Обычно к словам «береги себя» мы относимся немного снисходительно. Нам зачастую просто некогда: дети, семья, работа. При этом наверняка каждой маме знакомо чувство безысходности, когда надо все успеть, а вот сил уже нет. Да и вообще по жизни мы как-то не очень привыкли относиться к самим себе со здоровым уважением — вот это мне по силам, а за это я браться не буду, потому что не потяну. Мы стараемся ради детей или кого-то из близких. И это хорошо, если это по плечу для нашего организма в физическом и эмоциональном смысле. А вот все, что мы делаем на износ ради кого-то или чего-то — в итоге не принесет радости никому.
Чтобы действительно заботиться о близких, надо, пожалуй, начать с заботы о себе. Особенно для своих детей, потому что мы для них — это и опора, и ориентир. И нужны мы им здоровые и счастливые, насколько это возможно для нас.
Беречь себя
Беречь себя необходимо, пока есть хоть одно живое существо, которому вы нужны. В блокадном Ленинграде работала врач, Эсфирь Львовна. И выдавала кормящим женщинам, истощенным и черным от голода, соевое молоко. Полстакана. И сурово следила, чтобы женщины выпили это молоко при ней. Потому что все они пытались перелить молочко в баночку для младенца
И дистрофичная, с трещиной в черепе после бомбежки, Эсфирь Львовна говорила: «Если вы не выпьете молочко, вы умрете. И ваш ребенок будет ползать в темной и холодной квартире рядом с вами. И тоже погибнет. Пейте, чтобы спасти своего ребенка!» И заставляла пить. Чтобы сберечь себя.
Поэтому — берегите себя, хотя иногда эти слова звучат дико и странно. Как себя убережешь от злых людей, несправедливости, обременительных просьб, житейских бурь? И надо быть добрым, и всем помогать. Только ваш ребенок никому не будет нужен, если что плохое с вами случится. И близкие люди останутся без вас, и им будет очень плохо. А если нет никого, кому вы нужны, — вы мне нужны. Раз я пишу каждый день, а вы — читаете. И заведите себе кого-нибудь, кому вы будете больше всего на свете нужны. И пейте молочко. Гуляйте на свежем воздухе. Плюйте на врагов. Ездите на курорты и покупайте себе красивые вещи, чтобы себя порадовать и дольше прожить. Оставаясь здоровыми и веселыми.
И помогайте другим людям беречь себя. Этому так трудно научить, если человек не умеет и привык жить для других. И умирать за других. Только умирать-то и не надо — как они без вас? Так что — берегите себя. И других, конечно, тоже.
Особенно — своих близких и любимых.
Автор: Анна Кирьянова
По материалам: www.kiryanova.com
Смотрите также: «Берегите своих детей…». Очень проникновенное стихотворение Эдуарда Асадова. Урок всем матерям! Чудесный стих, который добавит вам терпения и сил!