Когда в доме появляется ребенок, каждая мама беспокоится о чистоте и порядке в доме, чтобы кроха, не дай бог, не нашел на полу что-то грязное и не потянул это в рот. На самом деле, чрезмерно оберегать ребенка от грязи и микробов — ошибка. Дети не должны жить в стерильной чистоте!
Молодой папа, а по совместительству еще и исследователь микробных экосистем из университета Чикаго Джек Гилберт рассказал, почему дети не должны постоянно находится в чистоте. Этой теме Джек посвятил целую книгу под названием «Грязь — это хорошо. Польза микробов для развития иммунитета вашего ребенка». И вот несколько правил, о которых нужно знать родителям.
- Родители совершенно зря излишне стерилизуют все, с чем взаимодействует малыш. Есть мамы, которые постоянно вытирают ребенка антибактериальными салфетками или антисептиками — это неправильно. Разве что во время эпидемии гриппа. На самом деле, даже если собака оближет вашего ребенка — это нормально, а иногда и полезно для иммунитета.
- Антисептики — это не так хорошо для ребенка, как кажется. Достаточно простой мыльной воды, чтобы помыть малышу руки.
- Поднятые с пола вещи — безопасны, если только вы не боитесь, что место, куда упала вещь может быть заражено чем-то опасным. Нет ничего ужасного в том, что ребенок потащит упавшее в рот. В организме малыша должны появляться какие-то микробы, чтобы его иммунитет привыкал к ним и становился крепче.
- Мало того, если у вашего крохи выпала соска, вам стоит облизать ее и дать ребенку. Это может показаться странным, но исследования, в которых участвовало около 300 000 детей доказали, что малыши, чьи родители так делали, меньше страдают аллергиями и астмами.
- Одной из причин аллергий является именно то, что родители чрезмерно оберегают детей от любой грязи и микробов. В прошлом дети чаще контактировали с животными, чаще находились на воздухе, сами бегали и ползали по земле, и родители относились к этому нормально. Сейчас мы все чаще находимся с детьми в квартирах, которые еще и постоянно вычищаем, из-за чего наш иммунитет становится более чувствительным. От этого защитные клетки нашего организма — нейтрофилы — становятся агрессивными, и когда сталкиваются с чужеродными организмами, просто не могут им противодействовать, а наоборот, воспаляются. Например, так развивается аллергия на пыльцу.
- Если родителям хочется уберечь здоровье ребенка, гораздо важнее следить за его питанием, чем пытаться вымыть все игрушки, упавшие на пол. Стоит следить, чтобы малыш получал больше цветных и лиственных овощей, больше употреблял клетчатки и меньше сахара. И давайте детям возможность исследовать мир!
По материалам: lifter.com.ua
Смотрите также: Дети показали, как просто быть счастливым, спускаясь с горки в грязь 5 ошибок молодых мам Враги иммунитета ребенка