Когда прекратятся подъемы в 5 утра? Сыну полгода, с 3 мес регулярная практика. Укладываю в 7. Пробовала в 8, всё равно 5 утра
Девочки, когда когда же прекратятся эти подъемы в 5 утра? Сыну полгода и с 3х месяцев это регулярная практика с перерывом на болезнь, тогда он спал с 7 до 7. Расскажите как у кого было? Укладываю в 7. Пробовала в 8, всё равно в 5 подъем. Поможет если директивно допустим неделю буду укладывать в 8 удастся уговорить его вставать хотя б в 6?
Сколько раз он днем спит?
2-3 раза, бодрствует 2,5-3 часа между снами в среднем
@Alexandra переходите на 2-х разовый уже. И перед ночным сном пусть не спит 3,5-4 часа. И хорошо поест — лучше кашки
У нас так же было в это время. Меняется режим
Это, к сожалению, не всегда помогает 🙁 Моему 11 мес., днем спит всего два раза, не больше чем по два часа. Вечером укладываю в 21.00 +-15 мин, до этого не спит точно часа 4. Все равно уже месяц просыпается в 5.30, если повезет в 6! ? Но мне лучше, мой хотя бы ползает уже, поэтому я снимаю с него пижаму, надеваю шлем противоударный и выпускаю ползать с игрушками (с вечера лежат на столике). Если силы есть — меняю подгузник. Старший сын тоже с младенчества жаворонок, сейчас ему 7, и когда вксной начинает рано светать, он снова начинает просыпаться в 6 утра. Но его хотя бы можно уговорить полежать еще «полчасика», и тогда он иногда засыпает еще до 7.
Многие к году уже на одноразовый сон днем переходят, Мария, и интервал перед ночным сном тоже уваливается часов до шести. Днем спать, в общей сложности, часа 4 — это много, в общем. Поэтому ночью меньше. У вас может быть тоже переходный период. Но кому как удобно, конечно. И всё индивидуально, факт. Я вот сова. Мне главное, чтоб в 6 часов меня никто не будил, я ложусь в 2 сама.
?
Наша тоже просыпается часто в пять. Погулит, поболтает, поест, посмеется — часок — и дальше спать. Я ее не поднимаю и не разгуливаю и неизбежно наступает вторая серия сна.
У нас тоже так 🙂
Так бывает тоже иногда, через час удается уговорить уснуть снова, это прям праздник когда так)
Но даже если продолжение сна через час, то подъем-то все равно в 5 часов.
@Nadezhda воспринимаю как неизбежность. Лежу, любуюсь на нее. Кайфую от ее гуления. Потом она засыпает и, если получится, я тоже. Нет — значит не судьба. Честно? Пока удается себя настраивать на позитив- ну сколько оно продлится от всей жизни? Раз — и нету уже ничего. Пока так, дальше посмотрим.
Да у нас так же 🙂 только требует носить на руках и бродить по квартире )
@Nadezhda не без этого))) но в пять утра все же не требует этого. А вот если в семь, то да — сразу «ставь меня на ножки» и «гуляй меня» прямо по себе.
А в комнате утром темно? Может солнышко будить?
Блэкаут шторы, но они конечно не на 100% экранируют
Попробуйте ещё затемнить дополнительно шторами, блэкауты рулонные просвечивают часто по бокам. Детки очень на рассвет реагируют. Мои тоже раньше просыпаться начинают, если в комнате светлеет.
И вот вам в помощь вашему режиму табличка. Может деть перегуливает по времени между снами. Когда детки не досыпают, начинают как раз часов в 5 утра просыпаться. Типа гормон кортизол в это время начинает активизироваться
Повесьте рольставни или жалюзи, чтоб свет не проникал, нам помогло)
У меня в 8 месяцев поменялось. В 6:30 встает))). Иногда в 7
8,5 месяцев, та же хрень. Обниму и послушаю
Нам уже 1.6 подъем стабильно в 6 утра. Иногда в 5. И это не зависит от количества и продолжительности дневных снов, а также от времени отбоя. Обычно ложится в 21-21.30. Мы уже и так и сяк жонглировали. Так и живём.
А у вас какой режим? Во сколько ложитесь? Удается ли высыпаться?
Я и муж — совы. Нам сложно вставать в 6. Но ничего с этим не можем поделать. Так с младенчества, все эти полтора года. Много чего поменялось в режиме, но подъем — нет.
Укладывание не в 7, а в 8 скорее всего картину не изменит. По крайней мере, с моими это не работало, так ещё и моего личного вечера меньше.
Я бы попробовала скорее поэкспериментировать над снами днём в сторону сокращения этих самых снов.
Говорят, к школе проходит. У знакомого дочери 9, жо сих пор встает в 7 в любой день
Не высыпается ночью, 10 часов скорее всего мало. И днем возможно тоже не высыпается.. В полгода хотя бы 15 часов надо спать. Ночь 11-12 и день 3-4 часа, то есть два-три сна разной длины.
Днем 4 часа спит в сумме всегда, а как его заставить спать ночью 12 вместо 10?
Моя дочка с самого рождения спит около 12 часов в сутки… я уже со всеми врачами говорила — они считают, что это индивидуальная особенность и все. Оооочень редко бывает 13 или 14 часов. Ужасно завидую мамам, у которых младенцы спали по 18 часов, а потом по 15 🙂
Это индивидуально, тут нет понятия «надо».
И у меня дочки с рождения спят 12 часов суммарно. Сейчас около 6 лет, в летнее время встают в 5-6. Но пытаться можно.
Возможно, никак, но более позднее укладывание укоротит время ночного сна, вы улодите в 8, а встанет все равно в 5. Кстати, мне как раз примерно в 6 мес помогло совсем раннее укладывание и два дневных сна вместо трех.. ложилась в 18, вставала в 5-6, но спала не 10, а 11-12 часов. Постепенно привыкла спать 11 часов, и щас стрлько спит. Но если заснет в 20, то может всего 9 поспать! То есть тут дело именнно в перегулах, нежосыпе, поздних укладываниях.
Мне помогло сделать в комнате полностью темно, чтобы утром было непонятно день или ночь. Если солнце в окна никакие шторы не помогали — в 6 утра подъем, когда плотно занавешено — спим до 9!
Мы роллеты поставили на все окна!)) все равно в 4- 6 подъем !))
У нас ближе к году)
С кем вы там собрались договариваться? С полугодовалым?)) лучше держать все на готове, если смесью кормите, покормили и баиньки) у нас никак подъем в 4 не переносился , сейчас уже в 6-7 подъем .на ночь хорошо кормлю, обязательно перед этим купание или плавание, зубки гелем, иногда приходится пеленать, чтоб уснула ( ручки ножки отвлекают))) нам почти 8
а сколько и как спит днём? Во сколько просыпается после второго сна? Или дневных снов три?У моей знакомой тоже при ранних укладываниях ( в 7-8 вечера) сын очень рано вставал. У нас никогда таких ранних укладываний не было, но проблемы с ночным сном тоже были до 1г 8 мес. с ночными тусовками по несколько часов. Помогло перерасти:)
В 19:00 короткий сон, в 20:00 купание, с 21:00 до 07:00 уже ночной сон
Ничего не поменялось))). 6 лет, стабильно 5-30 — 6-00
Есть самый надёжный способ высыпаться- если у малыша отбой в 8-9, самой ложиться хотя бы в 10-11, другого варианта для себя не нашла
Дочке 5 месяцев, ложится спать в 9-9:30. Просыпается в 7-8 утра.
А ночью не просыпается?
Когда как.. может один раз проснуться, реже — два раза, может не проснуться.. не знаю, отчего зависит, но, как правило не просыпается
Моему 7 месяцев. Ложится в 7-8. Просыпается 5-6. Сегодня был праздник до 7 утра спал. Ничего не делаю, подстраиваюсь под его режим. Думаю это временно.
Нам 3 месяца, встаём в час, потом в 4, потом 6… Так хочется, чтобы поспала всю ночь….
