Болит спина в пояснице. Тяжело стоять, больно садиться. Боль тянущая, идет на ягодицы и по ногам. 35 лет. Это старость?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что может быть со мной. Болит спина в области пояснице. Тяжело стоять, больно садиться после долгого стояния. Болт тянущая, распространяется на ягодицы и дальше вниз по ногам.
Образ жизни активный, не фанат спорта, но бегаю 2-3 раза в неделю.
35 лет.
Это старость?????
Похоже на проблемы с позвоночником
Сделайте мрт — очень много прояснится. Возможно грыжи и защемление седалищного нерва. У меня похожие симптомы . Внезапно скрутило капитально — пришла с бассейна и больше не смогла встать без боли , через 4 часа вообще больше не смогла встать- , защемил седалищный нерв , боли дичайшие были …сейчас восстановление. Спасибо моим грамотным и профессиональным докторам .
Можете доктора посоветовать?
Могу , которые меня поднимают на ноги . Я очень благодарна им
@Елена и мне посоветуйте.. Умираю от болей.
@Елена и?
@Marina напишите в личку — все дам телефоны
@Айдан напишите в личку
…к доктору Вам…
Неврологу покажитесь обязательно
Обязательно , и мануальному терапевту
Спасибо
Старость начинается в 75 лет. Это я вам, как медицинский психолог говорю.
Это у кого как….
@Наталья конечно, кто как себя ощущает. Я говорю о возрасте, который принято называть — старость.
Кать , а сколько времени болит спина ? Мочиться больно ? Какого цвета моча ?
Болит где-то год. Писаю нормально, с удовольствием ))). Настораживает именно то, что не могу стоять, приходится ходить.
Боли в пояснице — это М.б проблемы с придатками, почками. Неврология. Терапевт необходим как всегда для начала
Спасибо. У нас такой терапевт, что идти к ней нет никакого желания.
Да, не слушайте никого. Это не врачи. Похоже остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника с корешковым синдромом. Как это раньше мы без мрт обходились? Можно к неврологу. Можно к специалисту ЛФК. Можно к иглотерапету. Можно поясницу замотать, чаю маоиной на бочок. Перц пласырь, пликатор Кузнецова. А вот если не помогает и хуже ну тогда к неврологу.
упс посмотрела не все комменты — были и коментарии врачей
@Алла спасибо за Ваш комментарий. Профилактики накакой, кроме Кузнецова. Знаю, что надо ко врачу.
Да, погодите к врачу пока. Найдите в Инете Сидни Кроуфорд Секрет идеальной фигуры. И выполните пару дней комплекс. Особенно махи ногами (осторожно и по самочувствию). Если всё прошло или значительно лучше — просто продолжайте заниматься. Ну и мне можете л написать — подскажу ещё.
@Алла спасибо) Синди — наша целительница))))
Во всяком случае, когда ко мне приходит больной с болям в спине я ему даю 5-6 упражнений их этого комплекса прямо при мне сделать осторожненько — и всё проходит.
@Алла а почему из поясница боль идет в ягодицы,
?
@Katya Это так и должно быть, ак оно и бывает. По ходу корешка. Ноги же инервируется корешками нервными, которые выходят из спинного мозга.
Вот это сделайте три раза и пройдёт. Ноги просто по турецки, а руки вперёд вятяние — то есть проще сделайте. Если будете делать, то скажите — сообщу нюансы. Осторожно. Очень очень очень медленно под контролем боли в спине. Должно быть приятно. Никакой боли не должн быть. Никакого насилия или форсирования. Медленно сели по турецк и приятно меделенно наклонились. Потом медленной вытянули ручки.
@Алла на жесткой поверхности или в кровати тоже можно?)
Первый раз , как удобно. И … не надо прям лицом дотягиватья до пола. Насколько сможете настолько и наклонитесь — пользы не убавится. Если от носа до пола будет полметра — тоже наступит исцеление. Главное — комфортность.
@Алла спасибо. Поделаю.
Катя Галочкина если будете делать — там нюанс по дыханию. Скажите — распишу нюанс. 3 подхода и всё пройдёт.
Очень аккуратно делайте ! Без консультации врача вы сможете больше не разогнуться до приезда скорой , да и скорая иногда кроме блокады ничего не сделает
Пока болевой синдром не пройдет никаких активных упражнений, никаких синди кроуфорд. Даже сама синди в интервью говорила, что комплекс надо делать только в хорошем состоянии.
Сама Синди — никто.
Елена Лобунько А кроме блокады ей никто ничего не сделает. Всё лечение радикулитов у неврологов направлено только на обезболивание — обезболивающее, противовоспалительное, сосудорасширяющее и диуретик — это формула лечения. То есть остехондроз никто не рассасывает и не устраняет деформации.
@Алла не говорите глупости , пожалуйста! Меня сейчас на ноги ставят два прекрасных доктора без блокады и без таблеток и без уколов . А от вашего совета можно согнуться и не разогнутся ! Если выскочил позвонок и защемил нерв — то , применяя вашу рекомендацию , можно войти в такой болевой синдром , что мало не покажется .
Елена Лобунько Какая вы загадочная. Какие то врачи да ещё двое без лекарств …. ставят на ноги — формулировки как в молитве — то по вашему умно. А консультация специалиста — глупости. Доброго вам здоровья.
Костоправ и врач Восточной медицины ! И вам не болеть !
Елена Лобунько А чего восклицательный знак то? Я мануальный терапевт, невролог и иглорефлексотерапевт. Костоправ с вами делает то, что я порекомендовала автору реплики о болях в пояснице. Только он это делает грубо, а сам пациент сможет дозировать нагрузку более тонко и разумно. Воинствующее невежество. Рефлексотерапия — идеальное средство и для нашей героини. Но это деньги и время. А упражнение,которое я ей посоветовала сохранит и время и деньги . И, чтоб вы знали — мануальная терапия и рефлексотерапия — опаснее значительно моего совета. И дороже. И дольше. Существенно.
@Алла я не буду спорить с вами . Я благодарна моим докторам и говорю им огромное спасибо ! Я вижу результат — а это самое важное для меня . Ушла боль и я могу ходить.
Елена Лобунько А причём тут вы? И ваше чувство благодарности к вашим лекарям? Мы о чём и вы чём.
@Алла напишу вам в л.с
@Marina конечно
Хорошо бы к остеопату!!! Решить это можно только интегративно, т.е комплексно!!! Могу порекомендовать на Мичуринском доктора Стогова Александра Вячеславовича!
А где он принимает? И сколько стоит сеанс?
Мичуринский проспект дом 7. Все комплексно, за один сеанс ушла боль — после фитнеса боль в коленях, невозможно ходить. Приём от 5000. Ещё подбирает стельки, но сначала коррекция!!!
Не врач я. Поэтому пошла бы плавать. Идите плавать, чтобы сменить вертикальное положение тела на горизонтальное. Только плавать по настоящему, опуская голову в воду и максимально вытягивая тело в воде ( брасом).
И почки обязательно проверьте, и гинекологию.
холодно в воде, сначала бы снять боль
Нет, плавать не холодно, потому что двигаешься. Стоять в воде холодно. Ну если уж замёрз, то рядом теплый душ. Согрелся и опять плавать. Теплый халат с собой, надеваешь в раздевалке. Вот тут поосторожней. Не мерзнуть, пока одеваешься. Можно растереть себя сухим полотенцем. На себе проверено.
я один
раз из бассейна еле домой дошла . обострение после него было сильнйшее .все же спортивный бассейн в стадии ремиссии нужен а не на фоне боли . Или бассейн должен быть с водой выше 30 град . Такой только один в Москве .
А плавать я хорошо умею если что)
@Marina бассейн нельзя — верно. Холодно же.
Мышцы спазмируются в хол.в воде сразу . плавай -ни плавай потом .
Существует масса элементарных и немедкаментозных методов.
@Marina да это ужас. Меня аж передёрнула как я представила — с болью в спине в бассейн.
Lar Larisa Лара. С болью в спине в бассейн нельзя. Категорически. Сам человек уж как хоче. Но врач никакого права не имеет такое говорить.
@Алла. я вот когда первый раз заболела 5 лет назад — плавала чем усугубила свою болезнь , теперь хроник. Так что я за такие немедикаментозные меры давно, если помогают .Только мало кто из неврологов кто ими владеет .Приходится самой доходить . А лекарства только на стадии обострения , хроника ими не лечится . Так и живём через боль .
Алла Партизанова Но ведь никто не заставляет. Я пишу о своём опыте. С температурой ( 37,1-37,5) и с болью плавала. В воде перестаёт болеть. Главное — НЕ МЕРЗНУТЬ.
Постепенно увеличивала время плавания, не допуская боли и замерзания.
И это не исключает проверку почек , гинекологии и т.д.
Для начал рентген позвоночника
Если движения помогут — зачем лишний раз облучаться. Плюс это нервы силы и время.
@Алла Потому что сначала надо выяснить, что со спиной, а уж потом двигаться. Еще ж неизвестно можно или нет.
Тайка Дин Я думаю, что больной не глупый же кролик. Я подробно 2- раза оговорила — двигайтесь под контролем боли. Никакой боли. Только комфорт и удовольствие. Слово мееедленнно повторила несколько раз. И если это поможет, то и здоровья вам. А если не поможет — лечитесь , к врачам, лекарства. То есть движение — как диагностика. Но , движения не произвольные, а строго по моему описанию = медленно, контролируя ощущение. По опыту это не задача Века. Это просто. Понять больно ли тебе наклониться или нет девушке, которая ходит ежедневно, садится, встаёт и наклоняется. Она же не слабоумная. Это очевидно по связности её речи. Размышляя так, я полагаю, что в её случае диагностику можно начать самостоятельно дома.
