Я достаточно сплю, но тем не менее постоянно хочется спать. Как себя активизировать? Щитовидка в порядке.
Я достаточно сплю, но тем не менее постоянно хочется спать: глаза на ходу закрываются, голова не соображает, только принимаю полу-лежачее состояние днём — вырубаюсь.
Как себя «активизировать»?
Щитовидка в порядке.
Послушаю
Интересно
К терапевту сходите, озвучьте жалобы, он направит. к @Ольга, @Oleg @Protasov. Поищите ещё по группе, по тегу #нсдтерапевт
Не врач. Такое было при низком гемоглобине и железе
Витамин д в норме?
@Anastasia надо бы проверить
@Alisa мне привели в норму. Муж теперь кажется соней
Давление какое
@Татьяна низкое, всегда
Врач. Посмотреть уровень витамина Д, ТТГ, ферритина. С результатами к терапевту
Достаточно к всех разное, у меня мама всю жизнь считала, что я какая-то симулянтка, которая не может встать в семь утра. Ну вообще это недостаток витамина Б, раньше каждую весну и осень делала курс по назначению врача, потом по разному.
У меня все в порядке, я тоже вырубаюсь днем. Надо с этим жить
@Jelena похоже на то ? но как функционировать нормально?)
Alisa Silina Я думаю, каждому из нас надо спать определенное количество часов. Мне примерно 9. Если нет возможности днем вздремнуть, надо ложиться вечером пораньше. Мне помогает.
Проверьте кровь на Анемию и витамин D!!!
@Калеткина проверю обязательно!)
Пройдите полное обследование на анемию( + ферритин, гликимированный гемоглобин, вит С, гормоны щит. Железы.)
Врач.
Один из симптомов депрессии кстати☝️
Невролог. Слабость и сонливость могут быть следствием сниженного гемоглобина,ферритина, сывороточного железа.
Pri onkologii case vremya hotelos spat. Sil ne bylo