Позитивная реальность детей – дело рук родителей

Татьяна Падра
автор собственной счастливой реальности и проекта OneHappyLife, мама двоих детей, в единственном браке 9 лет
автор собственной счастливой реальности и проекта OneHappyLife, мама двоих детей, в единственном браке 9 лет... показать

Когда мне было 7 лет, отчаянное нежелание расставаться с молочными зубами привело к тому, что в 8 я стала похожа на акулу с двойным рядом. Предстояло долгое лечение у стоматолога и ортодонта. На ближайшие 5 лет стоматологическая поликлиника стала для меня вторым домом. Спасибо маме, сейчас все в порядке. Более того, страха перед зубными врачами у меня совсем нет. Каждый раз после того, как мне лечили или вырывали зуб, мама хвалила меня за смелость и покупала мороженое. Я смутно помню слепки, пластинки, удаление зубов, но очень четко я помню это мороженое «за смелость».

Перебирая дальше детские воспоминания, я обнаружила, что самыми яркими в нем стали незначительные, но приятные события. Подростком я ежегодно посещала летние лагеря, бывало, скучала там, но ярче всего помню, как с мамой мы ходили есть вкусные чебуреки в кафе, когда она приезжала. В школе вспоминаются походы и поездки всем классом. В студенческие годы – празднование окончания сессий.

Все это неслучайно, так устроен наш мозг, он стирает отрицательные воспоминания. Это подтверждает исследование ученых из Университета Эдинбурга: забывание — это не просто неспособность вспомнить, а активный процесс удаления воспоминаний. Специалисты обнаружили, что мозг избавляется от воспоминаний как компьютер, перемещающий ненужные файлы в корзину.

Поэтому мы фокусируемся на положительных, а не отрицательных впечатлениях. И делаем вывод, что для нас хорошо, а что не очень, исходя из прошлого опыта.

Для ребенка, который все познает впервые, родители могут участвовать в формировании позитивной реальности, создавая положительные моменты в том, что неприятно, страшно или просто «надо сделать».

Поход к стоматологу, выступление на публике, сдача контрольных и экзаменов, соревнования – все это может стать настоящим испытанием для ребенка. И на то, как он будет относиться к этому в будущем, повлияет первый опыт. Если он был связан с положительной ассоциацией, страха не будет. Например, в нашем городе некоторые стоматологические клиники дарят маленьким пациентам игрушки, дети туда идут с радостью. Поход к врачу у них ассоциируется с подарком, страх исчезает.

В психологии есть термин «якорение» – это процесс ассоциирования внутренней реакции с внешним событием, аналогично условным рефлексам. Якоря могут быть как позитивными, так и негативными.

На то, как ребенок справится с первым важным выступлением или проверкой знаний, родители могут влиять только косвенно. Но в случае, если этот опыт стал неудачным, у нас есть возможность разбавить воспоминание об этом положительным моментом. Например, ребенок забыл стихотворение на выступлении в школе, поздравьте его с первым выходом на публику и отметьте это событие походом в кино. А в следующий раз попросите педагога снова дать ребенку роль, но попроще, так, чтобы успех был обеспечен.

Как ни странно, но гораздо важнее поощрить ребенка за проигрыш в спортивных соревнованиях, чем за победу. Отметьте почетное 10-е место в любимом кафе и дайте понять ребенку, что вы им гордитесь. Тогда в следующий раз у него не будет страха вас разочаровать и вероятность выступить лучше увеличится.

Страх – главный блокатор успеха наших детей, они плохо пишут контрольные не потому что не подготовились, а потому что боятся ошибиться. Испытывая неудачи в детстве, ребенок вырастает с программой – «я ни на что не способен». Формируя в трудных моментах положительные «якоря», мы облегчаем жизнь детям и себе в конечном счете, избавляясь от необходимости успокаивать и уговаривать их в следующий раз.

Хотите с детства приобщить ребенка к прекрасному: классическая музыка, живопись, театр? Замечательно! Принцип якорения поможет в этом. Сделайте посещения культурных мест максимально интересными. Оденьтесь нарядно, как на праздник, восхититесь тем, какой ваш малыш уже взрослый и выглядит как настоящий джентльмен или леди. Объясните, что и вести себя нужно соответствующе. А после поинтересуйтесь, что ребенку понравилось больше всего на выставке, концерте или в спектакле. Не огорчайтесь, если он ничего не понял, вы провели время вместе – именно это останется в памяти. Понимание искусства придет позже, если заложить правильный фундамент в детстве.

Ребенок всегда стремится к одобрению. Обязательно замечайте, если ребенок сделал уборку в своей комнате или порадовал вас смелостью в кабинете у врача. Создавая ассоциацию преодоления себя с вашей положительной реакцией, вы скоро увидите, как это войдет у него в привычку.

Наши дети каждый день проходят жизненные уроки, переживают взлеты и падения – это неотъемлемая часть взросления. Но то, каким будет их взгляд на жизнь, наполовину полным или наполовину пустым будет их стакан, во многом зависит от нас.

Смотрите также:
Ключи от счастья… Чудесный стих о том, как обрести счастье в жизни
Материнство — это счастье
За что дочь может быть благодарна маме

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: