2 привычки, которые облегчат жизнь вам и вашему ребенку

Если у вас родился малыш – а у кого-то и не один – вы уже многого достигли. Это значит, что у вас достаточно ресурсов, чтобы улучшать мир вокруг себя. Однако качество жизни напрямую зависит от здоровья, поэтому стоит приобрести пару полезных привычек, которые помогают поддерживать организм в тонусе.

Оздоравливающие ванны

Сегодня речь пойдет о приятном – о принятии ванны. У одних это ежедневная процедура, другие купаются реже, но эта реалия присутствует в жизни каждого. Это обыкновение появляется и в жизни новорожденного младенца. Но со временем купание в ванной многие заменяют душем, а зря! Ведь ванна может быть отличным способом поддержать здоровье – свое и своих детей.

Если в семье растет малыш, то его купание в ванночке можно сделать эффективнее. Для этого достаточно растворить в воде морскую соль. К слову, традиция купать новорожденных в соленой воде бытовала у многих приморских народов. Сегодня вовсе не обязательно жить у моря, чтобы купать детей в соленой морской воде.

Забытое старое…

Морская вода и морской климат влияют на здоровье, что прежде всего отражается на внешнем виде – красивые и ухоженные кожа и волосы свидетельствуют об уровне жизни подобно дорогим украшениям.

Как сегодня у нас популярны спа и разнообразные талассо-процедуры, так еще сто лет назад продвинутые дамы и господа отправлялись в Крым принимать ванны с драгоценной розовой солью. Она «растет» в бассейнах гиперсоленого озера Сасык, и розовый цвет ей придают уникальная микроводоросль, вырабатывающая бета-каротин, и высокая концентрация в воде магния.

Кристаллы нерафинированной морской соли «Море дома» содержат в биодоступной форме более 60 полезных микроэлементов, так что есть из чего выбрать – натуральная флора у вас в ванной или поход в спа-центр. Главное, чтобы вы доверяли соли, которая будет и оздоравливать, и омолаживать.

Ванны с солью: держим курс на здоровье

Чтобы понять, станет ли привычка принимать ванны ежедневной, или она займет свое место в неделе или, может быть, в месяце, а также, чтобы сразу получить пользу и оценить эффективность, можно запланировать курс ванн с морской солью – устроить небольшой тест-драйв.

Ванны, принятые курсом, направлены на профилактику и поддержание иммунитета. Ощутимым бонусом будет стабилизация нервной системы, очищение и питание кожи.

Детям купание в «морской» ванне доставит удовольствие и принесет неоспоримую пользу здоровью (а если вы купаетесь еще и вместе, то пользы будет вдвое больше!). Соленая вода великолепно прочищает наш первый иммунный барьер – носоглотку. И это очень важно! Именно нос, горло, миндалины первыми принимают на себя и пыль, и вирусы.

Сухой воздух в помещениях может стать причиной аллергических реакций. Путешествия в общественные места необходимы, но проконтролировать чистоту атмосферы на пути следования – из области фантастики. Да это и не нужно, ведь стерильного мира не бывает! А что действительно стоит делать, так это поддерживать иммунитет и помогать организму пользоваться своими собственными ресурсами. И если уж устраивать профилактические или лечебные процедуры – полоскать носик и горлышко – то лучше это делать натуральным продуктом. Солью, которая не синтезирована и не рафинирована, а «выросла» на природе, была высушена ветром и солнцем. В этом случае мы не только прочищаем носоглотку, но и оставляем на слизистой уникальные микроэлементы.

«Физиокабинет дома» – так называет вечерний ритуал с полосканием носика и горла мама-биолог, давно использующая морскую соль «Море дома» и оставившая первый отзыв о «солевом плаще» не только на поверхности кожи, но и на слизистых.

Живая морская соль

Какие продукты способны приносить лишь пользу человеческому организму? Конечно, натуральные. Так же и морская соль должна быть натуральной, без антислеживателей и других искусственных добавок. У нее, как и у хорошего вина, есть пометка о годе урожая, ведь это свидетельствует о том, сколько в ней содержится уникальных микроэлементов. Чем соль свежее, тем большую пользу она несет. Иногда соль нового урожая называют «живой». Это ключевой момент, о котором должен заботиться поставщик морской соли.

Натуральная морская соль оздоравливает весь организм. После солевых ванн повышается тургор кожи. Активные вещества, содержащиеся в соли, повышают температуру тела, улучшают микроциркуляцию крови, марганец ускоряет регенерацию, магний участвует в обмене веществ на клеточном уровне, калий регулирует водный баланс. Волосы и ногти становятся крепкими и блестящими, – все, наверное, замечали этот эффект во время отдыха на море.

После принятия ванн с морской солью приходит здоровый и крепкий сон – а как же, ведь бром успокаивает нервную систему, а йод влияет на качество сна, поддерживает работоспособность, снимает раздражительность, укрепляет иммунитет.

Так на благо нашего организма трудятся все природные вещества каждого розоватого кристалла. Никаких секретов – красота и энергия после ванн с живой морской солью объяснимы, а главное, – заметны!

Есть ли противопоказания?

В случае с приемом любых витаминов или биологически активных добавок работает проверенный алгоритм: хотим их принимать – консультируемся с врачом, которому доверяем. Хотим ввести в обиход обыкновение оздоравливать организм при помощи морской соли – также не лишним будет пообщаться со специалистом.

Редакцию проконсультировали по применению морской соли «Море дома» согласно методическим рекомендациям Российского научного центра медицинской реабилитации и курортологии.

Профилактические ванны можно принимать с  концентрацией от 0,5 кг до 2 кг ежедневно, в зависимости от того, кто принимает – ребенок или взрослый.

Можно разово или 1-2 раза в неделю увеличить концентрацию до 4 кг морской соли на ванну. Концентрация морской соли рассчитана на 100 л воды.

Отражение в зеркале подскажет!

После тест-драйва морской соли «Море дома» останется только решить, станет вашей привычкой ежедневное «соленое» купание, или вам больше по душе устраивать ежемесячные профилактические курсы солевых ванн.

А что за вторая привычка? – спросите вы.
Постарайтесь привить детям ваше стремление искать и находить лучшее для здоровья!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: