20 недель беременности. 2 день, как пройдусь или постою, появляется одышка, в голове мутнеет. Сижу — все норм. У кого было так?
Друзья, 20 недель беременности. Вот уже как 2 день странная хрень — как только пройдусь или постою на месте появляется странная одышка, в голове мутнее, воздуха не хватает. А как сижу все норм….У кого-нибудь было так? Еле до работы доползаю в связи с этим каждый раз(
Давление свое знаете ?
чуть пониженное последнее время, 100/70, обычно 120/80
Давление, сердце — ЭКГ когда последний раз делали?
не очень давно, вроде все ок
давление более-менее, пониженное чутка
У меня было похожее состояние из-за пониженного давления, пару раз даже чуть в обморок не упала в метро, врач говорила это норма, сразу после родов давление нормализовалось. До беременности и до середины 2 триместра всегда было 120/70
с первым дитем не было такого, но я ходила мало совсем, до работы на машине. А тут прям пипец….все темнеет и все
У меня похожие состояния бывают. Сказали из-за пониженного гемоглобина
Из-за пониж гемоглобина может быть, при недостатке магния. Плюс увеличивается количество циркулируемой крови- нагрузка на организм возрастает, плюс живот. Так что не загоняйте себя, с передышками
Завтра пойду кровь сдам….гемоглобин не понижался никогда в жизни, кто его знает вдруг…
И при загущении крови такое может быть. Больше пить. Ну и двигаться больше, ходить. Если организм не привык к такой нагрузке- не особо тренированный. А экг должны были в 1м трим делать, по идее
экг которое делали в норме, последние анализы тоже. Мышцы на спине не тренированные (поэтому позвоночник ломит иногда), а так в целом лишнего веса никогда не было, ноги накачанные, пресс был(( Ходила, гуляла много. А сейчас прям кошмар — 200 метров уже прям расстояние от которого задыхаюсь….даже если медленно, не бегу. 5 минут стою и уже по стеночке….засекаю в лифте 2 этажа не могу нормально стоя, прям к стене прикладываюсь(
У меня было до тех пор, пока не стала пить фолиевую кислоту. Пару раз после этого приходилось всё равно высаживаться из транспорта по причине тошноты. Давление у меня низкое, и токсикоза не было.
Токсикоза да не было. Мучали головные боли в середине первого триместра на повышение атмосферого давления, но потом все прошло….а сейчас снова
тахикардия?
Срочно! К доктору!!! У кого наблюдаетесь?
подобные симптомы начались после 12 недели, как перестала пить магний Б6, как снова почувствовала себя разбитой и уставшей, начала снова принимать магний Б6, самочувствие улучшилось…ничего больше не пью, кроме валерьянки на ночь, хожу гулять перед сном, минимум по пол часа в день, либо прихожу с работы, тепло укутываюсь, залезаю под одеяло и лежу пол часа с открытой форточкой и приоткрытой дверью балкона, помогает…..в выходные практикую заплывы в бассейне по пол часа, обычный брас + легкие подныревания под воду, буквально на 2 мин., жалко, что в будни не получается выбираться, работа…
Проверьте железо
Завтра сдам анализы, проверю как оно все.
Давление?
У меня давление было норм, а пульс очень высокий, 90-100, через 300 м ходьбы одышка появлялась. Иногда в жарком помещении просто стоя. Кардиопатологии при этом не было, остеопат не помог, после родов сразу прошло.
И да, поливитамины сильно улучшают ситуацию… Хоть компливит простейший…
Это еще м.б. сосуды.
Компливит принимать не надо!!!! Это опасно!
Из витаминов я пила только Рыбий жир, 1,5 недели и магний В6. Больше ничего.
Чем опасен комплевит?
плюсуюсь к гемоглрбину
Екатерина, у меня так было. По лестнице когда шла каждые 4 ступеньки вставала и отдыхала. Но вы все же обратитесь к врачу, на всякий случай
Гемоглобин. У меня так было задолго до Б. Низкое давление с низким гемоглобином. При Б пила мальтофер и гемоглобин был хороший,даже после родов,где потеряла почти литр крови.
Не обязательно гемоглобин. У меня во время Б с гемоглобином все в норме было, и давление тоже, но тоже завяжу шнурки — сяду отдохну, дойду до магазина сяду отдохну, в общем так бывает, да
И железо на всякий случай проверьте.
пульс какой?
пульс не помню….не обращала внимания, померяю до дома дойду
У меня при норм давлении и экг такое было в последнюю берем (4ую), не могла на второй этаж в доме подняться( , но как раз с этого срока стал снижаться гемоглобин, после родов одышка прошла быстро, а гемоглобин очень медленно без лекарств…
Пульс кстати был все время высокий -около 90 и выше иногда
А вам ВСД никогда не ставили? Очень похоже,что она. А Б её усугубила,ведь нагрузка на сосуды увеличилась.
