О вкусе и пользе чая написано так много, что этот напиток в особом представлении не нуждается. Зимой чашечка горячего чая нас не только согревает, но и придает силы пережить короткий день, холод и хандру.
Вот несколько вкусных рецептов приготовления зимнего горячего чая.
Зеленый чай с имбирем и цитрусами
Зеленый чай называют напитком долголетия, так как он очищает кровеносные сосуды и снижает уровень холестерина и в целом благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. В зимнее время чашечка теплого зеленого чая согреет, придаст бодрости и поможет нашей иммунитету бороться с сезонными заболеваниями.
Полезные свойства зеленого чая можно дополнить добавлением в него имбиря и цитрусовых:
- воду доведите до кипения, заварите зеленый чай (расчет на 4 стакана воды);
- добавьте 2 столовых ложки тертого или измельченного имбиря;
- положите 2-3 ложки меда;
- добавьте полстакана апельсинового сока и несколько долек лимона;
- перемешайте все ингредиенты. Можно украсить листочками мяты.
Ароматный чай со специями
Приготовить такой напиток можно буквально за пять минут: заварите свой любимой чай, добавьте в него немного молотой корицы, гвоздики, дольку лимона и апельсиновую цедру. Идеальный рецепт для зимнего вечера с пледом, книгой или рождественским фильмом.
Фруктовый чай
Фрукты придают особый вкус черному или зеленому чаю. Можно экспериментировать и добавлять в чашку дольки фруктов и ягод. Попробуйте, например, положить в черный чай яблоко и клюкву, добавить мед.
Травяной чай
Заварите горячей водой сушеные листья малины, добавьте немного мяты, меда и по желанию — дольку лимона. Вместо листьев малины можно использовать липу или ромашку.
Чай с шиповником
Шиповник — еще один ингредиент, который поможет в борьбе с простудой и укрепит иммунитет. Он также придаст силы и поднимет настроение долгими зимними вечерами.
- сухой шиповник измельчите в кофемолке;
- 1-2 чайные ложки шиповника заварите в заварнике вместе с чаем;
- дайте настояться несколько минут.
Приятного чаепития!
Смотрите также: Вкусное лето: 3 рецепта фруктовых десертов для детей 3 восхитительных рецепта скраба для тела, которые можно сделать своими руками Как приготовить идеальный горячий шоколад. Рецепт от известного кондитера