Очень сильно болит седалищный нерв. Ищу невролога и остеопата.
Очень сильно болит седалищный нерв. Помогите найти граммотного врача, невролога и остеопата.
Очень сильно болит седалищный нерв. Помогите найти граммотного врача, невролога и остеопата.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Врач.Есть ли у Вас свежее МРТ?!
Мрт от февраля.
@Nataliya надо смотреть МРТ и Вас.Пишите в ЛС
@Максим спасибо. Напишу.
Кишиневский Евгений Викторович, невролог высшей категории, остеопат, замечательный
Невролог. Буду рада помочь. Пишите.
Не врач. Таша, вот такое попробуйте:
1. Лежа на спине, согнуть болящую ногу в колене и колено осторожно к плечу подтянуть и так полежать расслабленно, минут 5-10.
2. Лежа на спине, больную ногу пяткой кладете на другое колено и опускаете её по ноге вниз к животу. Задерживаетесь в таком положении на пару минут. Потом повторяете.
Еще 2-е движение, как на видео. Только можно еще ставить переднюю ногу дальше вперед, нагибаясь к ней грудью, а заднюю ногу полностью выпрямлять. И задерживаться в таком положении.
Мне это помогало. Будьте здоровы!
Спасибо!