Да. Тоже недели с 20 воздуха не хватало. По лестнице в икее просто не могла забраться. Думаю сердце с обьемом крови не справлялась. На эллипсе минут по 5-7 ходила максимум. А через неделю после выписки из роддома встала на тренажер и слезла минут через сорок.
Гемоглобин был в норме
У меня так было, все анализы были в норме. Один раз в обморок даже упала, и пару раз предобморочное состояние. В метро и маршрутке даже в день родов место никто не уступал:) когда было плохо-выходила из вагона, пережидала на лавочке.здоровья вам!
Получила анализы, все в норме
А еще так выглядят панические состояния. Вот все хорошо, а вот резко не хватает воздуха, холодный пот, в голове мутно, в ручках ножках слабость. Потом резко отпускает.
вот да-да
а они от чего бывают?
Они бывают от разного. Важнее что надо делать) Магне б6. Когда оно накрывает, то во первых дыхание. 1. Дышим 2. Дышим аккуратно, то есть вдох в 2 — 3 раза короче выдоха. Быстренько не очень глубоко вдохнули и медленно полностью выдыхаем. Если есть бумажный пакетик чисто случайно, то вообще отлично.
Во вторых, лучше сесть. Лучше куда нибудь в угол. Или встать в угол. Почувствовать опору под ногами. Почувствовать спину. Если сидим, то как попой давим на поверхность. И вообще мысленно пройтись по всему телу от пальчиков до пальчиков. Почувствовать напряжение и расслабление. И не забываем при этом дышать.
Эти мероприятия помогают пережить такие приступы с минимальными потерями. Если есть водичка под рукой, то обязательно попить. Или чай. Если совсем не хорошо, то побрызгать на лицо. Если совсем совсем плохо, то плюем на все и садимся на пол. И пока лучше не станет сидим. Очень важна опора.
Да-да я так и делала. В аптеке последний раз мин 40 просидела, продышала. Это может быть от беременности? Просто ни разу не сталкивалась с таким раньше. И дико испугалась.
О да))) Тут немного замкнутый круг: паническая атака и паника от физических ощущений и паническая атака усиливается и тд. Важно внутренне собраться. Удерживать мысь что оно сейчас пройдет, что ничего страшного, что такое уже было и отпустило. И концентрироваться на деле: дыхание, заземление. Если есть склонность, то я настоятельно рекомендую или в макдаке или в старбаксе взять бумажный пакет и носить в сумке. Бумажный пакет — это вообще супер вещь, лекарство номер один. Не до удушья конечно дышать, без фанатизма)))) Но вдохов 5-10 не отнимая от лица вполне. Легче станет очень быстро.
Бумажны пакет: вдох просто, прижимаем пакет и медленно выдыхаем. Вдох из пакета. Не глубокий. Медленный выдох. Когда там совсем кислород закончился: Мееееедленый вдох на улице не очень глубокий, скорее обычный. И медленно выдыхаем в пакет. И считаем: 1вдох — 1234выдох. Цель: делаем легкую гипоксию. Для чего: при таких состояниях первое что случается с человеком — это он пытается дышать))) и тут же мы получаем гипервентиляцию. Когда это случается, то в мозг поступает сигнал: слишком много кислорода, опасность и мозг перестает из крови забирать кислород. То есть в теле кислорода огого, а мозг голодает. Собственно кружится голова, слабость и нечеткость сознания наступают в этот момент. Задача снизить количество кислорода в организме, что бы поступил сигнал: задыхаюсь. В этот момент организм перестраивается. Поэтому мы дышим в пакет. Акт дыхания есть, кислорода поступает мало (мы дышим тем что выдыхаем) и все просходит почти мгновенно, 1-2мин, макс 5 минут.
Ну и побочный момент дыхания в пакет: мы видим свое дыхание, пакетик сдувается надувается и оно отвлекает от всякой дурной фигни в голове. Мы заняты делом: дышим, считает, смотрим на пакетик))) И еще думаем как попа давит на стул, как стопы давят в обуви на пол. Короче, 1000 нужных мыслей по делу)))))
у меня впервые в жизни была паническая атака (ну или выглядело именно так со стороны) после 20-й недели в ночи. Муж просидел со мной всю ночь — не могла спать, хотя очень хотела — накрывало жутким страхом как только закрывала глаза ((
Сочувствую. У меня почти 19 недель, вчера первый раз надела бандаж, чувствую себя человеком! Стала спокойнее, так как и живот меньше тянет, и поясница не болит. Волноваться стало не о чем. ушло беспокойство. Попробуйте, может поможет!