Вес в беременность. Кто набрал менее 10 кг в беременность? 5-8-10? Мало ели? Токсикоз? Не хотелось? Или жесткий контроль?
Вес в беременность. А расскажите кто набрал менее 10 кг в беременность? 5-8-10? Мало ели? Токсикоз? Не хотелось? Или жесткий контроль?
7 кило. Никакого токсикоза, ела все что хотела. Другое дело, что в беременность резко сменились предпочтения: я категорически не могла даже нюхать свинину или курицу — перешла на говядину/баранину. И еще начала катастрофически огромными объемами потреблять мороженое, к которому в общем-то всю жизнь была равнодушна. А тут прям могла слопать половину килограммового ведерка пломбира.
С мороженым та же история была) последние недели просто не могла без хотя бы одного рожка огромного в день
@Irina плюсуюсь)) сладкое по жизни не любила,,теперь же вёдрами всё подряд
3 кг. Токсикоз и потом изжога.
@Inna а сколько весил малыш? И околоплодные воды? Странно
@Leyla я в первые два месяца была -7 от изначального веса, перед родами была +3. До беременности весила 59, на 12 неделе 52 кг. Перед родами 62. Ребенок 3 кг. Ничего странного.
@Inna я с вами) тоже минус 7 кило за токсикоз!)
Ровно 10 кг. Но я себя контролировала очень.
Если объемся, то следующий день разгрузочный.
Но мне нельзя было набирать, т.к добеременный вес высокий был.
Жуткий токсикоз, первые 4 месяца отбил все желание жрать до конца. Ну и старалась питаться полезной пищей. Где-то 8-9кг
9 кг. Сначала не хотелось есть, потом вроде все ок с аппетитом было. Но торт целиком я себе не позволяла есть, но и не могу сказать, что жестко себя ограничивала.
6 кг , нормально всё было
7 кг, токсикоза особого не было. Не могла есть столько же, сколько до беременности- желудок как будто распирало
Мало набирают обычно те, у кого до беременности избыточный вес был.
@Anastasia до беременности было 49.набрала 6, вышла из РД 49
Я набрала 13, но все их оставила в роддоме, вышла с тем же весом, что и до беременности, 51 кг. У меня был крупный плод, тоже, наверное, играет роль.
Я в обе беременности входила с весом 55-56 кг, набирала по 8-9 кг
До беременности 57, после 52?. Набрала 9кг
А, ну и токсикоза не было, старалась не обжираться, много гуляла, плюс бассейн и ещё какой-то фитнесс.
7 кило. Ела без ограничений. Думала, все дело в моей комплекции. Но во 2 беременность набрала 10
6200. Старалась питаться правильно+ спорт
Набрала 7 кг, из роддома вышла минус 10. Ни токсикоза, ничего, но лишний вес и до беременности был
А я набрала 13, зато отожралась на всю жизнь вперёд ??? Правда через полгода после родов уже 42 весила ??♀️
Во-во. Я набираю в беременность 8-9 кг. А потом теряю 14-15 ))
8 кг, без особо ограничений, потому что помнила про 25 кг первого раза )))
В первую беременность +8кг. Во вторую +9.5 кг. Ела все, без ограничений. Особенно в токсикоз, как раз. Мне надо было жевать, чтобы не тошнило ))
Похудела на 5 кг (до бер 57, сразу после родов 52). Без токсикоза. Отвращение к мясу, хотя обычно жуткий мясоед.
9кг, ела все как обычно, никак предпочтения не менялись, токсикоза не было. Старалась не пить сладкие напитки, но это и до, и после стараюсь. За три месяца после беременности ещё минус 5 кг
Я с четвертым набрала 9.5 кг. Даже не знаю, как-то само так. Ну и не было жора, умеренно ела, но не заморачивалась.
Со старшими набирала 12-14.
Токсикоз у меня до 12-13 недель. Набирать вес начинаю недель с 18 обычно.
