Хочу начать давать какао, девочке 2 года 3 месяца. Какое именно и как вкусно и полезно приготовить?

вода?зачем искусственные напитки?…ореховое молоко…?шейкт…соки…?

Воду-то всё равно нужно… Как говорит наш педиатр — какао, сок и т.п. — это тоже еда для организма.
Какао я до 3-х не давала, да и после 3-х это скорее редкость. Так же, как многие уже рекомендовали — Золотой ярлык.
В своё время читала материал, что детям лучше не злоупотреблять какао до 6-9 лет, так как идёт активное развитие мозга и обработка огромных объемов информации и при стимуляции в виде какао нагрузка возрастает, на психику в том числе.
Понимаю, что это всего лишь одно из мнений. Но я для себя приняла к сведению.

@Наталья
Неужели это так неявно?)))какао же не пьется порошком,а вкдет за собой добавки в виде молока и сахара,что делает этот напиток абсолютно непригодным и неестественным для ребенка как заменяющий воду.Для того,чтобы как-то приблизиться к полезности напитка надо хотя бы найти како-бобы,самим молоть,не с сахаром,а ,допустим,кленовым сиропом или без сахара(что абсолютно непьюбельно для ребенка),и на воде/ореховом молоке.Кто на такое пойдет?

@Наталья погуглите насчет сахара и молока…например….
я уже не говорю о том,что можно в блендере смешать воду банан ванилин финики процедить и опа-полезная сладкая вода есть

Золотой ярлык давно не тот, что в СССР. Подмес есть. А вот Россия-щедрая душа мне понравился больше. И качество самого продукта и помол.