Как переносят ваши мелкие (1-3 года) дети резкую смену часовых поясов? Что делать, если это Америка? Или Китай?
#пмпутешествия #пмрежим мамы, а как переносят ваши мелкие (1-3 года) дети резкую смену часовых поясов? Мы пока недалеко ездим, везде живём по Москве. А что делать, если это Америка? Или Китай?
не заметила, что они это как-то особенно переносят. Мне кажется, они хорошо подстраиваются под световой день. Раз темно — значит спать надо.
У меня страх какой-то, что биоритмы ребёнка трудно поменять)
Вообще побарабану было сыну, дважды на Мальдивы летали;) Когда мамка положит спать, тогда и спит, но может сместилось на 2 часа, но в норму за неделю пришло;)
Круто! Я бы испугалась так далеко лететь) меня бы даже больше сам перелёт смутил:( а что деть в самолёта делал?
Туда спишь, а вот обратно 8 часов в день… 1,5 часа спит, все остальное время на руках и с планшетом:) Но это того стоит!!!!
Переход на новый режим в районе 10 дней. (Из сша в москву летаем раз в полгода) только переждать
Как проходит этот процесс перехода?
В 1и9 летали в -8 часов, за сутки перестраивался в обе стороны
Из москвы в пекин летали. Дня 4 не могли уложить вовремя спать, в час ночи носилась. Потом ничего. Ну и просыпались обе еле еле в 11. Так и не смогли последовать совету бывалых и с усилием встать пораньше. Обратно мы летели в новосибирск, так что норм и легко
Я всегда по местному с детьми живу. Далеко пока тоже не ездим, но я с первого дня на местный часовой пояс перехожу.
Сейчас в Риге(-1 час), хоть и час но зачем по Москве то жить??
Кому как удобно) и смотря на сколько ехать в чужой пояс
Чем младше-тем проще-и сам перелёт перенести и ко времени построиться. Мы с 3х ребенкиных месяцев на расстояния 2-4 часа разницы летали отлично, день на адаптацию. А вот сейчас разница между часовыми поясами 13 часов была. Неделю на привыкание. Даже если встаем и ложимся по местному-тело категорически сопротивляется бодрствовать. Ребёнку 1,4
И как проходит процесс? Хочет спать или наоборот не уложить?
Нам понадобилась неделя, чтобы привыкнуть. Скорее постоянно хотела спать. И засыпала быстро.
Быстро перестроился, дня за 2-3 уже жили по времени Китая. Но вот в первую ночь, проснулся и так сильно плакал что мы с мужем вышли с коляской на улицу и гуляли пока лета коляске не вырубился. Ему было 1,9
+-4 часа это ещё нормально) а вот от 7 и больше страшно, что балет с детьми
летали в штаты в 9 мес, за 2-3 дня перестроилась. обратно где-то за неделю. она спала два раза в день тогда, поэтому проще
Я сама после США не могла прийти в себя дней 5… Вот и боязно, какой тогда шок будет у ребёнка, если взрослому плохо
детям проще