Лечебные игры для детей для улучшения общего психологического состояния

В игре ребенок не только самовыражается, учится новому, общается, но эта деятельность также помогает ему переживать свои страхи, сомнения и травмы. Поэтому детские игры могут быть не только развивающими и развлекающими, а еще и корректирующими, лечебными.

Именно потому что помощь ребенку оказывается в виде игры, ребенок более охотно пойдет на контакт. Лечебная игра дает ребенку возможность пережить свою психологическую травму, сложные жизненные обстоятельства, чувства и эмоции, которые он не может контролировать, помогает ему раскрыться.

Такие игры:

  • развивают ловкость и координацию движений;
  • снимают нервное напряжение у детей, дают заряд бодрости и оптимизма;
  • уменьшают страх наказания, нападения, одиночества, замкнутого пространства;
  • налаживают контакт между взрослым и ребенком.

Лечебные подвижные игры для детей от страхов, нервного напряжения, развитие ловкости

Игры, направленные на расслабление, снятие напряжения

«Снеговик» (с трех лет)

Родитель и ребенок превращаются в снеговиков: встают, разводят руки в стороны, надувают щеки и течение 10 секунд удерживают такую позу.

Взрослый говорит: «А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он начал таять». Играющие постепенно расслабляются, опускают руки, приседают на корточки и ложатся на пол.

«Буратино» (с четырех лет)

Родитель говорит текст и выполняет движения вместе с ребенком:

  1. Представь, что ты превратился в куклу Буратино.
  2. Встань прямо и замри в позе куклы. Все тело стало твердым, как Буратино.
  3. Напряги плечи, руки, пальцы, представь, что они деревянные.
  4. Напряги ноги и колени, пройдись так, словно тело стало деревянным.
  5. Напряги лицо и шею. Наморщи лоб, сожми челюсти.
  6. А теперь из кукол превращаемся в людей, расслабляемся и размякаем.

Игры, направленные на коррекцию агрессии

«Сражение» (с двух лет)

Игроки бросаются легкими предметами (шариками из бумаги, маленькими мягкими игрушками) друг в друга, можно из укрытия. Заканчивается игра перемирием и объятиями.

«Злые-добрые кошки» (с двух лет)

По очереди превращаемся то в злых, то в добрых кошек. Злые кошки шипят и царапаются (только понарошку), добрые кошки ласкаются и мурчат.

«Каратист» (с трех лет)

На пол кладется обруч или газета. Каратист становится в обруч (за его края выходить нельзя), делая резкие движения ногами, зрители подбадривают его: «Сильнее, сильнее!» Интенсивные движения и поддержка зрителей помогают выплеснуть агрессивную энергию.

«Боксер» (с трех лет)

Эта игра очень похожа на игру «Каратист», только вместо движений ногами надо делать движения руками.

«Ругаемся овощами, фруктами и ягодами» (с трех лет)

Игроки ругают друг друга с сердитым выражением лица и с сердитыми интонациями: «ТЫ – капуста». В ответ: «А ТЫ – редиска» или «А ТЫ – слива» и т.д. Игра останавливается, если произносятся какие-то обидные слова или возникает физическая агрессия. Затем участники называют друг друга цветами с соответствующей интонацией: «ТЫ – колокольчик», «А ТЫ – розочка».

Игра способствует коррекции упрямства, негативизма, агрессии

«Капризная лошадка» (с трех лет)

Родитель рассказывает сказку про лошадку, и вместе с ребенком они сопровождают сказку действиями: «В одной далекой стране жила лошадка по имени ЛУ. Она очень любила брыкаться и капризничать. Мама говорила ей: «Покушай свежей травки, доченька» «Не хочу, не буду», – говорила ЛУ. Она капризничала и цокала копытцами. Еще она брыкалась вот так. Когда она вдоволь набрыкалась и наупрямилась, то стала довольной и веселой. Она весело скакала и ржала: «Иго-го!»

Помните, самое главное – это не не во что играть, а то, как играть. Самая эффективная психотерапия – это родительская любовь. Почаще обнимайте своего малыша, целуйте, говорите, как сильно вы его любите, какой он хороший и замечательный. Любите, понимайте и растите вместе!

По материалам: www.klub-drug.ru

Смотрите также:
Активные зимние игры для детей
Развивающие игры с манной крупой
11 правил игры с ребенком



Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: