Учимся НЕ кричать на ребенка

Ольга Крамаревич
Детский психолог, любящая мама и жена. Работаю с детьми и семьями с детьми индивидуально и в группах. Люблю детей, а они меня. В свободное время занимаюсь рукоделием и спортом. Являюсь соавтором сайта для родителей и детских психологов
Детский психолог, любящая мама и жена. Работаю с детьми и семьями с детьми индивидуально и в группах. Люблю детей, а они меня. В свободное время занимаюсь рукоделием и спортом. Являюсь соавтором сайта для родителей и детских психологов... показать

учимся не кричать
Есть родители, которые не кричат на своих детей? Надеемся, что есть. Но согласитесь, большинство все таки не могут обойтись без крика…
Как видит маму во время крика ребенок? Злой, неуверенной в себе, страшной… В минуты маминого крика малыш испытывает такой страх, что он потом на долго останется в его душе…

А мама очень часто, накричав на ребенка, раскаивается до глубины души, обещает больше так не делать, но через некоторое время все повторяется опять…

Как же научиться не кричать на ребенка? Возможно, эти способы помогут вам хотя бы уменьшить частоту повышения голоса на малыша:

1. Посмотрите на себя со стороны во время крика. Приятное зрелище? От одного взгляда становится тошно… Глаза выпученные, гримаса не самая симпатичная, пальцы скрюченные… А теперь: стоп!

2. Примите себя такой, какая вы есть. Не стоит обвинять себя или кого-нибудь из окружения в том, что вы кричите. Не оправдывайтесь. Примите тот факт, что вы сами выбираете для себя этот путь. Возможно, вы просто не знаете другого…

3. Спросите себя: почему я кричу? Неужели такой крик вызывают действия самого родного и любимого человека в мире? Чьи все-таки переживания, страхи и мысли выступают настоящей причиной крика? А теперь спросите себя: зачем я кричу? Чего я пытаюсь достичь своим криком? Смогу ли я этим способом изменить ситуацию? Этот способ самый эффективный?

4. На этом этапе вы скорее всего прекратите кричать и извинитесь перед малышом. Скорее всего вы уже сделали выводы. Важно: не обещайте и не клянитесь себе, не пытайтесь стать идеальной. Научитесь останавливать крик и смотреть на себя со стороны и со временем вы поймете, что крик не имеет никакого смысла!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: