Как маме развиваться в декрете?

Рождение ребенка — это большое счастье для каждой женщины. Тем не менее реалии жизни таковы, что, став мамой, современная представительница прекрасного пола все же не может всецело посвятить себя домоводству и воспитанию детей. Чаще всего через 1,5-3 года она выходит на работу. И за время декрета ей неплохо бы не растерять свои профессиональные навыки. В ситуации, когда молодая мама может позволить себе не выходить на работу, ей все равно необходимо поддерживать себя в интеллектуальной форме, чтобы оставаться интересной собеседницей для мужа, друзей и знакомых не только в рамках темы воспитания детей. Так как же молодым мамам поддерживать себя в тонусе и развиваться не только как мама?

К счастью, в наш век смартфонов и планшетов вариантов развития масса. Можно дистанционно обучаться на различных курсах, читать книги с различных устройств, смотреть вебинары, слушать подкасты или аудиокниги. Если вы хотите продолжить развиваться в декрете, вам нужно проделать всего несколько несложных действий:

определиться с направлением вашего развития. Будь то иностранный язык, курсы повышения квалификации или какая-то новая отрасль, в которой вы хотите разобраться;
найти материалы, которые вы будете изучать. Книги, статьи, презентации, электронные ресурсы и так далее;
скачать эти материалы на удобное для вас устройство;
вооружиться наушниками, если для обучения выбраны аудиоматериалы.

Теперь самое главное, где взять время на изучение материалов? Предлагаем вашему вниманию несколько примеров времени, которое можно использовать для собственного саморазвития:

Каждая мама гуляет с ребенком каждый день, а то и по несколько раз за день. Во-первых, это полезно для малыша и мамы. Во-вторых, многие детки хорошо спят исключительно в коляске. Вот и используйте это время для чтения электронной книги, прослушивания аудиокниги, просмотра вебинаров и т. д. Все это возможно делать, сидя на лавочке рядом с песочницей или же прогуливаясь с коляской.
Время кормления также можно использовать с пользой для себя. Читайте, смотрите, пока кормите грудью ребенка. Большинство малышей у груди дремлет, поэтому они не обидятся, если мама будет в это время заниматься еще и саморазвитием. Если ребенок уже ест прикорм, то вполне можно включить запись и слушать ее, пока ваш малыш открывает ротик навстречу очередной порции овощного пюре.
Дети после 4 месяцев, а некоторые и раньше, уже вполне могут самостоятельно проводить какое-то время на развивающем коврике или в манеже. Несколько раз в день по 15-20 минут вам вполне хватит для порционного освоения материала.

Важно взять за привычку использовать выбранное время с пользой. Например, положите рядом с креслом, в котором вы кормите малыша, книгу. Тогда чтение станет для вас станет сопутствующим действием, не требующим никаких усилий. Аналогично с аудиокнигой — на прогулке просто доставайте заранее приготовленный плеер с наушниками каждый раз, когда ребенок заснул.

Дадим еще несколько советов по оптимизации времени в декрете, если вы хотите развиваться:

не тратьте время на пустую болтовню по телефону, зависание в соцсетях и Интернете. Это пожиратели вашего драгоценного времени, которое лучше использовать с пользой;
многие вещи вполне можно делать с ребенком на руках, например, найти в Интернете нужную книгу и перенести ее в электронную книгу. Это не займет много времени и никак не повредит ребенку;
не стесняйтесь при удобном случае передавать малыша на некоторое время в руки папы, бабушки или подруги. Если кто-то может провести с ребенком хотя бы полчаса, используйте это время для своего развития;
поставьте себе конкретную цель и постепенно двигайтесь к ней. Каждую свободную минуту делайте шажок на пути к ней. Таким образом, медленно, но верно вы в конце концов достигнете своей цели;
Вдохновляйтесь примерами успешных мам, которые в декрете открыли свое дело или вообще сменили род деятельности. Если кто-то смог, то и вы сможете. Верьте в себя, и все получится.

Была ли эта информация полезной?

ДаНет