11
3 кг. Токсикоз 6 месяцев) отрывая холодильник сразу убегала, чтобы не блевануть от запахов)
Ведьмы какие то в посте собрались ??
@Ekaterina ?
Однозначно!!!
Я набрала ровно 10 кг. Никакого контроля. Само так получилось ?♀️
Я во вторую наверное 10 набрала, помогло наличие ребенка и отсутствие помощи, падала замертво ???
Это страшный пост :)) все, кто типа меня набрал 20+, сейчас ужасно себя чувствуют ???
@Yl именно
@Yl точно!
@Yl, да кто меньше — тоже, после ответа, что мало набрали те, кто изначально лишний вес имел. Фактически жиробасом обозвали — мое мнение.
@Yl 27 ?? не знаю
как они набрались
@Oksana 25 ??♀️
Ха! А +40? …. В первую… При нормальном гормональном фоне… Правда совсем запрещали двигаться, была угроза. Лежала и жрала(
@Oxana это первое место в сегодняшнем рейтинге ))
Ну это чтоб не расстраивались)
9,5 кг.
Диет не соблюдала.
С первым только 3 кг, а родилась дочка 3300.
Набрала с двойней 19. 10 не могу сбросить до сих пор.
Вторую беременность набрала 8 кг. Потому что в первом триместре скинула 6 из-за токсикоза, а потом начался ГСД и я была на диете без быстрых углеводов — много фруктов и овощей безкрахмальных.
З — зависть 🙂
Мне все больше кажется, что это зависит от организма, физиологии, генетики и чего-то такого) две беременности, два разных токсикоза, два разных типа питания-с первым ела очень много мяса, булок и тд, со вторым вообще отвернуло от мяса, сидела на овощах и фруктах и одинаковый набор, буквально грамм в грамм)
@Masha да
Еще, может, от возраста
@Natalia да кстати, от него тоже зависит
Со вторым и треттей набрала 6 кг.. Зато с первым +20
Ела все что хотела и когда хотела
8 кг. Сначала токсикоз, а потом жёстко контролировала.
Набрала 0, но рано радовалась ?
@Anastasia вот я похудела во время бер. А через 4 года мои 57 со мной. И вообще не скидываются
@Anastasia у меня так три беременности .ухожу в минус,а после родов…??
Я скинула так как пришлось сидеть на диете из за гестационного сахарного диабета. На роды выходила с весом меньше, чем забеременнела
И я так же. -3кг
Сейчас на шестом месяце, пока 4,5 кг ? ждемс окончательный результат ?
@Anastasia у меня первая беременность до 7 мес было 0, зато потом ???
В первую беременность набрала 20, поэтому сейчас контролирую себя. Ну и плюс сладкого сейчас не хочется, как в первый раз
@Ekaterina что то пошло не так? ?
@Anastasia а у меня так со всеми тремя беременностями было ?до 7 почти ноль, потом мама не горюй ?
Мне каждую неделю говорили — подожди, сейчас попрет. А нет, не поперло до конца)).
10 кг с двойней, 1 триместр таксикоз, потом все без аппетита
За первую беременность 26 кг, за вторую 8, за третью 8, сейчас не знаю
у меня +18 было
аналогично)))
Где-то 8 кг максимум, без диеты и токсикоза. Но я по жизни худая
Я с своей первой набрала за всю беременность только 10кг,врачи ругали но малышка родилась здоровенькой весом в 3060г
@Вика удивительно, что вас ругали. 10 кг — не так уж и мало. У меня было 6-7 кг за первую беременность и врач наоборот хвалила, что не набираю много
@Ksenia Не знаю почему может просто такая врач заботливая попалась ? да и я молодуха была тогда всего 18 лет,может по этому ?♀️
Очень сильный токсикоз в первом триместре, я не то что не набрала — килограмма три сбросила; потом были сложности с едой, ничего не хотела; а потом лето, жара — аппетита не было особенно
В итоге набрала килограмм 9-10
С двойней набрала 12кг
6 кг
По 7-8 кг все три беременности. Просто так получалось, дети некрупные, 3-3.5 кг.
Ела как конь
В первую беременность набрала 9 кг при начальных 44 кг. Ела тогда все, но ограничивала сладкое и порции в целом. Спустя 13 лет за вторую беременность прибавка была 6300 (при постановке на учет вес был 46700). В этот раз очень следила за питанием, так как в 35 лет метаболизм не такой, как в 22. Полный отказ от белой муки. Не позволила себе ни единой булочки или тортика, хотя очень-очень хотелось. + Каждый день пешие прогулки по 1,5 часа. И определенные упражнения на растяжку.
С первой 8 кг. Ничего не делала, возраст, думаю)
Обе беременности +9,5 кг. Но в первую себя достаточно строго контролировала, а во вторую ела все, что хотела. Особенно на финише уже. Ну и оба раза токсикоза никакого не было
7-8 .. еда как обычно, я и в жизни много ем и не набираю. Ребёнок 4200
Минус 18 кг за беременность. ГСД, диета.
9 кг, все ок
-6. Токсикоз
8кг с начала беременности, 6кг с момента постановки на учет. у меня лишний вес, токсикоза не было вообще, наоборот наела два кг — был жор макаронный. в третьем триместре набрала один кг.
За беременность +10 кг, после родов -8, а спустя год +8 снова ? сейчас на пп и посильный спорт дома. Вес уходит. Очень хочу свой вес вернуть
Набрала 10, ребёнок родился 3550, ну и после родов сбросила 15
До тех пор пока не поставили гсд было +12. Сейчас на диете -4. В первую набрала 21. Но в день выписки былолишних 5. Они ушли в первый месяц
10 кг ровно, ела все, ходила много пешком. Токсикоза и ограничений не было
За беременность набрала всего 1.5 кг. Беременность была изумительной: ни токсикоза, ни пищевых извращений. Никаких диет не соблюдала, просто после 15-летнего перерыва стала есть мясо…питание стало сбалансированнее,на мой взгляд!
1 бер набрала 8 кг, в начале токсикоз, но он одинаковый был во все беременности. Специально ничего не делала. Последующие набирала гораздо больше)
7 кг, не хотелось сладкого
У меня во время первой беременности +8кг, соблюдала диету и спорт до последнего, но без фанатизма. Во время второй беременнности (сейчас 7 мес), а я уже +8 кг
токсикоз -6-8 кг каждая беременность.10 -15 кг вместе с ребенком.все дети очень крупные
Девчонки…как вы так набираете?я имею ввиду мало….у меня вторая бер. сейчас 22 недели и уже +7 с ужасом думаю что дальше. Хотя токсикоз был сильный, долго не набирала…А потом поплыла?
Угроза диабета ?
Я не то, что не набрала. А похудела. Токсикоза не было особо. Просто на некоторые блюда мой сын из живота говорил «фи», и маме пришлось менять меню привычное. Шашлыки и все мангальное отменить, а вот гречка и сосиски-да. Похудела на 4 кг. Вне беременности 72, во время 68 весила. И после родов стройняшка, а потом набрала свои лишнии кг. Сейчас сбрасываю. Думаю, может забеременеть еще, чтоб схуднуть??
@Anastasiya вот и у меня такая же проблема.после родов набор веса.4 беременности и каждая по 5 кг после родов.?
Я набрала за беременность 7 кг, кажется, а через неделю после родов уже все это ушло и еще минус столько же, то есть через неделю после родов я весила на 7 кг меньше, чем до беременности (в общей сложности скинула 14 кг).
Никакого уж прямо жесткого контроля. Во-первых, не было аппетита первый триместр — ела совсем немного, но токсикоза не было — ни разу не рвало, просто не хотелось, во-вторых, питалась в целом более правильно с большим количеством свежих овощей и вареного мяса (а не жареного, к примеру). Вот так и вышло.
Это ж зависит, есть ли лишний вес изначально. Если есть, 10 кг это не мало, а норма.
