Был ли у вас опыт массажа во время беременности? Очень нужно шейно-воротниковую зону размять. Буду рада рекомендациям.
Дорогие мамы, был ли у вас опыт массажа во время беременности? Очень нужно шейно-воротниковую зону размять. Буду рада рекомендациям хороших массажистов, которые готовы прийти на дом (м.войковская). Ну а если таковых не найдётся, то можно скинуть наводку на салон/массажный кабинет… Спасибо заранее и всем хорошего вечера!
Я бы не рискнула к массажисту в беременность идти. Максимум- остеопат, что бы снял нагрузку лишнюю и убрал боль.
во втором триместре можно, в первом не рекомендовала мне врач чтобы прилив крови к матке не провоцировать. В третьем сейчас, массажистка не взяла, говорит может ничего не быть, а может и преждевременные спровоцировать(
Ого
на да, кровообращением стимулирует же, плюс сокращения матки…) вот и жду, а потом не то, что можно, а даже нужно и полезно будет массаж сделать, для ГВ спину очень хорошо)
Я ходила, очень понравилось. Поясницу он специально избегал, там разные положение и на боку и сидя даже что-то. Плохо помню, почти уснула)))
Можно ходить к массажистам, у них есть специальный стул для тех, кому нельзя лежать. Для расслабления шеи и плечей можно дома эффективные движения делать, но научиться им следует под контролем массажиста. У меня контакты на Западе Москвы, подходит?
Делала на 4-5 мес, массаж спины и шеи, до 3х мес — общий массаж. Но не в Москве. Теоретически, если нет противопоказаний, то воротниковую зону уж точно можно
В Пранайога массаж для беременных и массажный стол с дыркой для живота. Рекомендую!
Клиника доктора Григоренко на волхонке.
в беременность нельзя агрессивный массаж и манипуляции с пояснично-крестцовым отделом — там есть так называемые абортивные точки, можно спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Если надо размять шейно-воротниковую зону, то без фанатизма, конечно, можно.