Как вы закаливаете детей? Нам 9 мес, хочу закаливать сына. Что с какого возраста, что почитать и есть ли эффект?
#пмзакаливание
Мамочки!! Как вы закаливаете детей? Нам 9 мес, хочу закаливать сына чтобы он не был как я — от легкого ветерка горло и нос :((
Поделитесь что делаете вы, с какого возраста, что почитать и есть ли эффект ?
Спасибо ! Всем хорошего настроения!!
Специально никак не закаливаю, т.е. обливаний, моржеваний и т.п. — нет. Но а) дети с рождения дома голышом, б) на улицу одеваю легко, гуляем в любую погоду, с соплями, кашлем — тоже, в) дома не жарко, постоянно проветривание (аэрогиверы), в ванне также слегка тёплая вода, г) ГВ. «Химией» не лечу, температуру не меряю и, соответственно, не сбиваю. Старшей 2.5, младшему 7 мес., иногда бывают сопли и кашель, обычно в лёгкой форме, дискофморта ребёнку не доставляя. Температура если и поднимается, то только ночью, при этом спят. Проходит всё за несколько дней. В целом, меня результат радует, т.к. я сама, постоянно в детстве закутанная в 7 одёжек, болела в холодное время года неделями.
Наш педиатр сказал, что в закаливании смысла нет. Т к вирус ребенок всё равно подцепит и болеть будет. А так мы просто не кутаем, голые ноги дома, без подгуза днем с рождения и слегла прохладная вода.
Хорошо бы начать с неутепления, некутания и неперегревания
По комаровскому — температура-влажность-ванны и не кутать и не одевать даже если «ножки холодные»
Степанида, спасибо! Аэрогиверы это что?
Присоединяюсь к предыдущим постам )) Специально ничего не делаю, просто дома босиком, в майке и трусах без подгуза, на улицу не кутаю, считаю прохладный нос и ноги нормальным явлением.
Начните с выравнивания домашней температуры.
Врач сказал, что нос руки и пятки должны быть холодными. Тело горячим. Если нос теплый, значит перегрев
Мы обливаем. С первого дня жизни. Как и меня облили в мой день рождения. Сейчас обливаем раз в день. Планируем перейти на 2. Утром и вечером. Мешает только лень.
А почему бы не написать вместо аэрогивер — приточная вентиляция? air giver, блин. Простите, сложно смотреть на англицизмы
С самого рождения выносила мокрым из ванной и вытирала в комнате уже. Но у нас очень тепло. А еще он дома голышом бегает и босиком. Холода не боится вообще, не то что я.
в бассейне после сауны обливаю холодной водой, ну и вода в бассейне 27 градусов
Ого!! 27!! Я б задубела :))
Специального ничего не делаю. Дома сын (ему 8м сейчас) с рождения чаще всего голышом, маечку Могу одеть скорее для красоты)) ноги голые, подгуз тоже редко одеваю, скорее когда лень лужи подтирать или с бабушкой когда остается. Из ванной выношу голым, иногда в душе после ванны обливаю прохладной струей. При сыне голопопом могу форточку открыть. За 8м раза 2 были сопли и те от сестры и плюс зубы, проходили за 2дня.
Ноги у него даже при открытой форточке не холодные. Пол остывает, но и по нему он босой ползает)
С дочкой немного иначе было, но у нас пол был с ковролином поэтому она чаще была в подгузе. Но она с года в бассейн ходит и там водичка не теплая. Она очень редко болеет
ну плавать надо, если на месте стоять конечно холодно :))
У Комаровского все подробно и понятно.
когда детям до 3 лет — еще нельзя сказать, что какие-либо методы закаливания (голышом, купание в прохладной воде, проветривания и т.п.) уже действуют и они не болеют. Болезни начинаются после 3 лет плюс-минус, когда социализация нарастает. и вот тогда видно — даже не по заболеваемости, а по быстроте выздоровления и отсутствию осложнений, что закаленные. Что, конечно, тоже не факт — может, симмунитетом повезло.
С врожденным иммунитетом, конечно, может повезти, но убить его за три первых ребенкиных года кутаньем и нервным пыхтением — как два пальца об асфальт.
Закаляемся с 3 месяцев(сыну 6 мес.и 3 недели). Начинали в бассейне, показал инструктор: при плавании в ванной в теплой воде, в конце включить холодную воду и ребенка, не вынимая из обычной воды как бы три раза «прокатить ножками» под этой холодной струей. Так мы делали месяц примерно, потом стали обливать малыша сначала прохладной водой, уже месяца два как холодной. Все начинали под контролем инструктора по грудничковому плаванию.
Эвелина, вот как это объяснить бабушкам! Все первым делом пытаются его потеплее одеть.
@Мария никак.))) Ребенок ваш и ответственность за него несете вы. Бабушки, если вы с ними не живете, идут лесом со своими советами. Решение всегда за вами.
Впрочем, я лично считаю, что если бабушка особо хорошая, общение с ней дорого и редко, то от единичной шерстяной шапочки в +18 с ребенком ничего не случится, а бабушка будет счастлива.))
Девушки, я просто сама попробовала купаться в ванне дома в воде 32 и с открытой дверью в ванную , а в квартире 20 градусов и проветрено, я чуть не окачурилась от холода!! Неужели детям не холодно :)))
@Aleksandra, аэрогивер — это прибор, который постоянно поставляет в помещение свежий воздух, перед этим отфильтровывая все вредные вещества. Да, это приточная вентиляция, но есть несколько ее видов (муж профессионально этим занимается, и я в теме), поэтому пишу конкретно, что у нас. В нем есть подогрев воздуха, мы сейчас выставляем на 20 градусов. Бодрит 🙂 И теплее не хочется.
Я сама всю жизнь была мерзлячкой, но то ли после первых родов организм перестроился, то ли сказался мой подход к пассивному закаливанию ребёнка — я сейчас гораздо устойчивее к холоду. С ужасом вспоминаю, как у меня руки в тёплых перчатках после 10 минут на улице замерзали до боли. Сейчас гуляю по 2 часа с детьми — и ничего 🙂
Моя старшая уже способна сказать, что ей холодно. И это где-то раз в пару месяцев происходит, т.е. в остальное время её температурный режим устраивает.
@Aleksandra я на себя в этом плане никогда не ориентируюсь, т.к. точно знаю, что меня кутали будь здоров. На детях всегда слой одежды на 1 меньше, чем на мне. И, конечно, я лучше под горячим душем постою в закупоренной ванной, чем плескаться в воде +28-30 с открытой дверью, бррр.))))))))))
Как нетрудно догадаться, я соплями заливаю квартиру в разы чаще детей.))