плотно завтракают, могут съесть немного и быть голодными очень скоро
У детей горит все особенно в периоды активного роста.
Все дело в привычке. Как приучите — с тем и пойдут во взрослую жизнь. Иногда голодные, если мало поели во время приёма пищи. В следующий раз будут отвественнее относится. Зато никак перебиваний аппетита, дети едят все — овощи, рыбу, крупы, молоку и тд.
Но я не в белом пальто. Каждый делает как ему кажется правильным. Просто делюсь опытом
Можно и с перекусами есть все четыре раза в день: овощи, рыбу, мясо, крупы и молочное.
@Irina согласна с каждым вашим словом!!! Наша Внучка, 3,5лет, живет также!
Можно яблочко/грушу/банан нарезать, морковку погрызть. Сейчас тепло, любые любимые фрукты) у нас ещё фруктовое пюре, сушки, сушёная пастила из вкуссвил
Но это всё в качестве второго завтрака на прогулке заходит. Сыну 1,7, большой интервал ещё не держит
Мороженое)
А у Вас нет чипсов фруктовых,овощных? Печенек детских? В тубах муссов?
Корнерсы — хлебцы детские, пастилушки натуральные.
Банан, яблоко, фруктовые пюре. Когда знаю, что перерыв между завтраком и обедом будет 4-5 часов, могу дать кефир или Биолакт полпакета через 2 часа после завтрака.
Сушеные яблоки
Хрустики — белевская пастила посушенная до сухариков)
Как специалист по питанию скажу, что перекусывать надо белком — кусочек мяса или сыра, сырые орехи. Не часто, про скачок инсулина и нагрузку на желчный не буду тут повествовать)) В зависимости от состояния жкт кому-то показано дробное и частое питание, кому-то не более 3 раз в день.
Эксперименты с белками в отсутствие углеводов — очень опасная практика, особенно для ребёнка.
@Анна вы специалист по взрослому или детскому питанию ?
Светлана Першакова вы о чем вообще? Я о перекусе, а не о кормлении одними белками. Если родитель обеспокоен, можно по весу высчитать необходимое потребляемое количество белка в граммах. Углеводы, даже фрукты могут вызвать скачок инсулина, так что, все индивидуально и в зависимости от состояния жкт.
@Olga я в принципе консультант по питанию, обучалась даже по спортивному питанию и для беременных, но работаю больше со взрослыми.
@Анна орехи детят до 3 лет не дают. Как медик говорю?
@Анна не, у детей своя специфика, этому надо учиться отдельно
@Galina а почему нельзя орехи до 3 лет?
@Galina как перекус орехи можно после двух, если ребёнок не аллергик, вообще последние тенденции — раньше знакомить ребёнка с разной пищей и не ограничивать диету мамы при ГВ. Я не медик, но училась долго, не в России. Никому ничего не навязываю.
@Maria тогда зачем спрашивать здесь? Идите к участковому педиатру.
@Maria тогда зачем спрашивать здесь? Идите к участковому педиатру.
Пастилки «Правильные сладости».
Во Вкуссвиле есть пастилки детские. Моя любит. Там малина, злаки, банан и все это подсушено.
у нас хит колечки яблочные, летом сущим в дегидраторе
и печеньки из вкусвила: морковь финик и кокосовая стружка, весь состав
Чипсы из капусты если те что в магазине очень солоные
Яблоки!!! В моем детстве их брали с собой порезанные в пакетике, сейчас есть красивые коробочки всякие. Это то, что точно не перебьёт аппетит, и то что точно полезно. Моя сначала не очень воспринимала, но я продолжала их брать и сейчас сама просит.
Ох, я пришла к выводу,что никакой еды на улице это лучшее решение.
Вода??
Если вокруг не будет грызущих и жующих детей, то никаких проблем:))
А если будут, то придётся объяснять вашу позицию, работать с возражениями и в итоге сменить место дислокации. Но всё объяснить обязательно. У меня для 2,5 лет короткая фраза получилась «мы это не едим».
Если не просит , я бы не приучала к перекусам, тем более на прогулке и желудок и зубы здоровее будут. Перекус очень вредная привычка, тем более , все что перечисляют в основном сладкое.
@Ольга +1
@Ольга я согласна,попробую поговорить со свекровью
Мой 2-хлетка сходит с ума по сухофруктам??♀️
пастила
Курага на ура идет. Рисовые колечки/хлопья. Подруга брала на iherb — Puff кажется называются — чисто пожевать и никакой нагрузки на желудок. Вроде как ))))
Сухофрукты, конечно не такие как в нашем детстве! А можно купить дегидратор и делать самим или покупать,но это не дёшево,зато вкусно и полезно,мы все сушим от бананав и ананасов до яблок и груш это получаются чипсы очень вкусные, ягоды и овощи!
@Ольга да,я тоже сама сушу,но ему все приелось
А обычная сушка подойдёт? Яблоки и груши делали, но это всё-таки не чипсы. Т.е. хруста нет. Прям заинтересовалась, хочу курагу попробовать сделать.
@Gromova не знаю..у нас дигидратор,чипсы за несколько часов и можно пастилу делать и ягоды вкусные очень,можно сильно до хруста сушить,а можно не очень:)
Сухофрукты, огурцы, морковка.
Сухофрукты. Но они, конечно, очень сладкие, воду тогда с собой надо брать. А самое безобидное, наверное, огурцы, морковь, бананы.
Я на улице есть своим не даю. Дома даю фруктовые пастилки из вкус вилла.
@Elena я тоже не даю,надо поговорить со свекровью
Фруктовые чипсы, домашняя пастила.