@Svetlana необязательно. Я набирала каждый раз по 7-8 от очень стройных 50 с хвостиком кг. Это что-то очень индивидуальное.
А при лишнем весе, бывает, и ничего не набирают за счёт сброса лишнего.
@Мария ну конечно, процесс индивидуальный. Я например набирала 12, в которых ни капли жира моего не было и ребенок некрупный.
Но в среднем даже таблицу недавно встречала нормальных прибавок в соответствии с имт.
@Мария вот, у меня сейчас похожая ситуация с лишним весом на старте. +4 кило и продолжает снижаться. В какой-то момент было +6 к исходному.
Минус 6кг)) низкоуглеводная диета по причине пограничных показателей для ГСД.
@Evgenia ага. Я вот думаю хоть какой-то плюс от гсд))))
Жалко только, что в первый год ребенка опять все вернулось ((
@Evgenia да!! Я была не готова к такому коварству, незаметно. Второй раз вот постараюсь удержать вес. Тем более такой ценой полученный…
@Marina я не готова больше к таким методам для снижения веса, как беременность))
Ела много, все что хотела, набрала за беременность 8 кг. До беременности вес был 54 кг, в беременность 62 кг, через месяц после родов вес стал 52 кг. Диет не придерживалась.
10 есть не хотелось было ко всему отвращение. Хотя и так считаю оч много набрала. 2 кг до сих пор со мной. До Б 52 вес щас 54((
Токсикоз 4 месяца, Потом диета и инсулин. В итоге около 5-6 кг, из которых один ребенок был 3800
Я с сыном набрала 20кг!!!! А с дочкой 7 ??♀️
Ела так же…
Я равно 10. Я просто не жрала , хотя снились кондитерские, но я хотела остаться красивой.
В первую жестко контролировала, убрала все вредное, непитательное и +10, во вторую ела в рамках разумного +7/7.5 и в третью около 8/8.5 — особо не парилась, ела даже чипсы)))
В третью бер набрала 4 кг. Еда обычно. Не знаю как так вышло)))
+ 8 кг. Из-за токсикоза, прибавлять начала только после 15 недели. Последний месяц был низкий гемоглобин, поэтому в основном еда гречку, печень и яблоки. Сладкое не очень люблю
Набрала 7 кг. Ела как обычно, много. Просто повезло. В день после родов весила меньше, чем до бер-ти. Но и ребенок родился очень маленький. Так что радоваться особо нечему.
Во вторую беременность было МИНУС два кг??.
Лопала всё подряд. НИКАКИХ признаков беременности до первых пинков ребёнка на 22 неделе НЕ БЫЛО. Я даже не верила серцебиению на УЗИ)))).
Ребёнок родился в срок 3580 ?
Худела в беременность. Токсикоза не было, ела как обычно , так сработали гормоны. В итоге привес максимум кг 6 был.
За беременность потеряла 15 кг ?
Первая +32кг
Вторая пока ещё +13 на 36 недели.
У меня было 8 кг. Ела нормально, и сладости, если хотелось, и мучное. Но без вот этих приступов «картошку фри хочу в полночь!»
Набрала 10 кг, токсикоза не было, ни в чем себе не отказывала, ела что хотела. после родов ушло сразу 7 кг
третья беременность, прибавка уже 10 кг ( скоро 8-й месяц). Посему набираю-остаётся загадкой… ем мало…) факт только то, что с первой дочкой набрала 14-15 кг, со вторым сыном-10, сейчас дочка -опять больше?
Вот многие пишут мало набрали или худели, а какой же у Вас вес и рост был до? Я вот в первую 12 набрала, но мой вес был 48 кг при росте 170 см изначально))) не представляю, чтобы ещё похудеть с такими параметрами. Мне кажется, все ещё зависит от стартового веса и роста
@Ekaterina например,последняя бер.вес 70 и рост 168.токсикоз был такой,что в больнице оказалась.-8 кг за 4 месяца.на 35 неделе вес был 78 с ребенком и тут же родила,вес упал сразу до 73-74.
