В игре ребенок не только самовыражается, учится новому, общается, но эта деятельность также помогает ему переживать свои страхи, сомнения и травмы. Поэтому детские игры могут быть не только развивающими и развлекающими, а еще и корректирующими, лечебными.
Именно потому что помощь ребенку оказывается в виде игры, ребенок более охотно пойдет на контакт. Лечебная игра дает ребенку возможность пережить свою психологическую травму, сложные жизненные обстоятельства, чувства и эмоции, которые он не может контролировать, помогает ему раскрыться.
Такие игры:
- развивают ловкость и координацию движений;
- снимают нервное напряжение у детей, дают заряд бодрости и оптимизма;
- уменьшают страх наказания, нападения, одиночества, замкнутого пространства;
- налаживают контакт между взрослым и ребенком.
Лечебные подвижные игры для детей от страхов, нервного напряжения, развитие ловкости
Игры, направленные на расслабление, снятие напряжения
«Снеговик» (с трех лет)
Родитель и ребенок превращаются в снеговиков: встают, разводят руки в стороны, надувают щеки и течение 10 секунд удерживают такую позу.
Взрослый говорит: «А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он начал таять». Играющие постепенно расслабляются, опускают руки, приседают на корточки и ложатся на пол.
«Буратино» (с четырех лет)
Родитель говорит текст и выполняет движения вместе с ребенком:
- Представь, что ты превратился в куклу Буратино.
- Встань прямо и замри в позе куклы. Все тело стало твердым, как Буратино.
- Напряги плечи, руки, пальцы, представь, что они деревянные.
- Напряги ноги и колени, пройдись так, словно тело стало деревянным.
- Напряги лицо и шею. Наморщи лоб, сожми челюсти.
- А теперь из кукол превращаемся в людей, расслабляемся и размякаем.
Игры, направленные на коррекцию агрессии
«Сражение» (с двух лет)
Игроки бросаются легкими предметами (шариками из бумаги, маленькими мягкими игрушками) друг в друга, можно из укрытия. Заканчивается игра перемирием и объятиями.
«Злые-добрые кошки» (с двух лет)
По очереди превращаемся то в злых, то в добрых кошек. Злые кошки шипят и царапаются (только понарошку), добрые кошки ласкаются и мурчат.
«Каратист» (с трех лет)
На пол кладется обруч или газета. Каратист становится в обруч (за его края выходить нельзя), делая резкие движения ногами, зрители подбадривают его: «Сильнее, сильнее!» Интенсивные движения и поддержка зрителей помогают выплеснуть агрессивную энергию.
«Боксер» (с трех лет)
Эта игра очень похожа на игру «Каратист», только вместо движений ногами надо делать движения руками.
«Ругаемся овощами, фруктами и ягодами» (с трех лет)
Игроки ругают друг друга с сердитым выражением лица и с сердитыми интонациями: «ТЫ — капуста». В ответ: «А ТЫ — редиска» или «А ТЫ — слива» и т.д. Игра останавливается, если произносятся какие-то обидные слова или возникает физическая агрессия. Затем участники называют друг друга цветами с соответствующей интонацией: «ТЫ — колокольчик», «А ТЫ — розочка».
Игра способствует коррекции упрямства, негативизма, агрессии
«Капризная лошадка» (с трех лет)
Родитель рассказывает сказку про лошадку, и вместе с ребенком они сопровождают сказку действиями: «В одной далекой стране жила лошадка по имени ЛУ. Она очень любила брыкаться и капризничать. Мама говорила ей: «Покушай свежей травки, доченька» «Не хочу, не буду», — говорила ЛУ. Она капризничала и цокала копытцами. Еще она брыкалась вот так. Когда она вдоволь набрыкалась и наупрямилась, то стала довольной и веселой. Она весело скакала и ржала: «Иго-го!»
Помните, самое главное — это не не во что играть, а то, как играть. Самая эффективная психотерапия — это родительская любовь. Почаще обнимайте своего малыша, целуйте, говорите, как сильно вы его любите, какой он хороший и замечательный. Любите, понимайте и растите вместе!
По материалам: www.klub-drug.ru
Смотрите также: Активные зимние игры для детей Развивающие игры с манной крупой 11 правил игры с ребенком