Самое грандиозное событие для малыша первого года жизни — умение ходить. Вся семья с нетерпением ждет первых шагов крохи. Но к освоению такого важного навыка надо как следует подготовиться, и ползание в этом процессе занимает особое место. Ползание часто недооценивается родителями, но оно много значит для физического и умственного развития малыша. Это серьезный шаг для ребенка в достижении собственной независимости и освоения окружающего мира.
Нет никакой особой науки в том, как научить ребенка ползать. Но все же можно поощрить малыша и помочь освоить этот непростой навык.
Почему умение ползать — важный этап в развитии ребенка
Научиться ползать тяжелее, чем ходить. Это первый шаг ребенка к мобильности и независимости. До этого момента он полностью зависел от воли взрослых, но с освоением ползания для него открываются новые возможности. Например, можно поползти за мамой на кухню, самостоятельно добраться до дивана и любого уголка квартиры. Да что там квартира, можно даже на улице попытаться выбраться из коляски, чтобы освоить окрестности местной песочницы. Для детей это мощный толчок для их развития.
Природа предусмотрела ползание как подготовительный этап для прямохождения. Но научиться ходить часто для малышей намного проще, чем передвижение на четырех конечностях. Нередко можно услышать от родителей, что малыш почти не ползал, зато сразу пошел. Это не страшно, если не было специального форсирования этого процесса. Чтобы не навредить детскому здоровью, надо помнить, что для ходьбы малышу нужны сильные мышцы и крепкий позвоночник, что как раз и прорабатывается во время ползания. Но только этим польза от передвижения на четвереньках не ограничивается.
Почему малышу надо дать вволю наползаться
- Когда ребенок ползает, то укрепляет свои руки, запястья, ноги и плечи, что понадобится ему, когда он будет стоять и делать первые шаги.
- Учится координации и умению ориентироваться в окружающем пространстве. Это в свою очередь развивает связи между левым и правым полушарием головного мозга (важно для освоения письма и точных наук).
- Укрепляется позвоночник.
- Психоэмоциональное развитие: малыш ставит цели и учится их достигать, а также испытывает всевозможные эмоции по этому поводу. Ползание дает ему ощущение самостоятельности и собственной силы.
Есть определенный нормы в развитии двигательной активности ребенка первого года. Примерное время для освоения ползания — 6-10 месяцев. Несмотря на важность этого события, родителям не стоит его форсировать каким-то особым способом. Малыш поползет в тот момент, когда будет готов. Однако, если он не сделал этого (или не начал ходить) к 12 месяцям, то лучше обратиться к педиатру.
Как научить ребенка ползать: 5 советов в помощь родителям
Главная задача для взрослых — это создать подходящие условия для ползания и безопасность. Прежде всего, малышу необходимо пространство для передвижения и маневров, а это значит, что его надо переместить на пол. Тут тоже есть свои хитрости. Например, по слишком мягкой поверхности ползать неудобно. Поэтому пол — идеальное место. Но стоит проследить, чтобы малыш не зацепился и не поранился. Для этого обычно стелют нескользящий коврик или надевают на ребенка специальные наколенники. Их можно сделать своими руками из гетров или толстых носков, обрезав носок и пятку.
Надо также убрать все мелкие и легкобьющиеся предметы, а мебель закрепить и надеть на острые углы силиконовые насадки.
Как научить ребенка ползать? Для этого есть простые и интересные упражнения, которые помогут малышу освоить новый навык.
1. Выкладывание на живот
Ребенку полезно лежать на животе, когда он бодрствует. Это укрепляет его мышцы, зрение и позвоночник. Готовит к переворачиваниям, ползанию и ходьбе. Не стоит его укладывать спать на животе, так как с этим связан риск СВДС (синдром внезапной детской смертности). Но когда малыш под присмотром, это будет полезно для его развития.
2. Игрушки и пример
Ребенок в этом возрасте во всем подражает, поэтому родители могут сами показать пример, как ползать. Или поиграть с другими малышами, которые уже освоили этот навык.
Не менее эффективно работает упражнение с игрушкой. Разместите любимую или новую игрушку на небольшом расстоянии от ребенка. Интерес и любознательность сделают свое дело.
3. Валик и фитбольный мяч
Гимнастика на фитболе подготавливает малыша к ползанию, так как укрепляет его мышцы. А чтобы побудить его сделать первые попытки ползать можно сделать из одеяла валик, положить на него ребенка животом вниз, так чтобы руки были свободными. Пусть постарается дотянуться до игрушки или интересного предмета.
4. Преграды
Не забывайте, что ребенком движет любопытство. Создайте ему несколько мягких преград из одеял или подушек, используйте игрушки, которые можно спрятать там, разговаривайте с ним и хвалите его.
5. Гимнастика
Можно поочередно сгибать и разгибать руки и ноги малыша. Прижимать ножки к животу, приподнимать его за кисти рук, делать «лягушку». Также упражнение «тачка» поможет малышу понять суть движения ползком: приподнимите малыша за ножки, так чтобы он опирался на ручки. Слегка подталкивая его вперед, стимулируйте желание ползать.
Не удивляйтесь, если ребенок будет ползти не совсем привычным способом. Например, некоторым малышам удобнее ползти:
- назад;
- лежать на животе и отталкиваться ножками;
- передвигаться, сидя на попе;
- как гусеница, сначала подтягивая ножки, а потом выпрямляя все тело.
В большинстве случаев, такие стили не означают, что с малышом что-то не так. Просто ему удобнее перемещаться именно таким способом. Хотя для развития будущего навыка хождения больше всего полезно классическое ползание на четвереньках.