@Irina с токсом конечно ужас! Сочувствую! Видела таких девочек в больнице! Но у Вас изначально не было недобра, все в норме) я за три беременности выше 72 не весила) хотя по 16-22 кг набирала 2-3 раз? погодки у меня
@Ekaterina зато после каждых родов хорошо набрала.общий кг плюс 20.вот ето проблема.
@Irina а у Вас гв? Говорят на нем можно набрать! У меня только после третьих родов плюс 5 и все Колом стоит. Не могу скинуть(
@Ekaterina Ну вот у меня было 70. Сейчас 34 недели и 71. Но для меня 70 это многовато, честно говоря
@Ekaterina гв было у троих а четвертый полностью ив.2последних было кс и экс.вот после них мне тяжело скинуть набранное после.моему организму нужно 3 года чтоб прийти в себя а уже потом худеть начинаю.и если по правде,то люблю покушать?
Первые две беременности в 19 лет и в 21год первая 6кг 2я 8кг, ещё две в 30 лет и 31 год 12кг и 15 кг, сейчас 36лет ждём 5го и уже +10кг а ещё 23недели всего, сейчас взялась следить за питанием, раньше прыгала и бегала,тренировки не прекращала,а сейчас сижу дома…но решила ходить тренироваться,хожу на курсы для беременных,там йога, очень круто! С собакой заставляю себя гулять… Но это конечно фигня по сравнению с той активностью у меня была с предыдущими беременностями,когда я утром уходила и к ночи приходила,весь день на ногах,сама тренером работала и каждый день тренировки+муж,дети собаки,родня…?
+ 6 kg) sama seba kontrolirovala,menwe sladkogo i mucnogo,a perviye 3 mesaca voobwe virivala)
Низкоуглеводная диета
В первую беременность набрала 9,5кг, жесткий контроль и весна-лето-осень — сезон овощей/фруктов. Сейчас, во 2ю беременность вообще не получается себя контролировать??♀️
Токсикоз. в первую беременность +6, во вторую +10.
7 кг. Токсикозов не было, ела всё, что хотела, не ограничивала себя ни в чем. Много, очень много ходила пешком. После родов весила меньше, чем до беременности. Рост 171, вес до беременности 60 кг.
За 3 Б не больше 9-10 кг. Никаких диет)) Главное- не лежать на диване!
38 недель и 9,5 кг, ем все что хочу, токсикоза не было, но всю беременность йога и спорт
В первую 8, во вторую 9. Плавание, нормальное питание без жирного, выпечки, жареного. Как в обычной жизни. После родов 1 кг оставался, в течение месяца вес снижался ниже добеременного.
Два раза до 8кг, сейчас тоже мало будет, думаю. Никакого контроля и ограничений, просто так получается
8 кг за беременность, мало ела периодами, не хотелось… токсикоза не было
Я мало набрала во вторую беременность, первую часть беременности был токсикоз, во вторую муж не давал есть сладкое.
Набрала мало (сейчас уже не помню сколько), есть не хотелось, токсикоза не было. Ребенок родился с маленьким весом
35 кг, все сбросила ? но я была очень стройная до, наверное, так надо было
9 кг. Ела как обычно. По часам. И всякое г…не ела. А ещё меня акушерка стращала. Типо если на следующий приём приду больше определённого веса, то не пустит на порог))) это помогало держать себя в форме)) конечно занималась спортом 2-3 раза в неделю. Бассейн и йога. Ребёнок родился 3.500.
просто изначально мало весила, набирала в средней 9-10 кг
Набрала 10
Ребенок 4 кг
7 кг. Первые три месяца токсикоз. Потом ела все, что хотела. Ребенок 4.090. После родов весила меньше, чем до беременности. Но набрала резко, когда закончила кормить.
@Anastasia точь в точь моя история
@Natasha и почти моя
Во 2 беременность набрала 8 кг. На бессолевой диете во 2 половине беременности. Исключила соль, муж всё досаливал в тарелке.
