Что делать со слабостью, сонливостью, лень и неохота? Слабость в руках по утрам, ночью ничего не могу. Ребенку 1 год
Мой пост скорее всего не новый, но все же! Что делать со слабостью, сонливостью, и вообще с таким чувством что все лень и неохота? Слабость в руках, особенно по утрам, ночью так вообще ничего не могу, ребёнка муж берет, если просыпается и капризничает, у меня сил реально нету… У кого было похожее, как бороться? Ребенку скоро годик✌?️?
проверить уровень железа
Согласна
Банально. Поменьше вредной еды, легких углеводов, побольше фруктов и овощей. Найдите себе занятие -хобби .
И зарядочку
Моим 3 и 5 и все еще такое же состояние. Все анализы сдавала полностью думала чем-то болею. Нет ничего не выявили. С появлением детей вот такая хожу замученная))
Говорят надо в спорт зал. Весь прошлый год ходила- бестолку
Мне тоже спорт не помогает, только хуже, но я ради фигуры занимаюсь все равно
У меня такое. Сдала кровь, все отлично, кроме холестерина, он понижен.но врач сказала это не важно. Ничего не помогало, пока недавно не сделала уколы витаминов в лицо (забыла название процедуры), врач сказала ещё попить магний В6 и аскорбинку по 100 мг! Я в шоке, но после этого я просто сама энергия!!!! Не знаю, что именно помогло! Может уколы в лицо, прямо до мозга дошли)
Уколы в лицо не плмогают?? про аскорбинку слышала, попробовать нужно и правда, раз такой эффект ??
Скажите, сколько времени Вы пили магне в6?
@Svetlana ну, я просто все одновременно начала делать, уколы и пить таблетки! Но я не верила! Сама в диком шоке! Я до этого какие только комплексы витаминов не пила, ничего не помогало! При этом когда я начала все это делать и пить мне никто даже не заикался про бодрость, те эффект плацебо не может быть, да и 3 ГВ за плечами у меня по 1,5-2 года последнее только закончила!
@Ksenia только начала 1 неделю пила. Я как бы не советую, все таки это надо с врачом говорить, но я поделилась своим опытом. Я точно такой же пост тут создавала месяц назад
Я выпила пачку и не знаю пить ли следующую, до врача все недойду
Мезу сделали или биоревитал, что там, что там есть и гилуарионка и витамины, с витамины уколы больнее
Железо и сон.
У меня. Во-первых анемия (низкий уровень железа), во вторых — депрессия.
И у меня кажется она?
Я сомневалась но дошла до психолога (доползла), потом до психиатра и все сказали что она
А что выписали?
Плюсую. Сдала анализ на ферритин, показал — 6,5. Сделала 5 капельниц, через месяц — 108. И все перечисленные симптомы — как рукой сняло. Но, все же, сходите к гинекологу-эндокринологу, пусть врач скажет, что сдать и потом — что принимать, как скорректировать. Если низкое железо — должна быть причина, надо ее найти.
Скажите, а где Вы делали капельницы?
Я делала по назначению врача, в АрхиМед на Вавилова 68. Там же врач, там же анализы.
С детства анемия. Но как то обычно незаметно, а сейчас пару недель назад заметно..
тоже ((
накапливать энергию, не только через лекарства.
Какой у Вас режим сна?
Витамины помогли.
Перезагрузка☝??
К неврологу позвоночник проверять
Проверьте гормоны щитовидной железы. У меня так при гипотериозе, если дозу гормонов пора повышать.
Это усталость, пройдёт моему два и до сих пор просыпается и в дневной сон и в ночной сон, попйте успокоительное, витамины, выберите для себя музыку, которая снимает напряжение
Еще двух детей и собаку! Бодрит я вам скажу! !!!
????
Я седьмой год такая. Как будто все силы высосали. Очень много сплю, иногда по 14-16 часов в сутки. У врачей была. Здорова. Помогает активное включение во что-то — новый проект, новые знакомства, встречи с друзьями, культпоходики. Эмоциональная встряска (положительная).
@Elena вот тоже кстати вариант! у меня такое бывает частенько..
@Olga удивляет то, что до ребёнка мне хватало поспать часов 6. И в бой. Сейчас я бы сутками лежала, если бы не что-то захватывающее)
Пью спирулину, бакопу и B12, за месяц все поменялось.
Что такое бакопа?
@Kate тоже трава, повышает память и мозговую активность.
@Kate
Анемия, к врачу надо идти, отдыхать больше, спортом заниматься, хобби… ешь, спи, радуйся
Витамины. Бегом и срочно!!! Хоть немного,но точно помогут!!!
Сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы, а также на железно (а том числе ферритин).