Насколько сильно зависит качество грудного молока от питания мамы? Не могу заставить готовить себе нормально. Как у вас?
Мамс, как вы считаете, насколько сильно зависит качество грудного молока от питания мамы? Понятно, что зависит, но необходимо ли регулярно выдерживать вот это все: мясо-курица-овощи-фрукты-кисломолочное и поменьше сладкого и мучного? 🙂
Никак не могу заставить себя готовить себе днем нормально, очень хочется отдыхать в ребенкин дневной сон.
А как у вас с этим?
Понятно, что это не проблема, как, например, необходимость выдерживать строгую диету при аллергии. Но вдруг какой совет или опыт поможет)
я слышал, что не зависит, что природой устроено, чтобы ребенок получил все любой ценой (ценой мамы). Отсюда ведь и эти проблемы со здоровьем, зубами и пр. у старшего поколения
Вообще не зависит: я читала у Мишеля Одена, что » у американки с пятой авеню и у женщины из африканского племени состав грудного молока почти одинаковый»
Чтобы было понятнее — по аналогии с группой крови: что ни ешь, всё равно группа крови не поменяется….
Я читала, что не зависит, только сбалансированное питание прежде всего будет полезно вам.
если хочется отдыха днём и есть возможность- отдыхайте главная составляющая хорошего молока мамы это её спокойствие и отдых.
Есть тоже хочется, но отдохнуть больше)
@Alla домашних к готовке есть кого подключить? пусть полуфабрикатных заготовок вам помогут сделать. Что б достать погреть и готово. С первым ребенком ела как попало месяца 4 была не оч ситуация совсем, но молока было залейся ) не переживайте.
Спасибо! Домашние — старший сын и муж — раньше меня съедят все заготовки)
Качество молока не зависит ни от чего.
Я ела все подряд, пока кормила. Слава Богу, ребёнок это позволял делать). Каюсь, даже вино иногда позволяла.
Не зависит. Читала исследование (не помню к сожалению где), что состав молока у матери, которая соблюдает правильное питание и у той которая голодает несколько дней, ничем не отличается..Но голодать точно не стоит, а отдых я думаю важнее если в целом вы наедаетесь)
Почти не зависит — ребенок своё получит. Правильное питание для мамы нужно, чтобы ей хоть что-то оставалось. Но поспать иногда важнее!
Плюсуюсь
Отвечу не по теме. Когда я не ем нормально, например белок в обед, а есть хочется ужасно, ель в итоге йогурты и булки и неминуемо толстеешь…
Связи замечено не было. Когда начались колики, ела одну кашу на воде, врачи посадили на диету, потом начала есть все, что попало. Ребёнок как орал так и орал, пока в один прекрасный день колики не прекратились. Так что ничего не зависит. Я решила, что счастливая мама — довольный ребёнок и перестала заниматься ерундой)
Не зависит совсем
?… Как так?
@Марина элементарно, Ватсон :)))
Мамин организм делает запасы во время беременности, и даже если мама будет сидеть на хлебе и воде молоко будет оставаться абсолютно полноценным по составу. Сначала расходуется запас, сделанный в беременность (к году-полутора примерно), а потом (если мама все ещё на хлебе и воде) забирается у мамы. В ущерб маме. Но ребёнок не пострадает :)))
ага… а как же врачи говорят, если что-то высыпает-мама виновата, диета и все такое?
@Марина это не состав молока. Состав-это белки, жиры, углеводы и пр. Он полноценен для питания малыша.
Аллергия может быть на какой-то продукт, съеденный мамой. Если его следы проникают в молоко.
Врачи любят все сваливать на гв, и любые высыпания валить на него. Но на деле аллергий, связанных с грудным молоком, очень мало. Чаще это неправильно организованное гв. Если родители сами сильные аллергики, тогда стоит маме быть внимательной. Но не забывать, что кроме веществ, проникающих в гм из маминого организма, аллергия может быть вызвана моющими средствами, детской косметикой, водой из под крана, любыми средствами допаивания (капли от колик, например), загрязнённым воздухом, и пр пр пр.
Диета нужна только тогда, когда мама сама сильный аллергик. Просто осторожно пробовать проблемные продукты.
Для информации http://new-degree.ru/articles/mother/akne/
Спасибо, Наташ!!!?
В голодающей Африке как-то живут и растут по два метра ростом.Думаю,то что надо ребёнку есть в молоке,независимо от питания
Грудное молоко возьмет что нужно из организма. Полноценное питание скорее нужно маме, для восполнения запасов для собственного организма и сил.
Считается, что качество молока в целом стабильно, вне зависимости от рациона мамы. Ну там, с небольшими поправками. Но организм мамы компенсирует недостаток питательных веществ из собственных запасов и в ущерб здоровью мамы. Так что вы о себе подумайте )))
Я на жесткой гипоаллергенной диете 7 мес, ребенок прекрасно прибавляло и при
ваш сон тоже влияет на качество молока. Готовьте на несколько приемов пищи. И спите побольше. Молоко от еды, коненчо, зависит, но не на столько сильно, чтобы убиваться.
Не зависит. Диета кормящей матери существует только в советской педиатрии. В западных странах при предположении, что кормящей маме надо себя строго ограничивать, смотрят как на сумасшедших.
Ешьте нормальную обычную еду. И побольше! Мясо, рыба, каши.