Подскажите к какому доктору идти, ребёнок 16 лет очень сутулится, есть ли способы борьбы с этим?
Друзья, подскажите к какому доктору идти, ребёнок 16 лет очень сутулится, есть ли способы борьбы с этим
Друзья, подскажите к какому доктору идти, ребёнок 16 лет очень сутулится, есть ли способы борьбы с этим
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
К ортопеду, например.
Врач после осмотра назначит. Я в детстве носила корсет от сутулости по назначению врача. Очень быстро помогло
@Marina а к какому доктору вы ходили, который корсет назначил
@Lili невролог или невропатолог
Так уж случилось, что помимо сутулости и сколиоза у сына ещё и постоянные головные боли.поэтому начали мы с невролога. Который отправил нас ( после МРТ и УЗИ сосудов шеи и головы) к остеопату. Плюс к врачу ЛФК и собственно само ЛФК (для укрепления мышечного корсета, т.к . Спину прямо должны держать мышцы. Плюс врач ЛФК, заметив впльгусеуб стопу и х- образное положение ног отправила ещё и к ортопеду — подолгу за коррекционными и стельками. Кроме того летом (в авг.) Весь месяц ч/з день возила сына на массаж. Итог (пока промежуточный): сутулость уменьшилась, живот втянулся. Причем каждая из этих процедур — кирпичик в общий результат. И после массажа было заметно некоторое выравнивание спины и сглаживание » горбушки» и после 4 сеансов остеопата было ещё «увеличение роста» на 4 см (поскольку 4 сеанса были за 1.5 мес, то, скорее всего,это результат не собственно роста, а распрямления спины) , теперь ЛФК и стельки призваны сформировать мышцы, которые все ленивые. Время: август ( массаж), перерыв, ноябрь- дек. (остеопат), с января ЛФК , стельки только сделали.
Добавлю: сыну 15 лет. Рост 185 см.
@Туся спасибо большое за подробное описание
Не врач.
Юношеская сутулость развивается при нарушении процесса окостенения позвонков. Длительная поза в сгорбленном положении вызывает слабость мышц спины, и нарушенная осанка закрепляется. При сутулости грудная клетка становится плоской, плечи опускаются вперёд. Снижается жизненная ёмкость лёгких, гибкость тела, появляются боли в спине, утомляемость. Лечение – лечебная гимнастика, направленная на укрепление мышц спины, разгибание позвоночника. Из спортивных занятий полезны плавание, волейбол, лыжи. Вредны – велосипед, коньки, штанга, прыжки.
Начните с ортопеда!
@Natalia спасибо ?
Не к врачу нужно, а в спортзал!
@Дмитрий в спортзал нельзя! Мышцы частично расслаблены, другая часть имеет гипертонус. Спортзал усугубит проблему. Нужно сначала массажем убрать гипертонус с мышц, потом ЛФК выровнять их и только после этого уже можно в спортзал. И то желательно с личным тренером, что дорого. И помимо МРТ позвоночника нас ещё направляли на МРТ головы и к кардиологу прежде чем пустить в зал ЛФК.
Лфк! Центр дикуля — скороходова наталья Михайловна
у моей дочери тоже была сутулость,так она каждый день делала только одно,становилась к стене,чтобы пятки и лопатки касались стены,стоять 5 минут,всё выправилось,ну,а теперь занимается зарядкой 1час.
купите ему наспинный ремень и пусть носит. https://www.amazon.de/ISUDA-Geradehalter-Haltungskorrektur-Haltungstrainer-Schulterschmerzen/dp/B07PQSKG1M/ref=sr_1_5?adgrpid=77871476864&dchild=1&gclid=Cj0KCQiAmZDxBRDIARIsABnkbYRtKc8yn6G_c1HzkoDlzRasO3-U5pNvemhG2S5zoH1LIbfbgOtTO60aAu77EALw_wcB&hvadid=352557349420&hvdev=c&hvlocphy=9041715&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=b&hvrand=12689601345045198145&hvtargid=aud-837275345191%3Akwd-769835032475&hydadcr=9442_1839781&keywords=skoliose+g%C3%BCrtel&qid=1579437271&sr=8-5
@Рина это полный бред, пол детства заставляли носить — не работает и лфк в поликлинике тоже. Только во взрослом возрасте нашла способ . Нужен остеопат( убрать спазм в области солнечного сплетения или что он там конкретно у этого ребёнка найдёт, могу дать рекомендацию ) и Йога айенгара для спины. И главное прекратить говорить ему выпрямись, это не работает и очень понижает самооценку.