@Алла Просто группа называется «Найди своего доктора», а не «посоветуйте лечение». Оттого люди и советуют специалистов, к которым неплохо бы обратиться, а не мееедленное движение. И боль это сигнал, что-то не в порядке, и не надо, чтобы она ее контролировала, надо , чтобы ее не было.
Тайка Дин Я доктор. Ко мне после моих комментариев обращаются больные, которым мой подход удобен. Боль это сигнал. Верно. Вот и научила пациентку — следите за сигналом. И двигайтесь только при чувстве полного комфорта (я 20 раз сказала, девушки 5 раз повторили, вы повторили опять — вы дуаете тут все идиоты?). Прогноз очень благопритный.
@Алла Кто ж знал, что вы доктор. А какой вы врач?
@Гуртовой Я врач в данном случае «в яблочко» — я невролог.
@Алла Здорово. Почему в анкете не напишете?
Тайка Дин там где не знаю не стану советовать. А уж боль в пояснице у молодёжи …. дело мне хорошо знакомое. Почему в анкете нет — да както и не подумала. Я завела аккаунт с дитём общаться. Нашла эту группу — мне нравится. Часто могу помочь людям, когда мне это не тяжело, а человеку мудрое мнение врача с 30 летнм стажем. Я поняла, что то, что мне кажется истиной — люди об этом даже и не подозревают.
@Алла а где (в каком городе )Вы принимаете?
@Алла нужно понять в чем проблема, а то можно так надвигаться , облучение в современных аппаратах не больше чем от телевизора
Возможно это защемление седалищного нерва. Как раз боль в ягодице бывает и вдоль всей ноги до самой пятки. Я в таких случаях катаю по полу ступнями ног теннисный мячик или можно палку или стеклянную бутылку. Если после этого станет значительно легче-это действительно защемление седалищного нерва.. А вообще то конечно нужно к неврологу обратиться
Спасибо за Ваш комментарий. Я правильно понимаю, что защемление — это на всю жизнь уже?
Нет. Это успешно лечится. Но другой вопрос отчего произошло это защемление,если от межпозвоночной грыжи,то это плохо.
@Irina очень плохо, и боли , от которых темнеет в глазах … но все это лечится и поддерживается .
Мрт пояснично-крестцового отдела, анализ крови общий и биохимический: особое внимание уделить уровню мочевой кислоты; общий анализ Мочи и УЗИ почек на предмет опущения, обследование органов малого таза-УЗИ, мазки, мануальное обследование; УЗИ брюшной полости-эти боли могут идти не из позвоночника, а иррадировать от внутренних органов.
Не обязательно делать все и сразу, но поэтапно проверить все не мешает. Старость на старость, а болезни никто не отменял.
Я не врач… просто имею опыт общения с людьми, которые думали, что просто спина болит, ну защемилось, ну погреем, ну попьём таблеточки. А там совсем и не спина была.
))) вы не врач, а расписали обследований тысяч на 50))
Да уж…
Так половину можно сделать по месту жительства.
Лучше проверить поэтапно… вспомните девушку, которая жаловалась Путину, что Ее от остеохондроза лечили, а у неё совсем другая болезнь была.
@Maria это гораздо меньше по деньгам
Рентген поясничного отдела с функциональными пробами
а что это такое? мне ни разу не предлагали.
Функциональные пробы-это снимок дополнительно к обычным проекциям — сгибание и разгибание-исключает или подтверждает динамическую нестабильность позвонков, что часто бывает причиной болей в пояснице.
к гинекологу! Срочно! ВМС, миома, офорит.. и еще куча разного должна быть исключена. Хуже нет, чем советчики из инета!
судя по жалобам, начать надо с невролога… но гинеколог не помешает в качестве профосмотра
Хелен, а вы не советчик?
@Екатерина нет
А кто?
пока вы тут советы даете, время идет. на расстоянии кто ручается за правильный диагноз?
я не даю советов, а вы даете и не считаете себя советчиком, забавно
не хочу конфликтовать, я за жизнь, за разум и веру в добро
@Екатерина рада, что позабавила
Автор уже давно сделала вывод, я уверена
@Helen Вы не позабавили, а показали свои противоречия
@Екатерина зря вы так уверены. пацики такие непредсказуемые бывают.
@Екатерина на здоровье
Мне-то что?
Пусть будет у всех здоровье и здравый смысл, удачи!
За все ответит Синди Кроуфорд….
Вообще, я очень строгий. Все студенты плачут, когда попадают на экзамене ко мне…
Пациентки тоже боятся, пьют валерианку перед приемом.
Перед посещением гинеколога?
Вы меня поставили в тупик… Что все так плохо и больно?
В следующий раз я позову анестезиолога!!!
Фуф, я думал опять на курсы повышения нужно идти…
Договорились!