Набрала 5 кг всего. Следила за питанием, но не жесткая диета. После родов сбросила 14 кг (ребёнок и отек ушёл) буквально за месяц. Те стала худее, чем до беременности была. Но увы набрала обратно все ??♀️
500 гр за беременность, ну кило может. Гсд, диета.
32 недели, набрала 3 кг, есть не хочется, ребёнок развит на свой срок
В первый месяц потеряла 6 кг — токсикоз. После третьего месяца стала немножко набирать. Всего набрала 11 кг. Но так как до этого потеряла 6, то эта прибавка была просто смешной.
Тсгачалоа токсикоз! (-7), потом не хотелось, потом жесткий контроль, потом не было места))) по итогам +1 от добеременного
Набрала 7,8 кг. Особого аппетита не было, ела как обычно. Но и не ограничивала себя ни в чем, была и пицца и макдональдс. Поэтому списываю всё на генетику.
8 кг в первую беременность и 11 во вторую. Контролировала вес, особо на диетах не сидела, но со второго триместра старалась не есть вечером и поменьше налегать на сладкое.
10 и 9. Дети 3.9 и 3.35 . Не хотелось есть много и без причуд . Токсикоз не было. Диет не было. Гуляла много в парках. Ела без фанатизма сладкое.
Токсикоз, жесткий контроль))
??♀️минус 5 кг, токсикоз?
Первая беременность +30кг, почти все сбросила, сейчас вторая тоже +30 ?
Причем в первую беременность вес набирался равномерно, а во вторую только в последнем семестре резко и сразу
Я до родов с двойней была 57 кг, на момент их рождения 66 кг. После родов минус 1 кг(56 кг) . Не было не токсикоза, не изжог. Хорошая беременность. В еде не ограничивала себя, вае как обычно. Дети родились один. 2600 второй 2650
6 кг скинула в первую беременность сначала от токсикоза , набрала потом 7-8. Просто первые 20 недель был сильный токсикоз , а потом ела как обычно .
6 кг во вторую беременность. Но у меня вынуждено жесткая диета — ГСД инсулинозависимый.
Первая беременность 7 кг, но набрала вес когда кормила ребенка, с 44 на 48 размер, но вес быстро ушёл, когда перестал кормить. Вторая беременность 4 кг просто не набирался вес в 1и 2 триместре, в 3 был токсикоз. Набранный вес во время беременности, ни как не связан с весом ребёнка. Все зависит от кровотока. Так же как и УЗИ может ошибаться с весом.
В обе беременности 7 кг, ела все, но аппетита особого не было. Оба ребенка при этом в 37 недель с приличным весом
Первая + 10. Вторая +25. Третья +20. Четвёртая +14. Сейчас вес меньше, чем до первой беременности))
Набрала ноль! Ну точнее к концу беременности из-за отеков 2 кг. Сильный токсикоз, похудела с 61 до 54. Потом еще из-за повышенных печеночных проб сажали меня на диету, так что одно время, месяца два не набирала вообще. После родов и как отеки сошли, весила 58, то есть меньше, чем до беременности.
Короче, плюсы у токсикоза есть!
Ну я набрала килограмм 6 всего вместе с ребёнком и всем прочим, в общем, выписывалась с отрицательным привесом. Токсикоза не было, жора не было, контроля не было. Фастфуд ела, всё ела как обычно. Не знаю, почему так.
Из роддома вышла на 3 кг легче, чем было до беременности. ГСД и строгая диета
7 кг набрала. Токсикоща не было, просто контроль постоянный почти
Набрала 10, контроль…
11 и 6. Оба сына 4 кг родились. Во время беременостей удивительно тянуло на полезную еду, ела часто и понемногу, и отворачивало напрочь от всего сладкого (от сладких фруктов в том числе) и от углеводов, особенно быстрых. Во время второй беремености была очень активна — работала в удовольствие, ходили в бассейн, на гимнастику и тд. Токсикоза не было
Я 5 набрала. Мало ела из за диабета, много гуляла и путешествовала.
