До какого возраста давали ребенку молоко, кефир на ночь? Когда ужина достаточно? 2 дня убрала, ночью просыпается 1,8, плачет
Скажите, а до какого возраста вы давали ребенку молоко/кефир и все такое на ночь? Когда ужина становится достаточно? И давали ли вообще что-то на ночь? я вот все хочу убрать кефир, засыпать он точно не помогает, а тяжелый желудок на сон, хорошо ли это? Два дня как убрала, и ребенок ночью просыпается (1,8) и плачет (ничего не просит)
моему четыре и он до сих пор пьет молочко перед сном
Я никогда не давала на ночь молоко или кефир. Ужина в виде каши вполне достаточно было (старшему 4,5, младшему 1 г). Правда, они просыпаются ночью нон-стоп. Но еда тут точно ни при чем
Никогда не давали молочку на ночь, иногда только была каша на ужин где-то до 1,5-1,8. сейчас сынишке 2,2 и на ужин с удовольствием уплетает овощи, мясо, крупы и т.д.
Кефир = тяжелый желудок? Серьезно?! По мне так нет ничего полезнее кисломолочных продуктов и чем больше их впихивать, тем оно лучше. А если отказывать в них ребенку, то по какой-то реальной существенной причине, а не потому что показалось, что
Пардон, потому что вам почему-то показплось, что кефир дает тяжесть в животе 🙂
ну, с «впихиванием» вряд ли что-то положительное получится) мой, например, ест творог и кефир на завтрак и полдник, тот же творог присутствует в запакенках, куда еще и овощи добавляются. таким образом достигается некий баланс в дневном потреблении кисломочки
@Daria не спорю с пользой кисломолочных продуктов в целом. Меня смущает именно что перед сном ребенок пьет. Разве кефир не жирный? Потому и спрашиваю, не могу найти информацию на этот счет. Может быть к кисломолочке это не относится, я не в курсе. Всегда меня смущал момент традиции накармливания ребенка перед сном «чтоб лучше спал» кашей, смесями, чем бы то ни было, поэтому интересуюсь собственно
Кефир содержит большое количество кальция, который лучше всего в организме усваивается ночью, в темноте, а именно, во время сна. Применяется этот кисломолочный продукт и для профилактики легкой бессонницы, т.к. кефир обладает расслабляющим эффектом из-за незначительного содержания спирта, который образуется в результате брожения продукта. Однако — не стоит употреблять большое количество кефира, если вы страдаете повышенной кислотностью. (С)
@Evgeniya , ну кефир как и любой другой продукт бывает жирным и не очень, хоть нулевой — на упаковке пишут процент жирности. Впрочем, меня бы даже жирный кефир не смутил.
Тяжесть в животе появляется либо от медленно перевариваемых продуктов, либо от газообразующих, а кефир, он вроде бы не то и не другое. Вообще самый диетичный из всех продуктов эва. Хотя нам не хватает мнения разумного диетолога на сей счет, конечно, чтоб точно рассказать, чем опасен жирный кефир 🙂
@Marianna не воспринимайте слово «впихнуть» столь буквально 🙂
@Daria не встречала обезжиренной детской молочки, 3,2% правда, я особо не экспериментирую и покупаю банальную агушу. А у вас какой? Обезжиренный?
Я всегда пользовала самый обычный кефир. И мое чадо уже подросло, ему можно уже что угодно 🙂
Как только отказалась от груди, ничего на ночь не давала. И стоматологи пугают кариесом из-за еды перед сном.
Мой пил молоко на ночь до трех лет. Мы не парились вообще. Оно помогало ему засыпать. Иногда чистили зубы после, иногда до. А на счет полного желудка и еды на ночь, то у меня свекр всю жизнь ест на ночь, говорит, если не поесть немного, то не спится. Очень здоровый и довольно стройного вида свекр.
еда перед сном страшна только если зубы не почистить, если чистить после каждого приема пищи, то хоть ночью) нас выручала каша — хайнц или помогайка. Спали с 9-9)
Sonia Golovchiner, так и не надо наверное приучать много есть на ночь, это ж входит в привычку. не хочет и не нужно мне кажется, днем поест.
может. может ночью воды ей предложить?
У нас, вроде, не жарко в квартире, но батарее все равно воздух сушат. Сын ночью просыпается, делает два-три глотка воды и спит дальше. По этой же причине даю молоко на ночь. Вообще, не вижу ничего плохого, если эта милая привычка останется на всю жизнь.