После родов и при гв какой массаж можно и когда разрешили ванну? Любители бани — совмещали ее с гв, когда начали ходить?
вопрос о запретах после родов и при гв: какой массаж можно (точно ли интенсивный для похудения ни за что?) и когда разрешили ванну (мне почему-то два месяца сказали ни-ни)? и если есть любители бани — совмещали ее с гв, когда начали ходить?
у нас в Израиле запрета на ванну нет )
До 6-8 недель лучше не надо ванн и бассейнов. Массаж можно любой через 6-8 недель, кроме миостимуляции
Я в ванной сразу, как вышла. Я без ванны не могу мыться.
Моя массажистка сказала ждать полгода до массажа живота — пока все органы не встанут на место
моя массажистка тоже отказалась гонять жирки — сказала через полгода только. но спину и плечи массирует, чтобы усталость снять.
я ходила в сауну, но через полгода точно
Извините за тупой вопрос, но как принимать ванну сразу, если из тебя, извиняюсь, течет кровищща как минимум месяц еще?
Мне моя кровища не мешала. И не лилась тоннами. Сильная кровища в роддоме была. После выписки не сильно уже
не у всех месяц же
Признаться, сразу после родов как то было не до этого (даже и не до душа иногда, не то что ванны). Но потом в период кормления грудью и первого и второго сына я делала все перечисленное и получала от этого удовольствие. Чего и вам желаю. 😉
В ванну залезла с разу после роддома, пеленание утягивающее через месяц (умения КС).
И в сауну,и на спорт ходила месяца через 3, на массаж тоже. Делала массаж. В том числе и на животе. И все норм.
У меня вот тоже лохии были 6 (!!!) недель. Какая там на фиг ванная? А как закончились — пожалуйста. Ну и то же с сауной
аналогично)
Я уж было подумала, что они только у меня были, раз все в ванну сразу лезут)))
Живу в Великобритании. В больнице ванну наполнили сразу после родов. Плюс, уже дома патронажные сестры посоветовали принимать ванну 2 раза в день по 15 минут после того, как пожаловалась на тянущую боль от швов. Очень помогает!
Я пришла на моделирующий массаж через 3 недели после родов. Никто ничего не запрещал. Только на груди было не очень комфортно лежать было, но через несколько сеансов приспособилась.