У меня сын сейчас в месяц так же… А дочка в 00.00 и потом 5-6 и до 9-10 спала) … А сыночек в 22-22.30 укладываемся но в 4-5 начинает видимо живот беспокоить и сон мой становится кратким)))
Дочка в 19 никогда не ложилась 21-21.30 в 7 вставала
У вас ребенок спит 10 часов и вы недовольны?!))
Перестраивайте свой график. Ложитесь раньше.
Укладываем в 19.30, подъем тоже в 5 🙂
А зачем вы в 8 укладываете? Моя с рождения раньше 23 не ложилась. Зато встает в 11)
Мы наоборот мучаемся. Иногда столько дел с утра, а она может и до часу проспать (т так всегда было!)
Нас однажды соседи с дачи выгнали со съемной. Потому что мы «тусили» до полуночи, а они свою взрослую девочку в 9 клали (это летом-то!!!). Пытались нас даже специально будить-то музыку заведут, то газонокосилку… В итоге, мы уехали оттуда… Сейчас детю 12 лет почти!!! Режим все тот же. До полуночи не спит! Сейчас на часах 11:21-дрыхнет) видимо, это в организме особенность.
Мне кажется, надо попозже укладывать.
А в школу не тяжело вставать с таким режимом?
У нас тоже самое)) я с младенчества выстроила режим засыпания в 00:00. Нашей семье так удобно. Спит 11-12 часов. Утром успеваешь все дела сделать. А в выходной (сегодня например)-все дрыхнем ещё.
У меня правда младенец еще?
Самый энергоемкий и продуктивный сон для детей с 21 до 02, в это время активно вырабатывается мелатонин.
В школу как пошли…научилась спать днем! То есть встает рано… потом школа…потом спит часа два…потом уроки, танцы и т.д. И сеова отбой в полночь. Воо такая семейка бестолковая( просто жили в маленькой квартире. Выключить везде свет и дечь спать в 8 вечера просто нереально было. То телек работает, то компьютер, то гости… так и живем. Поздно ложимся и поздно встаем.
Тоже не понимаю. Средь бела дня ребенка в постель, а потом еще он рано встал…
Своего 4-хмесячного укладываю с 18 до 20. В зависимости от его усталости и времени последнего сна. В 5 утра обычно просыпается на кормление и потом сна ни в одном глазу. Кладу его между мной и мужем и засыпаю под его гуление. Так и спим часов до 7 утра или дольше.
Может вам тоже стоит под бочок положить? Под маминым крылышком лучше спится 🙂
У нас перестала в 5 вставать, когда на 2 сна перешла, месяцев в 8.
В 7 — не рановато ли? Может, он просто высыпается?
Мой если ложится в 10, спит до 9-10, если в 9, то до 8-9
При этом днём два сна по часу
Если подъем в 10, то следующий короткий сон где-то с 13.00 до 14.00, Дале с 17.00 до 18.00, и ноной сон в 22.00.
Но чаще засыпает в 11, просыпается тоже в 11, в данном случае дневной сон один, но на два часа, где-то с 15.00 до 17.00 и потом уже ночной сон через 4 часа.
Тут два варианта: либо вам перейти на режим ребёнка, либо ему на ваш )) у нас начинается укладка в 22, так и спят до 8-9. В школу тоже нормально старший встаёт, в 7. Ну 10 часов Ваш спит, куда больше-то? Имея ввиду эти данные, двигаете на более позднее время сон, часа на два-три.
Режим еще поменяется) у меня росли такие же жаворонки. Сейчас Малой встает в 6:00,а доча в 7. И мама Сова,которая раньше 10 утра глаз не открывала??? Теперь мне даже нравится рано начинать день)
Дочка в ночь засыпает в 19-30. Она так выбрала сама. Как раз месяцев в 6-7 стала вставать в 5 утра. Мы купили тёмные шторы и затемнили комнату. Теперь спит до 7; 7-20. Может вам поможет такой совет.
Моей 7 месяцев. Никогда в ночной сон в тапок время не уходила. Вам повезло. Мне кажется грех жаловаться на 10 часовой сон младенца))) нам такое и не снилось
Ахахах не мечтайте что они закончатся меня сову сын уже два года троллит своими подъемами в 6:00?