Фрукты,овощи,хлебцы,баранки.Вода,компот.Мы всегда долго гуляем,поэтому что-то беру перекусить.Но если не просит сама,то не даю и не спрашиваю.
мы с айхербп пуфсы даем,они не сладкие такие рисовые кружочки как бублик только маленький,можете погуглить)
Со свекровью война на тему вкусняшек. Мало того, что аппетит перебивается, так моего ещё и аллергия потом мучает, приходится каждый раз антигистаминные давать. Категорически запретила что-либо давать кроме чистой воды, тем более на прогулке — стоматит от грязных рук как нечего делать можно получить. Дома сухофрукты, белевскую пастилу, горький натуральный шоколад даю, но это все за общим столом.
А если совсем никак без перекуса — самое гигиеничное это пауч с фруктовым пюре!
@Светлана буду разговаривать с нею,я тоже против перекусов
Я делаю «пикник» 🙂 нарезаю яблоко, морковь, виноград, грушу — что есть дома по чуть чуть. Могу дать на улице, а могу и в помещении, из коробочки почему-то вкуснее ?
яблочные чипсы! аскорбинка — это вообще лекарство)
@Анастасия ну рано же для аскорбинки
@Елена я не знаю, не врач, я пишу что это вообще как мне кажется только по назначению врача
@Анастасия ааа ну да)
Соломка, печенье с соком или водой, банан.
Творожные печеньки, кукурузные палочки без сахара, хлебцы разные, тюбики фруктовые, сухофрукты, конфетки из сухофруктов…
Люба, подскажите, где Вы покупаете кукурузные палочки без сахара? Спасибо.
Морковка
яблочные чипсы
а вообще — ничего. Это обязательно? Ребенок изнемогает от голода, плачет и грустит?
Зачем в любой непонятной ситуации давать еду? Если это нервная потребность взрослых зачем детей к этому приучать? Это не наезд на ваших родственников, я и за собой такое замечаю и считаю что это очень очень очень неправильно. Зависимость от еды, еда праздник, еда успокоение, еда радость — хотелось бы и у себя эту связку убрать и ребенка не приучать..
Я даю банан, но у меня голоднющий ребенок с самого начала прогулки (3.8 ей)
@Tatyana я согласна с вами,поговорю со свекровью на эту тему
Аскорбинку? Серьезно?
@Елена да,узнала вчера случайно)) ребёнок проговорился за обедом
@Елена опасно переизбыток витамина С оседает в почках камнями, раньше считали что он безвреден и само выйдет лишнее но это не так
@Елена разве он не водорастворимый?
Сейчас лето, можно на рынке стакан малины или клубники купить, точно и радость и польза)
Всегда беру воду с собой и пакетик фруктового пюре. Если уехали далеко от дома в парк и время обеда приблизилось, то киндер бриош (бисквит)/банан…иначе не доедем.
Мои любят батончики фитофрукт
Сухофрукты. Яблочки, порезанные дольками- пока измусолит весь голод уходит???
Вот были вчера у стоматолога, сказала стараться вообще не перекусывать на улице между едой или если все же критично, то пить воду потом.
Светлана Ермолаева как внучка стоматолога, подтверждаю, ибо почти все детские перекусы содержат слишком много сахара( сухофрукты, всякие снеки, батончики и так далее)
@Юлия ну вот да
@Светлана есть Детская пенка, которую смывать не надо, просто выплюнуть
Печёные яблоки, пастила на белках без сахара, разные пастилки сушеные, чернослив
Аскорбинка на голодный желудок — привет гастрит или рвота. Это же кислота. Паучи фруктовые
@Anna а где паучи берёте, на iHerb? Посоветуйте что-нибудь вкусненькое.
Груша от Fleur Alpine. Хорошо себя зарекомендовала. Остальные фрукты у нас под запретом, к сожалению.
Аскорбат не усваивается организмом, давно известно. Не травите ребенка. Если про витамин С, то покупайте высокоусваиваемые формы. Но ребенку лучше просто сезонные фрукты и ягоды давать. Что до перекусов, то я категорически против, т.к.они обуславливаюь поднятие уровня сахара в крови. Питание 3х разовое. Максимум еще полдник добавить, и никаких кусочков и перекусов, только вода чистая в перерывах.
Йогурт, кефир, фруктовое пюре, хлебцы. Вода пара бутылок. Но мы мало не гуляем. И все с хорошим аппетитом. У меня рюкзак еды на троих всегда.
Сухофрукты, цукаты типа манго
Морковка и яблоки
Либо паучи фруктовые, либо фрукты (яблоко, банан) беру
Сухофрукты , подруга их заворачивала как конфеты , вообще улетали. А у моих и так на ура. Любые причем , курага ,чернослив , манго , персики , инжир и т д.
Мои на прогулках каштаны очень любят жареные, миндаль. Можно сухофрукты к ним ещё добавить — клюкву, курагу… очень вкусно и полезно. Но стали есть только потому что видели что я ем с удовольствием ☺️
Морковка. Огурчик. Яблочко. Банан, если совсем голодный.
Если до основного приема пищи не менее часа, то можем устроить аперитив, у нас есть сырочки разные (наподобие сулугуни или плавленного), кто-то даёт колбаски. Оливки/маслины.
У нас фрукты, орехи, сыр и сухофрукты. Если срываемся, то — хана всему! — печеньки и кукурузные палочки. ??????
Мы на улицу всегда берём сельдерей нарезанный размером с палец, морковки такие же, иногда яблоки дольками. И редко орехи (они быстро их съедают и потом отказываются есть)
Фруктовые кусочки фрутоняневские