Ищу витаминный комплекс для кормящих. У сына лактазная недостаточность. На сильной диете. Волосы выпадают, силы меня покидают
Мамочки, посоветуйте, пожалуйста, витаминный комплекс для кормящих. У сына лактазная недостаточность, мало того, что не ем ничего кроме круп и отварного мяса, еще и молочку к минимуму свела. Волосы выпадают, силы меня покидают??
Мне моя врач советовала Фемибион 2. Я пила пару курсов. Отличные витамины!)
Элевит Пренаталь. Только обратите внимание, что там нет йода. Мы с сестрой сыром Oltermani спасались, он безлактозный, и соевым молоком иногда (вкус не очень). Их больше не поставляют?
Молоко покупаю низколактозное. Сейчас и такое есть)
Плюсую к Ольтерману! Тоже его ела в первое ГВ ))
O Gestan
Витамины для беременных и кормящих из органических овощей и фруктов с iherb «Garden of life».
Плюсую! Сырые, не синтетические витамины ??
Garden of Life, MyKind Organics, Prenatal Multi, Whole Food Multivitamin, 180 Vegan Tablets
http://www.iherb.com/prod/58124?code=LJT003
+1 к Фемибиону
очень много кальция в кунжуте. Перемолоть только нужно, чтобы он легче усваивался. Если нет аллергии, то в таком варианте даже больше кальция, чем в любой молочке
Фемибион отличные!
Я принимала фемибион как раз всю беременность и продолжила после родов. Ребёнок 2 недели прикрывался аллергией, я отменила уже все, что могла из еды! Пока педиатр меня про витамины не спросила. Вобщем, после фемибиона лечили увеличенную печень малышу.
@Olga у нас все анализы хорошие, после родов сделала перерыв, возобновила приём где-то в пять месяцев когда волосы полезли, через 2 месяца выпадение остановилось, полезли новые, все индивидуально, если ребёнок склонен к аллергии, есть наследственность, может и на витамины быть реакция, вообще там хороший состав, рыбий жир, йод- необходимы, правда цена кусачая.
Мы выяснили, что там много витамина С и у ребёнка оказалась на него аллергия
будте аккуратны с витаминными комплексами, они могут вызывать аллергию у ребенка. и вообще по последним данным они не эффективны. лучше сдать анализ и проверить действительно ли чего-то вам не хватает, но как правило недостаток витамина или минерала дает яркие симптомы. и запас прочности организма больше чем вы думаете.
+1
я пью фембоион 2.
Фемибион 2
Простите, а почему Вы ничего не едите? Наоборот питание должно быть разнообразным. Во время бер пила Фемибион. Во время гв ничего.
Потому что исключаю аллергенные продукты, те, которые вызывают брожение и молочный сахар. Вот и получается, что рацион очень скуден.
Ясно. Я все ела и с первым и со вторым сейчас все ем. Но я в Италии, тут нет диет на гв. Наоборот рекомендуют есть все. Конечно, ни кг апельсин за раз и тп, но и не убирать ничего.
Я тоже склоняюсь к этому уже. Потому что сил уже нет никаких на этой диете
Конечно, ешьте все, без фанатизма, но все. Зачем мучить так себя. И ребенку польза сомнительная.
@Anastasia кушайте все по чуть-чуть…иначе быть беде…я вот тоже не ела ничего первые 3месяца,все ждала когда колики пройдут…а они все не проходили,после 3-х стала есть все по чуть-чуть,включяа молоко (хотя нам тоже поставили лактозную недостаточность)пейзаж коликов не сильно поменялся…с введением прикорма стало только полегче и colief нам помог
у меня тоже детка с алергией на белок коровьего молока и непонятно на что еще, так что я тоже сижу на очень ограниченном списке. Но с сильными проявлениями аллергии есть все- это убивать ребенка. Приходится ограничивать себя. Увы. Но вот лактазную недостаточность (вторичную) я сама вылечила без препаратов. Только надо полностью отменить всю молочку и изменить схему кормления
Я даю ему фермент лактазу перед каждым кормлением. А какую вы схему используете?
