Дочери 15, переболела каким-то вирусом. Какие дать витамины, чтобы она окрепла после болезни?
Дочери почти 15 , переболела каким/то вирусом, перезаразила всех в семье). Выписалась в школу, да вижу, слабенькая она, спит , нагрузка большая в школе… что ей подавать из препаратов -витаминов? Чтоб после болезни подкрепить? Рекомендации по еде никак) , овощи-фрукты-зелень -лимоны-апельсины не ест(((
Рыбий жир в капсулах
Дайте ребёнку несколько дней отоспаться. Ну не Оксфорд, догонит.
Поддерживаю вас. Я нормально училась в лицее, проблем не было. Моя мама иногда разрешала мне прогулять без уважительной причины — я ей очень благодарна за это )))
У нас были доверительные отношения и я не злоупотребляла этим
У меня дочка тоже не ест фрукты-овощи. Даю рыбий жир и витамин ц натуральный, аюрведический Амалаки(индийский крыжовник) в капсулах.
А где покупаете индийский?
Витаминные комплексы в шипучих таблетках . Получается вкусный напиток! Это, если нет аллергии. Можно дома выжать свежий сок (мандарины, апельсины, яблоко)
Я писала-не есть фрукты, ну и фреши не пьёт
Как это не ест фрукты?откуда получает витамины?
Омегу 3, доктор прописал. Дочь, тоже заболела и я от неё, долго восстановиться не могли. А омега отлично подняла иммунитет. Будьте здоровы ?
А когда результат ощутим стал? Сама тоже начала давать дочке омегу, этот год убойный по болезням
@Anna , спустя неделю уже стали более активными: у дочери и в школе нагрузка и на танцах. Я заметила, что она не так уставать стала и вставать стала в школу более охотнее. Но всё индивидуально, конечно.
Мононуклеоз не ставили?
Ой! А это что? Мононуклеоз?
Я не доктор, посмотрите в интернете, пжста . Но по симптоматике мне кажется вполне может быть.
После него у сына не было сил вообще
Господь с Вами! Уже посмотрела, у дочери был вирус-полкласса покосил)
И это тоже вирус
Если бы доченьке было бы 18, то можно было бы мельдоний, буть он неладен?!!!
После выздоровления, при ослабленном организме его тоже назначают.
Курсом пить надо)))
@Макарова вот я думаю, сейчас весна, может и попить его, раз спортсменам нельзя?
Из всего написанного я поняла, что купить рыбий жир в капсулах=Омега 3 и витаминки-аскорбинки. Дочь пришла и опять упала ..сил нет
Это пройдёт, вирус ослабил организм. Витаминам и отдых:)
@Ирина .что пройдёт..время и нагрузка-девицу жалко
@Макарова слабость пройдёт. Не перегружается сейчас пусть:)
Ирина Хобня это исключено.Без перегрузок. Из школы ранее 16-17 не приходит и до 23 сидит за уроками. И не только она.Нужен допинг)
Пусть больше спит, отдыхает, гуляет(только одевается «правильно»).витамины какие незнаю, сама купила ребенку омегу. Нас выписали с 37(на часа два поднимается после вируса, анализы в норме).
@Anna про отдыхает-гуляет прекрасно..никак пока
О каком допинге речь?! Если ребенок переболел. Дайте организму прийти в себя!
Да, я понимаю. Тоже не знаю как все организовать, у вас ещё наверное 9 класс, экзамены. Не до отдыха, но вы лучше знаете дочь, может стоит сейчас немного дать времени прийти в себя, а нагнать здоровому организму проще. В выходные сон пока сама не поймет,что отдохнула
Иммунологи промолчали((
Вит Д3 10000 единиц
Сдайте через пару недель ОАК , биохимию может быть анемия железодефицитная, также анализы на ТТГ и FT4, чтобы исключить гипотиреоз. Любые поливитамины серии Тинейджер, Отличник. И, конечно, наладить питание- витамины группы В, овсянка утром, изюм, орехи, мед. Если фрукты не ест, выясните какая причина, может быть гастрит или колит, то есть неприятные ощущения после их приема, тогда нужны пробиотики. Хотя бы 1 яблоко в день, клетчатка необходима. И плавание оздоровительное, прогулки, иначе к 11 классу еще хуже будет, нагрузки только возрастут. Иммунолог не нужен, нужно укреплять организм и правильно питаться. Отдыхать. Удачи!
Про фрукты- со дня рождения выясняем почему не ест)-не нравится. Яблоко впихнуть можно)-это всё…изюм-орехи-мёд-не ест. овсянка-только Геркулес. Кровь сдали .Пошла покупать витамины.Рыбий жир не нужен в капсулах?
Рыбий жир это источник Омега 3 и витамин Д, но его пить нужно 2000мг в день. Можете купить отдельно Омегу и витамин Д, но также витомины группы В не мешает пропить ( нейромультитвит ). А оучше сдать анализ крови на витамины в организме.