Ну тут от ребенка завтсит:) моему 1,4, не встает позже 6.30 во сктлько ни положи. Сейчас ночной сон в 20, всем удобно более-менее. Если положить позже, то все равно встанет в 6, только не выспится
У нас подъем часто в 4.30). С петухами можно сказать просыпаемся)))
Что первый рано просыпался,что второй!ни шторы,ни грудь ничего не помогало….привыкла уже,пару часов гуляем потом-опять засыпаем)))
Нам 5 с половиной мес. Укладывай хоть в 19, хоть в 20, хоть в 22 подъем стабильно в 6. Тадаааам!? поэтому укладываю и сама ложусь?
Сыну 2,7 встает в 5-5.30. Счастье, когда после 6. Смирилась
Сыны почти 2 года, каждый день в 4:30. Ничего не помогает.
5 — это хорошо, дочь вставала летом с рассветом
В пять обычно просыпается. Биологические часы, всем нам надо просыпаться в это время, оно оптимально для жизни. Я в пять утра гораздо бодрее, чем в 8. Но мне привычка не позволяет вставать в пять… дочь пока на груди поэтому в пять я ее покормила и она уже дрыхнет до 8-10 утра. Нам почти 2 года
Гагага. Моему 11 мес. Засыпает в полночь — все равно подъем в 5! Днем досыпает…
Когда в школу пойдет 😉
Аналогично )) к 6 утра еле привыкли, а месяц назад началось в 5-5,30 ?? дежурим по очереди с мужем , час -полтора гуляет и засыпает в 7 примерно ещё на часик ))) ложимся досыпать ))))) зато!!! Я открыла для себя прелесть ранних подъемов : больше энергии, привыкла за этот час утренний делать зарядку и сложные домашние дела , которые потом влом ))) прелесть!
Сколько было таких постов…по-моему все очевидно. Вы попробуйте недельки 2 укладывать в 21-22 и жизнь наладится. Хотя кому-то , конечно, удобно ребёнка в обед укладывать и весь вечер тогда свободен.
А мой в пять, бывало, засыпал ))
У нас такие ранние подъёмы прекратились когда сын пошёл в школу
Это нормальное время подъёма. Скорее всего, так же будет вставать, даже если в 18 уложите.
Можете проьовать доукладывать до 6 пару дней. Если хочет спать — должен перестроиться
В 6 мес. Время дневного сна 3-4часа,а ночного 10-11,посчитайте,если он спит больше днем,то ночью выспит меньше! Постарайтесь уровновесить и есть шанс что будет просыпаться позже!
Я так поигралась со временем сна,сейчас встаем в 8,ох было в 5 порой?
Еще годик потерпите.
Купайте в 9 подольше, кормите в 9.30, в процессе он заснет. Если ночью заворочиется то тоже дайте грудь или смесь ( он в 5 может есть хочет уже ) и будет спать до 7, 7 -30. Гарантирую. Короче надо сменить режим
Он ночью кушает раза 3 иногда больше. Да, пожалуй таки попробую начать укладывать в 8-9, а то уже в 4:30 стал просыпаться, куда это годится
Даю совет от души. Моей 6 мес. Попробуйте и расскажите. У нас ложилась в 11.30 и спала до 11. Тож переводили до 4х мес на режим с 9.30. Удачи
Мои спят с 21 до 5.45 утра, и хоть в 1 ночи укладывай встанут в 5.45, им уже 1.7 и ничего не помогает (( мы ездили к бабушке 4х часовая разница во времени и подъем в 5.45. Остается только под них подстраиваться….
Некоторые ученые говорят, что детей надо спать укладывать в промежутке от 19 до 20-30
Александра, поделитесь, вам удалось поменять режим, вы стали позже просыпаться?
Да, в 8 месяцев поехали с палатками в лес на неделю на музыкальный фестиваль. Там не получалось как следует спать днем, то есть максимум часа полтора плюс на ночь позже укладывала, само так получалось. В итоге ночью он спал с 9 до 9. После возвращения днем стал отсыпаться, но ложиться мы стали в 9-10 и сейчас он встает в 7-8. Бывают изредка подъемы в 6, но это скорее чп чем регулярная практика