Что сейчас в тренде в плане полезностей для почти мамы/уже мамы? Что читаете по теме, какие вебинары слушаете? Ходили ли на курсы?
Мамс, а расскажите, что сейчас в тренде в плане полезностей для почти мамы/уже мамы?
Что вы читаете по теме, какие вебинары слушаете? Ходили ли на курсы по подготовке к родам и что на них понравилось/не понравилось?
Чем сейчас дышат молодые мамы?)
Изучите дыхание при родах, почитайте что-то типа Комаровского, сходите на йогу/пилатес для беременных и отдыхайте побольше
Я слушала от Бабаду бесплатные вебинары по грудному вскармливанию (у мамы не было молока, и я очень переживала, что я тоже немолочная), йога для беременных очень расслабляет и настраивает, книги читы Сирс и по беременности и про малыша. После рождения Петрановская, Гиппенрейтер уже классика)
И про сон вебинары (много, на мой взгляд, толковых в ИГ) ну это когда уже поймёте какое чудо вам дано:)
Посмотрите шоу «беременные» мне техника Саши Зверевой очень помогла в родах. Танец мамы- это супер при схватках.
Все это прекрасно — школы, курсы, вебинары — но часто они не имеют отношения к действительности :)) Т.е. вся эта теория , часто на практике разбивается вдребезги:))) Т.ч. мой совет — СПИТЕ!!!! ЕШЬТЕ и опять СПИТЕ!!! :)))))))))))))
Почитать: Мишель Оден «кесарево сечение», Научное познание любви», Видео- интервью с Мишелем Оденом, Дипак Чопра » Беременность и роды — волшебное начало новой жизни
Я бы кроме ухода начала читать и про построение отношений с ребенком) сначала Петрановская, а дальше Макнамара. Это то, что после первого шокового времени начнет пригождаться)
у нас в ОЛАНТЕ бесплатная школа мас каждый будний день. на сайте можно почитать расписание, приходите, и развеятесь, и информацию получите, и подарочки
Гипнороды))) и консультанты по засыпанию. Еще в тренде послеродовое пеленание мамы
Спросите у мамочек, как это быть с новорожденным ребёнком и когда они адаптировались к новой жизни
Очень рекомендую, курсы Alexandra @Александра
Спасибо???
Поддерживаю! полезнавательно, ненавязчиво, клёво!
Почитайте ресурс нэн (нет, это нормально) в фб, жаль его не было, когда я была беременна /рожала.
@Marusia если бы я наткнулась на нэн до беременности, то стала бы чайлдфри ? Сейчас, конечно, смешно и расслабляет)
@Marusia читаю их и очень люблю)
Купите книжку Катасонова (Федиатрия) и книжку Бутрия. Вот прямо от души советую ?
Найдите в Инстаграм Соколову Татьяну rodyna5 , ее курсы подготовки к родам , ГВ и первый год жизни- сделали мое материнство легким и счастливым
Когда начнутся схватки, забудете все о чем читали и слушали ))) чем тратить деньги на всякие школы материнства, лучше всего найти хорошего врача (он сам скажет что и когда сделать, как дышать, как стоять итд), клиннику с хорошим перенатальным центром, организовать себе отельную дородовую, родовую и послеродовую палату. Да и после рождения малыша, интуитивно все делала.
Не забыла, если б не было навыков полученных на курсах, сдохла б ? а рожала я у прекрасного врача в прекрасной клинике
@Elena я забыла все и напрочь)) поэтому, очень хорошо что рожала у хорошего врача и хорошей клинике)
@Ксения у нас на курспх прорабатывался этот момент, поэтому была даже короткая шпаргалка и шпаргалка для мужа, плюс настрой.
@Elena Елена, а что за курсы были?
я тоже забыла все советы с курсов и просто дышала медленно,что максимально расслабиться
@Ангелина это Нижний Новгород, Татьяна Соколова, она есть в Инстаграме, rodyna5 ( роды на 5) , поищите, м б она онлайн ведет что- то
Про кормление грудью — Зайченко на ютубе. Курсы в Москве? Я ходила в мазкею на бесплатные. Если первый ребенок — полезно.
Плюсую про курсы @Александра , она очень крутая!