Во сколько ваши детки перешли на один дневной сон? Как они дали об этом знать? Расскажите о режиме сна ночного и дневного.
#дневнойсон
Мамочки, во сколько ваши детки перешли на один дневной сон? И как они дали об этом знать? Расскажите о свое режиме сна ночного и дневного (со скольки до скольки).
Спасибо!
Сколько лет вашему ребенку?
10 мес
А, вы на будущее. Моё мнение- конечно же все дети разные, все люди разные, и все мамы разные (от них это тоже зависит). 1. Надо смотреть лишь по своему ребенку. Если высыпается за 1 сон и больше не показывает усталости (не нервничает,не зевает, не трет глаза,нос), то примерно к году-двум можно сократить дневные сны до одного.
2. Если вам удобнее, чтобы ребенок спал 1 раз днем (это примерно с 12-13 до 14-16), то вы плавно его переводите.
До года я думаю малышам еще нужно два сна..
Нет не на будущее. Раньше реб спал с 21 -8 утра, утренний сон с 10.30 40 мин- час и в 15.30 40 мин час. Сейчас в 10.30 сна ни в одном глазу , сонная становится к 13.30 где-то и если недоспит, то второй сон с боем возможен в 19 и 20 мин всего, но а в ночь тогда в 12( я вот думаю не требует ли ее организм одного сна !?
Тогда да. Вы сейчас как раз рассказали классическую схему с одним сном. Зачем же ее в 19 укладывать, если в 21 снова спать.. А во сколько сейчас просыпается? В 10.30?
Т.к сны прыгают, вчера ее папа разбудил через в 14? через 30 мин и как раз в 19 она была сонной.
Такие непонятные сны всего 3-4 дня
Попробуйте укладывать в 13-14 и до 15-16. На ночь в 21 и до максимум 10.
Дочь с 10 месяцев до 1,2 переходила. Сначала редко, потом всё чаще перестала укладываться. Любым способом.
Просыпаться стала рано (7-8 утра), зато на ночь в 20 был отбой.
Дочь в полтора года перешла на 1 сон. Перестала засыпать на один из снов. Сейчас в 2,5 года ночью спит с 20.00 до 7 утра. Днём с 12-30/13.00 до 15.00/15-30
В 1,5 года. Второй сон стал сдвигаться все позже и становился короче, тогда я отменила второй сон, а первый стала переносить ближе к обеденному времени. Постепенно устаканился новый режим.
Года в 4-5. Но потом в школе в первом классе был ещё тихий час и там спал 🙂
Это ж Вы про один сон и его отмену, а не про переход с двух снов на один, наверно?..
Ой, да, извините :))
В год примерно стали проблемы с укладкой на ночь, т.е. По часу-полтора доились укачки, а они ни в одном глазу. В итоге. Сама перестала их класть второй раз. Пару недель в аду по вечерам)), зато в 21.00 отключались за секунду. Ну и в итоге стали дольше спать утром, днем позже засыпать и дольше спать. Редим примерно такой: подъем около 9, обеденный сон в 13-13.30 до трех- четырех. Потом в 21.30 отбой.
Примерно с года. Стали хуже засыпать иди перестали засыпать. Вечером сложнее уложить стало. Режим в год был такой. Подъем 7-8 утра, сон сразу после обеда, который в 12:00. Ночной сон в 19:00-19:30.
В 1,5
В 1,2
Нам 1,1 и вот неделю как второй раз днем не уложить… перешли на 1, видимо.
В год и девять начала спать один раз, до этого два, в 11 и в 16 стабильно, потом первый раз стала отказываться, до второго не дотягивала, стала спать один раз, в 15
В 11 месяцев, до этого непонятно как спал днем, в основном в качелях после еды или в манеже или просто на полу) Ночь с 22-23 до 10-11, днем с 16 — 1,5-2 часа.
Мы около 10-11 месяцев как раз. Она стала спать по полчаса — часу, если два, я решила попробовать класть один раз, думаю может подольше будет спать. Теперь кладу в 12.30- 13, спит по двадцать с половиной часа
Вот такая же история, просто не рано ли меняется сон?
Не могу сказать, не вредно ли. Но мы перешли и прекрасно спим)
@Мария, а в ночь во сколько и до скольки?
Вообще считается, что около года может быть «ложный» отказ от второго сна. Здесь нужно перетерпеть и настаивать на прежнем режиме. В 10 месяцев рановато переходить на один сон. Это в дальнейшем может ухудшит сон, например, ночной. Могут начаться ранние подъёмы
@Anastacia, не знаю как это перетерпеть, 2 часа укладываний и истерик…тут скорее психику ребенка насильными укладываниями повредишь и свою заодно(
А вы как засыпаете? Вы писали, что сны были по 40 минут. Это считается 1 циклом сна. Типа в норме за 1 из дневный снов должно быть не меньше 2 циклов таких. А когда 40 минут — это похоже, что деть не умеет переходить из одной фазы в следующую. Например, заснул на груди, а потом просыпается и не знает, как дальше заснуть
@Irina, примерно с 21 до 7, реже до 8
@Anastacia, по 40- часу мин 2 раза в день было. Ночь 11-12 часов не просыпаясь. В данный момент легла в 12.30 — 14.30 проспала 2 часа. Думаю у нее все ок. Засыпает без укачиваний, кладу с дуду и через 5 мин ребенок спит. Не думаю, что у нас проблемы со сном.
Irina Santander не, нету 🙂 я бы на вашем месте не отказаывалась бы пока от 2 снов и настаивала бы на прежнем режиме
@Irina, мы-то ночью от 3 до 8 раз просыпаемся)))))
@Anastacia, а как я бы с удоаольствием оставила прежний режим? Кладу-истерика и сна ни в одном глазу, зато играть с огромным удовольствием.
@Irina а у вас какой режим?
@Anastacia, В 8-9 просыпается и до 12.30-13 играет, в 13-13.30 засыпает и если не доспит, то в 18 засыпает еще раз и просыпается в 18-30 а потом в 23 в ночь. Еще неделю назад стабильно с 21-8/9 утра с 11 до 11.40/ 12 и с 16 до 16.40/17 и с 21 в ночь
Эх, будет звучать странно 🙂 вы перегуливаете по времени. Особенно когда кладете в 12-30. Почитайте в интернете про «мелатониновые окошки» — это промежутки когда вырабатывается гормон сна и деткам проще заснуть
@Anastacia, так я ее пыталась укладывать в 10.30-11 крик и слезы, ни на качалки не реагирует, играть и всё. Почему мне кажется, что ей уже один сон нужен
В 1,3 спит после обеда примерно 2 часа. До этого укладывали в 11 и в 16. Когда поняли, что уложить в 11 либо в 16 стало сложно, перевели на один сон. Все счастливы, это очень удобно.
А сейчас во сколько дневной сон? И сколько?
@Anna 1,5-2,5 часа сейчас с 15:00 примерно
@Victoria поняла, спасибо)
В 2,5 года перешёл на один сон.. Точнее уже мы перевели — неудобно все-таки 2 раза по часу.
Месяцев в 10. Просто перестала спать после полдника, на утренней прогулке перестала спать ещё раньше :)) Итого с тех пор (год и 4 сейчас) дневной сон с полвторого до полчетвёртого-четырёх (раньше бывало и до пяти иногда), ночной с 10-11 до 8-9.