- у каждого шестого американского ребенка наблюдается нарушение развития;
- у каждого десятого американского ребенка диагностируют СДВГ;
- на 42 мальчика приходится один с расстройством аутистического спектра (по данным за 2013 год);
- каждый девятый американский студент ежегодно думает о самоубийстве;
- каждый восьмой американский подросток страдает от депрессии;
- сейчас в США от расстройства психики страдает в 35 раз больше людей, чем десятилетия назад;
- СДВГ является одним из самых распространенных детских недугов по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США за 2011 год.
Такие страшные данные приводятся в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга» автора Джона Грэя.
Джон Грэй — психотерапевт по семейным вопросам, автор множества популярных книг, таких как «Дети с небес. Уроки воспитания» и «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», проводит семинары личностного роста. Несколько лет жил в монастыре и изучал медитацию.
В аннотации к книге говорилось об исследованиях автора в области работы мозга и поиске методов повышения его эффективности. Однако, на самом деле, ключевая тема книги — синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ. Это заболевание, которое с каждым годом затрагивает все большее количество людей. И о работе мозга говорится именно через призму этой болезни.
Термин СДВГ был окончательно введен в 1987 году. Основными симптомами считаются: невнимательность, гиперактивность и импульсивность. От этого заболевания страдают люди любого возраста. Для пожилых людей оно часто является предвестником болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Основная проблема — в сложности диагностирования этого заболевания. Врачи до сих пор не пришли к единому мнению относительно причин возникновения СДВГ. А также и относительно способов лечения. Так, в США считают, что болезнь развивается на фоне биологических нарушений. В то время как во Франции это нарушение имеет психосоциальную и ситуационную основу.
Симптомы, которые приводит автор, основаны на разных темпераментах людей и очень непоказательны. Диагностировать по ним СДВГ, на мой взгляд, некорректно. Автор дает примеры возможных перемен у творческого ребенка, сдержанно-тихого, энергичного и чувствительного. Разве можно по таким характеристикам ставить диагноз!?
Плюс, автор описывает возможные варианты проявления синдрома у замужних и одиноких женщин и у женатых и одиноких мужчин. Это вариант мне кажется еще более непоказательным. Но это мое личное мнение.
Врачи же пока не могут определиться даже в истоках болезни. За заболевание, по разным мнениям, отвечает:
- Генетика.
- Беременность и роды. В частности, препараты, которые принимает будущая мама, а также была ли стимуляция родов и какими медикаментами.
- Травмы головы.
- Среда жизни и воспитание.
- Питание.
Но если вашему ребенку или кому-то из родственников поставили синдром дефицита внимания и гиперактивности или расстройства аутического спектра, вам необходимо самостоятельно изучить всю возможную информацию и узнать все варианты лечения.
Автор предлагает свои методы борьбы с этим заболеванием. Но я хочу начать их описание с того, чем автор заканчивает книгу. С предупреждения. Перед применением каких-либо советов из этой книги необходимо проконсультироваться с врачом! Это очень-очень важно.
Меня очень смущает, что автор имеет очень опосредованное отношение к этому заболеванию. А также то, что в отзывах к книге я не нашла комментариев профессиональных врачей.
Некоторые советы автора явно не нанесут вреда и будут полезны всем. А именно:
- отказ от сладкого, газироки, сладких соков, фаст-фуда, хлебо-булочных изделий;
- изменение сидячего образа жизни;
- отказ от компьютерных игр.
Необходимы:
- сбалансированная физическая нагрузка;
- изменение отношения к питанию;
- здоровая пищеварительная система;
- медитация, арт-терапия и любые творческие занятия;
- близкие люди, которые поддерживают, понимают и любят.
С осторожностью и после консультации с врачом:
- прием биологически активных добавок;
- гидротермальная терапия: ИК-сауна, горячие ванны.
Это первая из трех запланированных книг на тему эффективности мозга. Также автор отсылает читателей к еще одной своей книге «Марс и Венера. Диета и упражнения».
Надеюсь, что нам никогда не придется столкнуться с этим заболеванием.
Здоровья вам и вашим семьям!
Смотрите также: Книги для мам. Обзор книги Людмилы Петрановской «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» Книги для родителей: Счастливый ребенок Книги для родителей. Универсальный подарок