Как отучиться морщить лоб? Только без хирургии и ботоксов там всяких. С детства очень мимическое лицо.
#пммимика #пмлицо #пмморщины #пмлоб
Девчонки, привет. Может, кто подскажет, как отучиться морщить лоб? Только без хирургии и ботексов там всяких. У меня с детства очень мимическое лицо, ну оооочень. И фиг бы с ним. Но сейчас я ношу ультракороткую стрижку без челки. Мне очень нравится, но вот все на лбу написано;)))
Я начала самомассаж. Оч.довольна результатом. Не только лоб-все лицо подтянулось. Здесь конечно важно чтоб специалист руки поставил. Я тренировалась у Светланы Шведовой(когда был мамский практикум).
Бумажный скотч клеить, когда есть возможность, это примерно как ботокс — постепенно отучает от мимики.
@Katerina да что вы, правда существуют какие-то эффективные практики? А можно ссылочку на Светлану? Очень хотелось бы с ней проконсультироваться по этой теме. Спасибо
@ @Irina а кожу это не испортит? Она же не дышит пол ним
Светлана есть на ФБ. Для меня важно что это10-15мин.в день. Я когда ребенка укладываю делаю. И зрение улучшилось. Ну мне оч.нравиться
@Katerina все. Бегу к Светлане;) спасибо огромное
Ну вы же его не будете сутками носить, ничего страшного. Можно большой пластырь в аптеке купить, но он мягче.
@Kate удачи! Главное втянутся и потом это уже как зубы почистить.
@Irina
Красота требует жертв, как известно.
Миофасциальный массаж головы плеч и лица
@Лилия остеопатические техники
я обнаружила, что в солнечные дни нужно обязательно носить очки от солнца! 🙂 в них сразу отпадает потребность щуриться и автоматически морщить лоб. Идёшь с расслабленным лицом! очень приятно 🙂
У меня тоже с детства межбровные складки. И я что только не делала. НИ-ЧЕ-ГО не помогает. Сейчас перестала бороться и пошла сделала ботокс. Прям не нарадуюсь. Правда мимика, связанная со лбом отсутствует и пока слегка непривычно… Но по любому мне так нравится больше.
Вопрос — как избавиться от мимических морщин или научиться не морщиться? Про первое много писали, остеопатические техники очень эффективны в том числе. Про второе сложнее, здесь нужно практиковать осознанность :). Как вариант, можно дома какое-то время походить с масками, стягивающими кожу — глина, некоторые аюрведические, белок яйца. С ними сложно гримасничать, тело может приобрести новые навыки
@Лилия и первое, и второе. Первое как следствие второго. Спасибо
Солнцезащитные очки и осознанное расслабление!