После родов очень сложно вернуться в форму. Каждая женщина мечтает о плоском животе и стройных ножках, после того как на свет появился ее ребенок. И только если вы такая же сильная духом, как героиня этого поста Ингрида Радевич (Ingrida Radevic) из Лондона — у вас получится добиться успеха в этом деле.
В 2014 году 30-летняя Ингрида неожиданно для самой себя забеременела. При этом девушка была ярой фанаткой фитнеса. Поэтому даже во время беременности она старалась минимально заниматься спортом. А после родов девушка обнаружила, что набрала 25 кг, и как спортсменка, она была просто обязана скорее вернуться к своему прежнему виду. Так Ингрида взяла себя в руки, а через 11 месяцев… она победила в конкурсе «Фитнес-бикини!» Даже меньше, чем через год девушка выглядела уже потрясающе. Упорно занимаясь 5 раз в неделю и сидя на строгой диете, Ингрида избавилась от 25,5 кг.
Главный успех для нее — победа в спортивных соревнованиях World Beauty Fitness & Fashion, где она и стала первой в категории «Amateur Diva Fitness Model» (фитнес-любители). Ингрида говорит, что после этой победы ей писали многие молодые мамы, они поддерживали ее и говорили, что девушка очень их вдохновила.
Так что, милые мамы, каждая из нас может добиться любых высот, если только упорно идти к своей цели и настойчиво трудиться. А Ингрида — яркий тому пример.
Такой Ингрида была до беременности
Такой стала во время беременности
А это Ингрида спустя 11 месяцев
Смотрите также: Домашний фитнес для мам с участием ребенка Как легко вернуться в форму после праздников за 5 минут в день? 4 эффективных упражнения помогут! Как привлечь девушек к занятиям спортом. Круто!