@Alina, что значит «есть все значит убивать ребенка»? Если есть подтвержденная аллергия у ребёнка, продукт, естессно, исключается. НО ограничивать питание до каш исходя из идеи «для профилактики» это бред и чушь! Питание женщины на гв должно быть разнообразным! Нигде в мире нет этих диет. И потом автор пишет про лактазную недостаточность, а не аллергию на коровий белок. Это не одно и тоже.
@Irina я пишу о себе! И ни в коем случае не даю общих рекомендаций. Спокойствия вам и доброты к людям!
@Alina, я спокойна и добра ) только при чем тут это? )))
к тому, что я про профилактику ничего не говорила))) А про аллергию говорю у своего ребенка. А не автора. И про разницу аллергии и недостаточности я осведомлена. Как то так)
@Alina, очень хорошо )
@Alina поделитесь про схему питания 🙂
У доппель херц есть комплекс именно для кормящих. Плюс я ещё обязательно пью омега-мама, с насыщенным жирными кислотами.
Настюш, а анализ сдавала на лактозную недостаточность? У нас было с рождения тоже такое подозрение, мы не успели сдать анализ (планировали ближе к году), покупали дорогую смесь, а потом выяснили, что у нас нет недостаточности у нас просто не верно разведенная смесь была (мерные деления на бутылочке не совпали с мерным стаканчиком. Может и у Вас дело в другом?
Все сдали. Анализы однозначные(
@Anastasia держись. Я пила элевит для беременных и кормящих (когда пыталась сохранить гв). Но там действительно нет йода. Мне они подошли идеально.
@Anastasia у нас тоже по анализами была лактазная. Прописали лактазар. Убрать молочку. Я просто стала кормить чаще. Каждый час- полтора. Немножко переднего молока сцеживать, чтобы слишком лактозой богатое молоко не давать малышаке. И еще давала смекту. И за 4 дня все симптомы лактазной недостаточности нас покинули
)) я тоже переднее сцеживаю. Он легче усваивает молоко. Но, к сожалению, все равно не проходит симптоматика. Стала давать лактазу. На ней прям хорошо. Молочка тоже на минимуме в рационе
пока не уберете молочку полностью, улучшения не будет. Я не захотела садиться на препараты и пока ограничиваю себя. Вы же можете попробовать этот путь тоже, если захотите) А смекту вы давали?
Смекту нам не назначали. Не знала, что ее можно. Молочку пробовала убрать. Но параллельно с ферментами. Поэтому от чего результат сказать сложно. Но учитывая, что и так ничего не ем, кроме каш, то, боюсь, лишиться не только волос, но и зубов((
@Alina подскажите а зачем смекта и каким курсом? Под «всей молочкой» подразумевается например печенье в составе которого есть молоко ?
@Anna давайте в ЛС? У вашего малыша аллергия?
@Alina да у нас ЛН. Напишите в личку пожалуйста как вы справлялись
Очень рекомендую, но я их покупаю в Америке, не знаю есть ли у нас
Спасибо! Заказала на iherb
Это правильно. Лучше всего заказывать в Америке витамины. У меня тоже оттуда. Но пока просто для беременных :)))
Спирулина, хлорелла
Элевит пронаталь для беременных и кормящих
Попробуйте Ортомол
Когда начали сыпаться волосы и зубы, пропила курсом кальций. Достаточно быстро пришло в норму. Но пока не уверенна, что это ваш вариант. Кто-то пишет, что пока родничок не закроется, много кальция вроде как нельзя ребёнку….
Нам лактазар больше помог)) ну и исключение сладкого из рациона на пару месяцев от слова «совсем»))
Зачем там себя мучить, эти все диеты уже устарели, во всем западном мире мамы кушают все, что хотят (без фастфуда конечно и прочей гадости), аллергии, колики у детишек не связаны с тем, что кушает Мама.
Колики нет, а аллергия да, сама пока с этим не столкнулась — не верила. А теперь как автор поста сижу без молочки уже пол года, так как у ребёнка аллергия на молоч.белок. Да это пройдёт, но пока я кормить буду, мне молочное есть нельзя. Вам повезло что с таким не сталкивались
@Kseniya Это точно! У нас тоже самое. А лактазная недостаточность очень часто проходит к году. У кого-то в 3 месяца, у кого-то в 6, у нас в 9 прошла.
+1 к фемибиону
Вот эти отличные — для беременных и кормящих http://iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-90-Veggie-Caps/18258?rcode=vah473
Ортомол натал
Лучшие!
Я просто поддержать. У старшей была лн с кучей прочих проблем, недоношенная. До её полугода даже говядину не ела, а первый свой йогурт съела в её 1,2 (ещё кормила в то время) при этом уже была на 14ой неделе второй беременности. Ничего с организмом не случилось. Зубы, ногти, волосы — всё на месте, но тот йогурт помню до сих пор, 2,5 года прошло))). Скоро должно стать полегче 🙂
Вот бесят такие советы «ешьте всё, я ела и не парилась, у нас всё ок было!». Если у вас всё ок было, это значит, что вам повезло. И вы никогда не будете метаться в ночи с ребёнком с отеком Квинке или всего красного и истошно орущего от того, что мама поела рыбы или выпила стакан молока,
Вот +10000!!! Прям все вокруг умные, а мы на диетах сидим потому что ума не хватило «интернет почитать»…. (((
От диеты на ГВ одна чудесная польза — килограммы уходят только в путь)) с первым пришлось сидеть на диете до 1,5 лет, вернула фигуру времен университета) со второй жру всё подряд и поправилась прилично)
и, кстати, привыкаешь уже жить без кондитерских изделий, вредностей и прочего. Первое время ломает, потом нормально. И когда друзья чем-то угощают, пробуешь и думаешь «блин, невкусно-то как, так приторно-сладко…»
Я вот все понимаю, сладкое нельзя, надо чем-то заменять. Чем? Фруктами. Из фруктов можно только яблоки. На рдних яблоках далеко не уедешь. Ну, и так со всем остальным. Из мяса нельзя говядину из-за лн. А что можно? Кролика. Ни за что есть его не буду. Отсюда вопрос, когда фактически сидишь только на кашах, из чего состоит молоко, которое ест ребенок?
Ой, это проблемы белого человека, извините ) никогда человечество не питалось так разнообразно и питательно, как сейчас. Организм мамы в любом случае сделает всё как надо )
Кроме кролика ещё индейку можно, кстати, но кролик вкуснее.
Все очень индивидуально. У мамы может еще свои хронические болячки быть плюс тяжелые роды. Организм ресурсы восполняет не из воздуха. Я все равно с диеты не схожу, вот и спрашиваю, что из витаминов можно) Не будет сил и здоровья у мамы, пользы малышу бцдет мало
Ну это понятно, что лучше и здоровее и приятнее питаться разнообразно. Но эта диета не годами же длится, обычно год максимум, потом полегче. За такое время системных нарушений при правильно организованном питании быть не должно. Та же самая кондитерка, по сути, особо не нужна организму, польза от конфет чисто психологическая.
Еще груши можно.
У меня похожая ситуация, что я ем: индейку, курицу, белую рыбу (её 1 раз в неделю), все зелёные овощи и салат (выбрать есть из чего, сейчас вот перцы например фарширую), груши, яблоки запеченые, 1-2 финика в день (больше нельзя), бананы, овсянка/гречка на воде, грецкие орехи. Нашла сушки без молока и яиц (семейка Озби, там 4 ингредиента) — их ем когда вот прямо очень хочется что то «типа выпечки» ))) в целом, меню нормальное, зелень содержит много микроэлементов и витаминов. В общем я не страдаю))) но, конечно принимаю витамины дополнительно. Ногти и волосы тьфу тьфу в норме.
+1 к фемибиону