Чем повышаете низкое давление? Что-то падаю сегодня, голова кружится. Давление 87*54. Чашка крепкого кофе не помогла
#пмнизкоедавление Девочки, чем повышаете низкое давление? Что-то падаю сегодня, голова кружится. Давление 87*54. Чашка крепкого кофе — как будто и не было ее, а обычно помогает. Что еще из простых средств можно применить?
Пейте больше жидкости. Ну это как бы косвенный момент.
Шоколадку)
Крепкий, сладкий черный чай содержит больше кофеина, чем кофе
мне только цитрамон. Он у меня во всех сумках лежит.
Мне тоже только цитрамон.. Если 1-я таблетка не помогла, через 30 мин — вторая. Говорят, вредно, но больше никак..
Ну и кушать почаще и чай сладкий крепкий..
Хоть не одна я такая, у нас еще и гв…
Зеленый чай, мед, элеутерококк, крепкий черный чай с сахаром, 50 г коньяка)
Настойка эхинацеи или Имунал.
Сегодня страшно кроет. Кофе с шоколадом темным попейте.
А мне врач сказала больше и активнее гулять на воздухе.
Крепкий сладкий чёрный чай. Бутер с маслом и сыром к чаю. Если не надо ничего срочно делать, то полежать.
Мне чёрный шоколад помогает. А ещё, помню, врач в консультации советовала солёного поесть.
Смириться, забить, лежать! Завтра будет новый день.))
Девочки, спасибо! Сейчас все рецепты запишу, вряд ли это состояние в последний раз. А так — прогулялась, огурец соленый съела, шоколадку купила. Вроде полегчало.
горячий каркадэ — давление повышает, холодный — понижает. у нас в семье работает похлеще всяких лекарств
(теплый — ничего не делает, если просто хочется каркадэ)
Если вдруг зерна какао есть, бывает, помогает пожевать
@Анастасия нас таких много! Пока в праздники погода менялась, было неск дней, когда мне каждую секунду казалось, что еще чуть, и в обморок..
Я пью кофе с лимоном.
Корица. Повышает тонус, придает бодрость. Дает эффект кофе, только без понижения давления через 1,5 — 2 часа как от кофе. С утра можно все межсезонье заваривать зел чай с корицей. Или просто корицу, бадьян.
Вспомнила! Кардамон зерна в чай, только чуть их помять (не растирало в порошок), я кладу 5 штук на чайник 0,75 л. (Забыла, т.к. на ГВ не рискую)
@Anna а чем опасен кардамон на гв?
Наталья, конкретно по кардамону не знаю, но все специи идут мимо диеты для кормящих 🙂 я как-то съела три хлебные хрустящие палочки гриссини с розмарином на обед (знаете, такие в итальянских ресторанах дают), так у меня ребенок до 6 утра не спал 🙂 так что специи и продукты, богатые эфирными маслами, я больше не рискую 🙂
Холодной водой облиться- если практикуете. Втереть в десны капли коньяка, поесть соленого.
Как человек, страдающий низким давлением и даже упавший в обморок во время беременности ( к с счастью, поймали) от этого, точно заявляю- самое действенное- черный очень сладкий чай, а в экстренных случаях, что бы не отключиться- бальзам в стиках, которые в нос вставляются и ими дышать надо ( типа звездочки)
Мне помогают прогулки и спорт. Если заниматься регулярно, то проблема низкого давления уйдет совсем. Что касается специй, то любые специи и в любых количествах употребляю при ГВ и беременности. Кардамон — это вообще очень вкусно — не стоит отказываться. Еще молотый бывает он.
У меня давление по жизни пониженное, а в беременность было иной раз 80 на 50. Мои способы — кофе, шоколад, прогулка на свежем воздухе, в студенчестве пыталась пить настойки элеуторококка и жень-шеня, но существенных изменений не заметила.
Молотый кардамон в чае на растворится, будет плавать пленочкой 🙂
Юль, стойка на голове хорошо против этого.