Как изменился ваш вес после завершения ГВ? С чем вы это связываете? Накидайте научно обоснованных статей.
#пмгв #пмвеспослезавершениягв
Девушки-откормившие мамы, как изменился ваш вес после завершения ГВ? С чем вы это связываете? Если можно — накидайте научно обоснованных статей. В инете только форумы — «ничего не ем, а после отмены ГВ все равно поправилась».
Спасибо!
Не изменился)
не изменился сейчас, а раньше худела после ГВ трижды
Я похудела на ГВ. Вот думаю — что будет после завершения. Говорят, вес вверх пойдет. А я не хочууу
Не изменился. Но насколько я помню кормление сжигает доп 500 калорий в день
4 мес после ГВ (гв 2 года), роды первые, вес после родов сразу пришел в дородовую норму, во время ГВ немного упал, после завершения не изменился.
Я сильно похудела,после гв набрала вес
С чем это связываете?
@Lidia когда кормишь калорий много уходит и сладкое не ела
Поправилась и больше не похудела, точнее худела-попоавлялась, но чтобы сама собой вернулась в прежний вес — нет. Сейчас вторые роды, второе гв, за две-недели после-родов вернулась в добеременныц размер и вес и остановилась
Вы после завершения ГВ поправились? Пока кормили худели?
Нет, поправилась в первые недели гв и круто так, сразу на 10 кг и потом вес встал, потом закончила гв и еще плюс пять, ну и все, потом или жесткие системы питания (не голодные, но без сахара и муки) от которых у меня жестокие срывы и еще больше плюс… Но чтобы сама собой, нееее.
Сейчас вторые роды, беременела с лишним весом за беременность +20 — отеки, первые две недели после родов минус 20 — отеки сошли полностью. Но вес, набранный после первых родов никуда не ушел. Так и встал и счастье в том, что он больше не растет на гв. Я влезла в свои добеременные вещи уже через две недели после родов. А вот обувь всю поменяла, снова плюс размер((( разница у детей 8 лет
4 раза завершала (четверо детей), не менялся
Я оба раза худела после гв.
Я похудела на гв, когда бросила в 2,2 года то набрала плюс 5 кг. Связываю с тем, что ела как при гв, и появление машины-стала меньше ходить
Не изменился, кормила 1,5 года
Кормила до 2,6 лет.
Сбросила в первые полгода 10 кг. Набрала их же после двух лет дочки и еще несколько)))
С чем связываете, Александра
?
Я на на и первый раз и второй очень сильно похудела. Мой нормальный вес, в котором мне комфортно 53 кг , ( рост у меня 170), после рождения сына на гв пока его не закончила , я весила 45 кг , ела много, но активность была бешеная, плюс диета кормящей мамы , я с этим это связываю, на паровой индейке сильно не разжиреешь))) после окончания гв просто вернула свой нормальный вес после рождения дочки получше было, вес упал до 49, после окончания снова вернулся мой вес.
Вот я тоже связываю свое похудение с диетой (но щас уже не придерживаюсь яро) и активностью. Надеюсь после завершения ГВ держаться так же — индейка и прогулки )
Прибавила в беременность только 6 кг, была худа, хороша и прекрасна)))))) с гв раздуло лицо и живот, щас потею в зале, ем правильно, но все равно все плохо уходит, прям бесит дико
Пролактин ушел, а аппетит остался, Лидия. Ну и тогда не спала толком. Сейчас более-менее высыпаюсь. Работа сидячая. И лень-матушка))).
Но я всю жизнь высокая и крупная, мне комфортно в моем весе. Эти минус десять кг были шоком. Приятным, конечно.
Короче, особо не расстраиваюсь.
Никак не изменился после двух кормлений. Только грудь сдулась.
Не поняла, я чё одна на ГВ вес набираю?! При этом соблюдаю диету! ?
Как?!!! У меня подруга тоже так сделала. Но как вы это делаете?!!
Не знаю я как!!!! Все что было сброшено во время родов за три месяца прилипло обратно!
А соленое едите? А сахар?
Сахар в принципе не мой продукт, соленое — ну очень в меру (то бишь в пищу соль добавляю, конечно, но без фанатизма)
А я без соли и очень быстро уходит все. Ну и вот соблюдаю рекомендации….и таю… Вот второй декрет…
@Darya, вы точно соблюдаете диету? Или грешите все-таки? Гуляете много?
Вот гуляю сейчас мало: в связи с загородной жизнью отпала необходимость. Но! Набрала я в то воемя, когда бесконечно крутила колеса коляски. А что до «греха», то всё более чем минимизировано. Я с диетами всевозможными знакома давно и так или иначе за весом следила всегда. То, что питание сейчас для кормящей мамы низкокалорийное -да. Для обычной жизни — не совсем (около 1600 ккал)
Нет, не одна, и гуляю, и вообще двое детей, только успеваю скакать. Школа-дома-муз.щк-дом-кружки и прочее
Вы меня успокоили! 🙂
У меня все женщины в семье жирели!!! после родов и кормежек. И потом только! диеты. В климакс уходило все без диет! кроме титек)))
Вот для меня открытие, что на гв набирают)
Может, диета слишком строгая. Если ничего не есть, организм думает, что настали голодные времена и начинает жир запасать.
Думаю, это гормональный сбой. Другого объяснения не нахожу…
Тоже вариант
Хочу гв опять))) и сбросить немножко
Ты же говоришь, что тебе комфортно в своем весе
Никак не изменился. Ем больше, но это временно. Сейчас возьму себя в руки. Просто столько гастрономических радостей вернулось в мою жизнь
Я знаю многих кто на гв набирает. Либо причина не гв, а декретный расслабончик ) и типа гуляем на балконе
Кстати, гуляем на балконе это тема. Я с первым ходила по три часа в день и за первый мес ушло 15 кг прям, а сейчас гуляем на балконе и поменьше, поменьше()
Я очень сильно похудела (на 5 кг): ушёл надувшийся ранее верх (плечи, предплечья, грудь, шея, немного спина и живот). Но я параллельно занималась спортом активно.
Все равно хочу сбросить))). Или кормить хочу. Еще не поняла, что первично, Даш.
Я худела. С сыном вообще весила 45 кг. При росте 165 и была похожа на скелет. Но я питалась гречкой. Со временем все вернулось. Сейчас кормлю дочку, вешу 50 кг. Но я очень много ем и диеты не соблюдаю.
Отличный метаболизм и параметры???
Спасибо! 🙂
Вот та же ситуация. С первой дочкой весила до родов 50 кг и всегда была довольна собой. После родов 46. Кормить перестала рано. Со второй кормлю уже год и до сих пор 46. Я занимаюсь спортом и правильно питаюсь. ( не диета). У меня вопрос как набрать(
Я как сына кормить перестала, так вернулась в свои 50 — 51 кг. Лактация каллории сжигает. Пока кормите, не поправитесь, хоть обожрись тортами. 🙂 только потом.