Всего 7 кг набрала
В первую + 20, во вторую с к каким вошла в беременость, с тем и вышла. Сначала токсикоз, потом не набирала, а живот рос (у мамы моей такой же сценарий был).
Я в этот раз. Стечение обстоятельств: переезд во втором триместре, ГСД и 9 стол в третьем
@Svetlana скажите плиз что такое гсд?
@Marina , гестационный сахарный диабет
Я?3 кг всего набрала, еще и на 10 похудела. Еще до того, как узнала, что беременна, резко организм перестроился на ПП, сам.
Не набрала в 3ю беременность ,а похудела на 20 кг,ела как то очень мало,по принципу,до обеда что хочу,в обед хотела борщ или щи из свежей капусты ,вечером творог или яблоко,апельсины,не хотелось самой наедаться,а то не засну,было 2е детей,сад,школа,Поликлиника,какие то процедуры детям,анг.яз у ребёнка 3 раза в нед,логопед,мои курсы вождения,везде бегом,до любого объекта 30-40 мин идти,бывало уходишь с утра и приходишь к вечеру)) Токсикоза не было,чувствовала себя прекрасно,специально не худела.
Ну так очень значимо, какой вес был ДО беременности-низкий, нормальный или повышенный. Отсюда и набор.
С дочкой набрала 9, но на учёт вставала 58 кг, упитанная вполне)
С сыном 15, но на учёт вставала с весом 51.
Итого, рожать шла почти в одном весе, организм добрал)
Оба раза ела нормально, без ограничений. Но помнила,что надо есть не вдвое больше, а вдвое лучше)
6 кг, диета при гсд с 25 недели
+9. Ела много ни в чем себя не ограничивая. Но у меня в принципе метаболизм хороший и в обычном питании нет жареного, жирного, выпечки, ем много овощей. Так же питалась и в Беременность
Не набрала ничего лишнего, ела адекватно, но по секте, ходить старалась побольше… Рожала красавицей. А вот после- за год 6 кг, ниииикак не отлипнут ?
Я. Врач ругала, но я не то, чтобы ела мало — двигалась много. Нет, токсикоза не было. Дочь родилась небольшая, но все норм.
Ех ..мечта-мечта…в последнюю беременность с жутким токсикозом почти до 30 недель но все равно 20+ при том сидела на жуткой диете-ела раз в сутки потом на 33 неделе пришла изжога и опять ничего есть не могла-врачи подозревали и диабет и гестоз-но вроде ничего не нашли да беременность я ещё конкретно переходила??♀️..с двумя другими беременностями было по 15 ..сейчас в 4 рз пока рано говорить о чем либо-токсикозит не по детски,но вес как и в прошлые разв не падает-стоит ..
Я всю жизнь ела и ни в чем себе не отказывала никогда и вес был 53-55 при росте 168, в беременность +20 кг с тем же питанием как всегда, 4 месяца после родов — лишние 10 кг со мной и никак не уходят ??? но тоже питание мое обычное как было всю жизнь, спорт, гв, много двигаюсь — 10 кг так и стоят на месте не уходят
@Anastasia то же самое. Три года — активный спорт, обычное питание, 10 кг не покидают. Планирую в этом году серьёзнее заняться этим вопросом. Посетить эндокринолога.
@Inga ого! Я всё ещё надеюсь что после завершения ГВ может как-то сами уйдут эти 10 кг, даже на 5-7 согласна:) ну и другой вариант — отказаться от сладкого и мучного совсем, может это мне поможет.
@Anastasia в моем случае ГВ никак не повлиял на результат. А сладкое и мучное тоже бросала. Результат был отличный, но ровно до того момента, как возвращала хлеб в рацион ?
Анастасия Крамаренко сходите к эндокринологу, у меня тоже 10 кг никак и никуда не уходили.Выяснилось, что у меня гипотериоз. (Появился после родов, но этого было все норм.)Как только начала принимать гормонозаместительную терапию вес ушел.
Набрала 2 или 3 в конце беременности.
