Мамы-вегетарианки и мамы вегетарианцев, расскажите, чем заменить мясо в рационе годовалого ребенка? Что давать?
Всем привет! Мамы-вегетарианки и мамы вегетарианцев, расскажите, чем заменить мясо в рационе годовалого ребенка? В нашей семье мясоедов появилась девочка, которая наотрез отказывается от мяса в любом виде. Что давать?
Может, пока рано волноваться? Перерастёт со временем, начнёт и мясо есть.
Может, и рано) но мы же не можем не волноваться!
Бобовые? Тофу?
Фасолька? Можно уже?
Не знаю, если честно, надо погуглить. У меня такое ощущение что тофу и чечевица будут полегче фасоли
Тофу оч недорогой и хороший в джаганнате, например. Его можно жарить и много чего еще делать
Из чечевицы можно фалафель делать и супчики. Мне нравится рыжая
Спасибо, Юлия!
Чечевица, греча, кенуа, бобовые по чуть-чуть.
Спасибо!
Да, обратите внимание на маш и мунг-дал, из бобовых они самые легкие для желудка
Можно попробовать овощной супчик с киноа, чечевицей или другими бобовыми. Вообще, много белка в спирулине и хлорелле. Но в них и железа много, молочные зубки могут покрыться темным налётом …
Сколько новых слов!
Моя доча тоже не ела, я блендерила и подмешивала и в суп и в пюре
Дело в том, что суп и пюре нам тоже не по душе — хочу попробовать что-то совсем новое, обычно интереса на пару дней хватает)
@Irina а сколько девочке?
Год ровно. Все, кроме мяса и овощей, ест с удовольствием. А вот их ни в каком виде не хочет. Только помидорку иногда, если смешать с желтком
@Irina а что кушаете кроме мяса и овощей? Макарошки?
Кашу, сыр, фрукты, творог, печеньки. Макароны тоже нет!
Из несладкого только сыр и омлет, получается
Вот это гурман))) у нас макарошки шли на ура) буковки, цветочки, елочки. Мясо иногда нравилось на кости откусывать . Сейчас нам 3 тож проблема с мясом да и с едой впринципе) все впихиваю (кроме блинчиков) с овощами как то не было проблем
Гурман не то слово! Дала на день рождения кусок маминого фирменного торта, который вся семья обожает — выскребала пальцами изо рта, так не понравился)))
Ахахаха) вот это да! Может под мультики, мы ели с ними, а че делать сложные времена малоежка растет.
Не знаю, я пока особо не включаю мультики. Раньше ела все из моей тарелки, интересно было, а теперь и из моей не хочет. Зато постоянно требует лизнуть лимон — вот не знаю, что предлагать человеку с такими предпочтениями)
мой сын любит мясо, но при этом еще ест хумус и тофу, горох отказывается есть наотрез, а вот супы с фасолькой, чечевицей (лучше оранжевая) и всякими крупами обожает
А хумус на хлеб намазываете?
Хумус из нута готовят, это вроде горох?
@Irina намазываю,но он хлеб почти не ест, просто пальцами соскребает и в рот)
@Valentina я точно не знаю, вид может и один, но вкус сильно отличается)
попробуйте рыбу пока давать, и мясо не пюрешком, а фрикадельками, они гораздо вкуснее
Фрикадельки тоже впали в немилость, и рыба! Раньше обожала форель, сейчас даже ее не ест, даже из моей тарелки
Нут, чечевица, фасоль, кунжутная паста. Если ребенок на гв — то его как источника белка в этом возрасте и так достаточно.
Нет, у нас уже давно ив. А как вы даете пасту? На хлебушек?
@Irina можно и в овощи добавлять, и в каши, и с макаронами перемешивать.
Спасибо!
@Katya вроде прекрасной табличкой делилась, так?)
Да, но в другой группе. Здесь боюсь меня распнут за такое)
А что за группа?)
Ой, а можете ссылочку кинуть? Или в личку? Интересно!
@Kopitchuk группа родителей детей-вегетарианцев (причем сами родители не всегда сами веги, сейчас дети часто переходят на вег рацион по своему усмотрению, даже если родители мясоеды). Если интересно, я добавлю.
@Irina ????для Вас актуально участие в нашей группе или просто табличка нужна?
Добавьте, пожалуйста!
Да, добавьте пожалуйста, буду благодарна)
Табличка)
@Kopitchuk я сначала Вас в друзья добавлю, а потом в группу. Потом можем раздружиться.
Давайте!
@Irina на возраст до 2 лет или после 3-х?
До 2
@Irina ок, я из дома с компа вышлю в лс
Спасибо вам!
@Irina ??
Добавьте меня тоже в группу для маленьких, пожалуйста
@Tanja это не для маленьких группа, а группа для родителей детей-вегетарианцев. Вам такое подходит?
@Katya и меня добавьте, пожалуйста
@Katya я имела в виду группу на возраст до 2х лет, как Вы выше писали, думала, понятно будет)
У вас и творог, и яйца в рационе — это тоже белок. Не переживайте — начнет есть мясо. Нам педиатр говорил, что творог и яйцо уже нормально. А чечевица сама по себе очень полезная, мы едим.
Спасибо!
Гречка и чечевица, фасоль, нут ну кисломолочку, если она ее ест, рыбу давайте, яйца, в целом можно без мяса, но лучше если вы ее таки соблазните на мяско со временем)))
Я не теряю надежды)
Старший до 1,4 не ел.
Яйца. Рыбу (сибас в фольге с фенхелем внутри) хоть каждый день готов был есть. Но рыба должна быть свежая. То есть без запаха рыбы. Не мороженая. Красную не ел
Молочку мы не могли никакую.
Я доверилась организму. Когда будет потребность и готовность -начнёт есть. Так и вышло. Начал с баранины? но не мясоед
Вы не волнуйтесь,все будет нормально! По себе знаю. Меня мама никогда не заставляла и никуда не подмешивала. Сейчас иногда ем сыры,рыбку,изредка яйца,морепродукты. В беременность вообще ни яйца,ни рыбу видеть не могла. Только ела овощи и тоннами фрукты. Родился здоровый ребенок!)
Я тоже не подмешиваю и не заставляю, а то вообще отобью охоту есть) просто думаю, надо что-то новое попробовать, чтобы белок был
Ну она еще маленькая, но потом пойдут орешки,бобовые. Моей доче уже почти 2 ,а говядину,треску и некоторые вещи она так и не ест. Даю пюрешки ,но не заставляю,если не ест. Ребёнка больше фрукты-овощи привлекают,пока.
Я купила нут, чечевицу и очень красивые макарошки, будем пробовать!)
Здорово!)