Вы даете своим подрощенным детям витамин Д? Дитю 6 лет, в инструкции ничего нет ни про схему приема для профилактики.
#пмвитаминд #пмвигантол
А вы даете своим подрощенным детям витамин Д? Начиталась в интернетах, что в нашем суровом московском климате это нужно делать. Дитю 6 лет, в инструкции ничего нет ни про схему приема для профилактики, ни про то, что вообще надо пить после 2 лет. Я бы и сама попила, если это полезно. Кто что знает? Надо ли и по какой схеме?
Скажу только про дозировку для взрослых. Пить в России точно надо. Натуропат прописал 25 т единиц раз в неделю. Thorne. Купила на iherb.
ох понять бы, сколько ребенку давать)
Вот вот
Детям даю 1000-1200 ед, самаю пью 2000. Ежедневно. Могу порекомендовать на iherb препараты.
Спасибо! Пока вигантол купила
Напишите всем витамин Д с iherb пож ста
@Gulya, для детишек вот этот http://www.iherb.com/hero-nutritional-products-yummi-bears-vitamin-d3-600-iu-60-gummy-bears/23056?rcode=paf302
для взрослых, вот этот http://www.iherb.com/now-foods-vitamin-d-3-high-potency-1-000-iu-180-softgels/543?rcode=paf302
для малышей http://www.iherb.com/natural-factors-vitamin-d3-drops-400-iu-0-5-fl-oz-15-ml/40018?rcode=paf302
не даю, мой педиатр сказала не надо, только гулять
В Москве солнца по 6-7 дней не бывает и дети все укутанные. Откуда витамин Д то они получат при таких данных?
Надо, конечно. Даже на Кипре дают.
Даже в Австралии
С этого года даю, сама пью. Советовала педиатр, которой доверяю. Она сказала, что она в своем возрасте) пьет.. думаю ей порядка 50+ Детям 3 и 7 доза 1000 ед. Я — 2000.
То есть 2 капли ежедневно?
Детям. А себе — 4
Препарат может быть в разном виде. У меня пилюли внутри порошок, и там уже обозначено, что 1 таблетка=1000 ед. Детям, да, до этого тот, что в каплях был давала 2 капли. Если немецкий препарат вигантолеттен в таблеточках растворимых, то там тоже есть дозировка 500 или 1000. соответственно либо 1 либо две растворимые таблетки.
Простите 1 таб мне =2000 ед.
Отечественный никогда не давала.. Почему не спрашивайте..не помню…сразу как первая родилась врачи советовали импортный.. с тех пор вожу из европы. Вот наверху советовали — на айхерб можно заказать, там видимо американский будет…
Аквадетрим не рекомендуют, да. А вигантол из наших аптек немецкий. Интересно, насколько он от продающегося в Германии отличается…
@Marina небо и земля. То что продаются тут просто жуть. Сравнивала на себе
В летний период давать не буду.
У меня дефицит у самой, пью постоянно по 5000 единиц в сутки по назначению врача. Проверить можно анализом крови. Вообще сейчас витамину Д очень большую роль отводят врачи
я даю постоянно, но тот, который куплен в России, вообще не помогал. купили в таблетках из Германии, совсем другое дело, сразу стал лучше спать и перестал потеть. ребенку сейчас чуть больше 3. более того, я и сама его пью, мне солнца в москве не хватает. между российским и немецким разница сразу чувствуется с первых дней. не даю только когда на море находимся.
Не пью и детям не даю. Гуляем( вит д не » от солнца», он » в воздухе , в котором И солнце», полноценно питаемся .Избыток вит д намного хуже чем недостаток и скомпенсировать его проще, чем убрать.
Если и давать то может лучше сдать анализы сначала…
Что бы пить витамин Д сначала надо сдать анализ на этот витамин, и если у вас нехватка этого витамина, тогда пить , перепивать этот витамин нельзя, если его много в организме это плохо.
Анализы надо сдать, но он у всех сейчас в сильном дефиците. Даже у тех, кто в солнечном климате живёт, а в Москве и подавно.
Не всегда , потом необязательн о должен быть максимум, при максимуме в 100 ед. ( по моему так) , надо 60-70. И если они у вас есть пить не надо.
даю такие с октября по апрель, они с витамином Д
Даю по 2000 мг детям 5 и 2.5 года… Сама пью 5000 мг… Я уже год как не болею дети только подкашливают редко и то без температур… Сад ещё не пропускали…
Для взрослых с профилактической целью рекомендуется принимать 5 тыс. МЕ витамина Д в день.
Для детей от 2х лет по 3 тыс. МЕ в день.
Для беременных и кормящих по 4 тыс. МЕ в день.
Естественно, лучше это делать под контролем его цифр в крови. Это рекомендации эндокринолога Калинчева …
Спасибо! А на что кровь сдавать?)
Московский климат не столько суровый, сколько денежный. Поэтому рекомендуют всего, побольше, желательно всем членам семьи. До 6 лет всё было ок, зачем же сейчас давать? Ну хотя бы по результатам анализов принимать решение.
Верно подметили. Да, про анализ задумалась
@Marina если узнаете какой анализ, поделитесь инфой. Тоже неделю как думаю про витамины. Переехали в холодный климат с моря, здесь все принимают добавки. А я, если честно даже не знаю как быть, никогда таблетки не ели, как выбрать?
Я тоже никогда ничего не давала — вообще не фанат. Синтетические витамины не планирую , подозреваю, там с сочетаемостью может быть не очень, ну и добавок много в любом случае
@Marina а как найти натуральные? Об этом пишут на упаковке? О эти муки выбора!
Натуральные — монопродукты, типа витамина д. Как может комплексный витамин быть натуральным? Но я не претендую на истину, это только мое мнение
25-hydroxy-vitamin D (25 OH vitamin D) — название анализа.
@Marina благодарю! Может подскажете, можно ли одним забором крови сделать разные анализы? Интересует уровень группы В и железа. Или есть такой в котором сразу все микроэлементы можно отследить?
@Svetlana Нашла в ЦМД Центрального НИИ Эпидемиологии, но думаю, что во многих делают. Относительно остальных анализов — скорее всего возможно одновременное взятие.
У нас в Эмиратах жара круглый год — назначают с рождения по 1 мл в день.
Дети то в помещениях целыми днями, гулять под пеклом нереально.
Ну ведь достаточно и малого количества солнца, или что-то изменилось? Может это всё таки маркетинг?
@Svetlana говорят, чем смуглеет ребёнок, тем больше времени на солнце ему нужно проводить. А мы из машины до Молла или дома и обратно. В зимнее время полегче с погодой, но врачи не разрешают сворачивать приём витамина.
Вот не знаю.
Emilia Gasymova старые врачи говорят, что достаточно лицо под солнце подставлять на пару минут в день…. когда врачи настаивают, меня это настораживает. Но на омегу3, витамин Д и В 12, вот посматриваю. Знать бы, кто хороший производитель.
Рыбий жир холодный ненагретый
Дочке 4 года, даю по 3 капельки с ноября по май. Нам так ортопед велел)
Даю аквадетрим, я ей с рождения его даю.
Ни в коем случае . Синтетический витамин Д закрывает зоны роста у ребёнка
Синтетический — это какой?
Везде где написано д3 — это искусственно синтезированный , то есть «синтетика «
А этот? Мы этот даём
Рыбий жир, Омега 3