Мальчику 8 лет, он весит 37 кг. КУДА бежать, срочно спорт? Перестала покупать сладости вообще, вес растёт, фигура поплыла.
#пможирение
Мамы,мальчику 8 лет и он уже весит 37 кг…КУДА бежать,срочно спорт? Перестала покупать сладости вообще,вес растёт,фигура поплыла…мне уже страшно…
Лишнийвес ожет быть травмой униженного. Попробуйте сами сходитьк психологу и поговоритьо том, какой стресс или тревогу ваш сын заедает
Он не ест много,но вес растёт
Тогда возможно к эндокринологу..
К эндокринологу
А рост какой? У меня девочка 8 лет, 138 см, 34 кг, вроде не толстая
134
Не факт что от сладкого. Моя от мучного пухнет
Нужно наладить питание, дело не только в сладости. Видимо просто неправильно питается. Больше белка ( мясо/яйца/рыба) углеводы только медленные (каши которые долго варятся). Овощи много. Фрукты в первой половине дня. Хлеб, макароны, сладости минимизировать или только до 16-00. Много спорта футбол, айкидо, плавание. А фигура у детей в этом возрасте всегда меняется, главное не паниковать!
Кровь сдать на сахар
У эндокринолога были?
Я бы проверяла сначала здоровье — педиатр, эндокринолог, чтобы выяснить есть ли текущие процессы, требующие поддержки медикаментами. А вторым шагом работала бы с психотерапевтом, потому что еда и вес зачастую отражают неспособность психического аппарата справиться с внутренними конфликтами на уровне именно психики, тогда механизмы совладания с внутренним содержанием спускаются на этаж ниже — в поведение (еда). Если это не помогает, то ещё на этаж ниже — в тело (болезни, особенности функционирования). Так что открывать психический путь для решения внутренних задач — означает вывести из под удара организм и поведенческие реакции.
Так он и высокий?♀️ моему 8, он весит 20, но так и рост 122, а у вашего мальчика 134. Если видете реальную проблему, идите к эндокринологу, это их тема. Но смотреть надо не соотношениде веса и возраста, а вес/рост.
Все равно многовато. Моей 9, рост 146-150, весит 30 кг. И плотновата олнозначно. И пузикр, и жопка
@Диана моему 5.5, рост 122,.вес 30 — выглядит абсолютно нормально, даже не думала о врачах или каких то проблемах
@Диана для 134 37 многовато. У меня 130 у сына и 30 кг. Он плотный, ширококостный, очень крепкий. Но добавь ему 4 см и 7 кг — это много будет даже для него
Может набирать вес перед скачком роста.
Смотрите в общем вес и рост.
А про питание, важно сбалансированное питание и никаких (или минимум) покупных полуфабрикатов.
Привожу пример, готовлю во фритюрнице без масла(электрогриль), кладу туда котлеты, картошку, другие овощи, все вкусное и видно, что без масла. Кладу туда покупные котлеты, нагется, нагрузку овощей и видно, что везде уже есть масло! Сама была в шоке, особенно от овощей!
Ну и конечно без майонеза, кетчупа, хлеба, и минимум сладостей
Эндокринолог
К эндокринологу. Лучше проверить.Посчитайте индекс массы тела. В интернете есть сайты, где все можно рассчитать и нормы посмотреть.
А что педиатр молчит? Лучше сразу к эндокринологу( в больницу проще обратиться)
Эндокринолог, а потом диетолог и фитнес тренер, индивидуальные занятия.
В ЭНЦ на Дм. Ульянова, срочно
Интересно фото увидеть
Может все ок
У него даже сиськи и подмышки в целлюлите
Весь живот
Это прям сейчас резко проявилось?
Если все хорошо по медицинским параметрам, то я расскажу наш опыт. Сын родился 2540, до того, как пошел в школу — очень тощий, прям кожа и кости, каждый своим долгом считал спросить — а кормим ли мы его… После того, как пошли в школу — прям резко начал поправляться, хотя питание не менялось и анализы все в норме. Врач сказал, что еще немного и нужна будет диета. Сейчас 14 лет- вес 68 кг, рост 178, веса лишнего нет… к следующему учебному году скорее всего будет 190 и дефицит веса.
У нас был вечно худой,пошёл в школу,бросил тхэквондо и началось…
@Елена наш опыт — старшая стала сильно поправляться как пошла в школу. Потом выяснилось что стресс заедала. Ушли из школы в 5 классе. Худеем помаленьку )
Елена Стрельникова у моего борьбы не было, только баскетбол. Набор веса я со стрессом в школе связываю, главное — не добавлять ребенку доп стресса из-за веса
8 лет, рост 146, вес 45, муж переживает больше чем я, объем талии уже 76 см ?, но благодаря спорту крепкосбитый мальчик с развитым плечевым поясом… самый высокий в классе, три раза в неделю спорт, два раза бассейн, несмотря на диету дома в школе булки, сладости:( пошли к эндокринологу, сейчас обследуемся, врач сказал что скорее всего скоро будет скачек роста. И да, целлюлит на попе и животе ‘(. Но это скорее особенности детской кожи, она пока тонкая и через неё видны эти жировые бугорки…
Скачок роста?!итак а 8 лет у вас немаленький))
@Елена сама в шоке! Правда он всегда хорошо рос и был один из самых высоких, так что врач скорее нас успокаивала
Эндокринолог. Исключить щитовидку и диабет.
эндокринолог, анализы на биохимию крови. далее на диагностику в @Интуитивное. план питания для детей. не знаю, где еще в России детям выстраивают питание по Эллен Саттер — может быть, есть прогрессивные диетологи, не знаю. ни в коем случае не ограничивайте в еде — риск развития расстройства пищевого поведения сильно повысится. и не паникуйте раньше времени: 70-80% вероятности, что вытянется в подростковом возрасте, все равномерно распределится.
Знаю хорошего психолога, она как раз в МСК переехала из СПб. Анна Лозинина, не знаю есть ли она нс ФБ. Если хотите, дам ее контакт. На ютубе кажется есть ее история работы с девочкой с лишним весом.
Запишите все что он ест за 2-3 дня и просчитайте калорийность. Возможно увидите много скрытых калорий — сахар в напитках, много жира и тп. Иногда и не думаешь насколько калорийны те или иные продукты и недооцениваешь их вес. Например в 1 ст.л растительного масла 119 ккал, а вы на этом масле пожарили яйца на завтрак, плюс 2 ложки сахара в чай, да ещё и булочка…. В большинстве случаев проблема лишнего веса проста — профицит калорий.
@Наталия не надо жарить подсолнечное масло ?
У нас мальчику в декабре 10 лет. Рост 156 ,но вес 60 кг. С весом боремся с 8 лет. Сейчас у него бассейн 3 раза в неделю и фитнесс ( именно для полных детей) 2 раза в неделю. Вас пошел вниз . Тренер очень замативировал . Мы так не могли. Составил план питания.
@Вера , а где вы нашли такой фитнес? Тоже очень надо, но не видела нигде
Целлюлит- это женский(!!!) вторичный половой признак и в норме ц мужчин он вообще не должен быть. Срочно а эндокринологу.
Татьяна, не вводите в заблуждение людей, целлюлит — это косметический дефект, присущи людям с тонкой кожей независимо от пола.
У мужчин он просто в других местах откладывается. Вторичный половой признак, это вы круто придумали)))
@Oxana да, конечно. Только во целлблит- гормонзависимое состояние.
@Татьяна Целлюлит — слово НЕ медицинского происхождения, ни в одном мед. справочнике его нет! Его придумали и ввели в обиход как бренд. https://touch.otvet.mail.ru/answer/312577758
Фото покажите. Моему 6,5, вес 30 кг. Вроде ужас-ужас, но рост 130, нога 34, спина в 1,5 раза шире, чем у сверстников и лишних, ну может 1,5 кг, и то с натяжкой, убрать их — и дрищ будет. Причём ещё весной у него рост был 123 с весом 28,5, и за лето бабах — 7 см.