К психотерапевту, сутулость может быть вызвана депрессией
Ой боженьки?какой корсет, если сутулось и внутренние органы и психика в 1 флаконе? Фламенко не помогает выпрямиться, только доп.нагрузка на позвоночник идет, остеопат спасает, собственно зажатость вперед тоже возникакт, как и психологический момент, и как компенсация организма, хоть как-то помочь самому себе. Если бы я сама сейчас к телу не пришла, не говорила бы. Работа с телом-соматика Фельденкрайза, тогда понимаешь многое, что происходит, это в промежутке между остеопатом. Просто делая микро движения, помогаете своему организму. А потом и нагрузку, конечно, скалодром-дочь и так хотела, а ортопед порекомендовал, многие ее пациенты -дети выпрямлялись достаточно быстро. Ну и салодром-это интеллект+. А то, что они сидят целыми днями, а не двигаются, так и понятно, откуда быть крепким мышцам . Если Вас заинтересует метод, про который пишу, дам контакты, ведет проф. Хореограф, которая пришла в этот метод благодаря тому, что спина и прочее как у хореографа очень страдали. Есть онлайн , сейчас начался, и групп.встречи-это прям лучше, т.к. она сама прокомментирует упражнения, там важно прочувствовать на себе, потому что микро движения они микро, а не как мы считаем . Ну и параллельно физ адекватная нагрузка.
@Yulia не очень сильно поняла, но Контакты дайте ?
@Yulia скажите пожалуйста, с помощью чего Вы текст набирали? Если честно вообще ничего не поняла ?♀️
@Natalia клавиатура телефона)), я с ней не дружу, компа нет под рукой. Сейчас посмотрю, что выдала)
@Natalia я уж думала, как обычно, в каждом слове опечатки, когда хочется, а так все понятно))), это легче понять, чем т9 используют))
@Yulia я ничего не поняла, но чувствую огромное желание помочь
@Lili попробую упомянуть Вас у нее на странице?, чтоб прям там и почитали инф-ю, вообще у нее много эфиров, попробуйте.
@Lili исправила)
@Lili увы, не получается( сейчас Вам в лс пришлю ссылку на профиль
@Lili вот и я хотела помочь, поэтому второпях писала, чтоб не потерять) просто то, что нашла, никакие корсеты, пояса.. только мы сами и наше тело.
@Yulia ну в общем то так и было. Теперь видимо поправили, стало понятно).
Можно к @Stanislava определить причину и дальше или курс упражнений, или что-то другое.
Надо смотреть причину, делать замеры и ортопедические тесты.
Определиться это нарушение осанки или сколиоз. И далее работать.
Много работаю с подростками, если ребенок делает упражнения и замотивирован результаты через 1-2 мес уде видны
Мне в свое время помогли массаж и ЛФК
Моей дочери 7 лет,и начала сутулиться. Она много воды пьет в день 2-3 литра. Может ли это быть из-за того что животик вперёд тянет? В таком возрасте можно корсет?
@Aizada а Вы не хотите узнать, почему 7-ми летний ребенок столько воды пьёт? Я бы с этого начала. А не с корсета.
Не врач. Правда, что-то много воды она пьёт. Я бы убедилась для начала, что у вашей дочки нет сахарного диабета.
Животик не может вперед тянуть из-за воды. 1. Вода равномерно и очень быстро по организму кровью разносится конечно, если это не патология. 2. Почками все из животика очень быстро перемещается на много ниже пупка. Как минимум проверьтесь у эндокринолога ну и вообще на предмет сахарного диабета, проверьте почки. Но сутулиться из-за воды… Это из области фантастики. Это скорее из-за комплексов, мало подвижного образа жизни, неудобной одежды, нехватки кальция и как следствие проблем с костями и много еще чего другого, но точно не из-за воды.
Мы на сахар сдавали, и почки раз в год проверяем. Слава богу все в норме. Ребенок любит пить воду 🙂
@Aizada, нет, не может
@Aizada может быть спазм грудо брюшной диафрагмы, обычно из-замятого идёт излишнее давление на внутренние стенки живота и он выпячивается. Ищите хорошего детского остеопата( с высшим мед.образованием)
Обожаю воду ,полтора литра минимум, а мне 60
Тут всё от вашего роста и веса зависит, но полтора литра — не то же самое, что три, тем более когда ребёнок маленький.
@Ольга а вода и сутулость тут про чем
Бальные танцы очень хорошо убирают эту проблему. Эффективно, но дорого…
К психологу сходите. Как минимум депрессия, недосыпы и курение ведут к сутулости.
@Anna это ребёнок 16 лет , она не курит, спит и депрессий нет
@Lili этого прямо не следовало из топа, я лишь озвучила возможные причины. возможно чего-то стесняется или что-то гнетет, вплоть до таких проблем, как нет дружбы с одноклассниками/ее сторонятся и пр.
@Anna как это не следовало, я написала, что ребёнку 16 лет и такая проблема
@Anna очень общительная и активная, к тому же лидер …. имеет много подписчиков в Инстаграм около 100 тысяч человек, за ней идут и для многих она служит примером
@Lili из поста было не понятно девочка или мальчик
@Lili да, у вас очень активная девочка. Даже не знаю в чем причина, давайте послушаем других.
+74950237005 @Елизавета
Ортопед, хирург, возможно после этого хороший тренер по ЛФК, и возможно, нужна консультация психолога: исследовать восприятие себя и своего тела.
Устройства серии «Гравислайдер» — результат виден после первого применения. Потом закачать мышцы.
Снимок, исключить ювенальный кифосколиоз, мануальный терапевт, индивидуально подобранный комплекс упражнений