Сильный токсикоз (ела только свежий ананас и пила Боржоми) -5кг, за всю беременность набрала 11кг, просто хотелось есть только фрукты и овощи, на сладкое и мучное не тянуло совсем. Никаких ограничений не было. Ну и очень много двигалась, постоянно гуляла ?
@Marina так 11 это норма
@Marina эээ, так же не считают)))
Норма веса в беременности зависит от изначального веса и роста. Для кого-то 10 может быть много, а для кого-то норма
За беременность набрала 6-7 кг (в день после родов была -1кг от добеременного) — по рекомендации врача у меня была строгая практически безуглеводная диета.
Набрала 7.5 кг , токсикоз был всю беременность , ела только чтобы не умереть
За всю беременность? А это реально? Оба раза приблизительно + 16, но визуально все в порядке, дети крупные
3 набрала, плавала каждый день
+3 кг за всю беременность. Ела как не в себя ? никакого токсикоза, просто живот рос, а я худела. После родов -15 от добеременного веса.
ага, один в один, через 5 дней после кесарева -15
В первую беременность набрала 9 кг. Но у меня до беременности вес был +10кг. Получается, сначала уходил лишний вес, а потом уже прибавка началась
Я +25 набрала ??♀️. Ела шоколад тоннами, токсикоза вообще не было, всю беременность как коза бегала, более того, родила на 43-й неделе. Ребёнок 3,800. Сбрасывала год, но без диет всяких.
Много набирала каждый раз . 15-25 кг
Я набрала максимум 10, и врач все время ругалась, чтобы я не набирала больше, один раз худеть заставила из-за лишнего килограмма два дня ?, это я в командировку съездила и коллеги меня откармливали неделю))) я вообще не понимала, в чем прикол, ведь набирают же люди по 30кг, но в моем случае наверное так нельзя было, тк я сама вешу 50 при росте 170, и сильно много веса это плохо. Но в целом, ела как обычно, ни в чем себя не ограничивала.
Ребёнок 3600 родился
Я при росте 175 тоже весила 50, в беременность набрала 24 кг)
@Maria ого, и норм? Потом вернулись к своему весу?
@Zhanna да, вернулась, через полтора года, как кормить перестала. Набор веса в моем случае был связан исключительно с гормонами.
@Maria Врач назначил пить гормоны?
В обе беременности набрала по 9кг. Правильное питание, движение, хотя во 2ую и был практически постельный режим прописан. А может просто свойство моего организма не полнеть)))
Я пошла в роды на 10 кг легче чем вставала на учет, но я вес до беременности набрала;))))
Я набрала 7. Ела нормально, ребёнок 3320. Но на гв потом не удавалось долго похудеть, постоянно хотелось есть и сладкого, и соленого, вредного. только сейчас, к 1,5 г ребёнка стала весить, как до беременности. Аппетит пришёл в норму, не наедаюсь теперь, как последний раз) хотя гв продолжаю
Набрала 7 кг за всю беременность, сын родился 3800 г) как и в обычном своём состоянии, контролировала сладкое, мучное, не ем жареное и жирное + фитнес для беременных и бассейн + работала почти до последнего )
Набрала 8, никакого контроля, никакого токсикоза, просто вот так было… Гинеколог говорила, что это минимум, если бы набрала 7, искали бы патологии. Родился 3210
За всю беременность набрала 13кг, ела что хотела, меня ещё в ЖК гинеколог ругала, что я много набрала по весу, таксикоза не было.
За вторую Б набрала всего 6 кг. Сначала был жёсткий токсикоз, потом наблюдающая меня Доктор сказала что если я сильно поправлюсь, она меня кесарить будет, потому что сама не рожу. Я и так жиробасинка была в Б. Вот, родила ребенка 3 кг, 3 кг жидкостей ушло. Вышла с родилки весом как до беременности точно.
Я, набирала около 8 кг а может и того меньше. Токсикоз до 16 недель и не хотела есть.
Это далеко невседа зависит от того, сколько ты ешь в беременность. Часто набор веса — гормональное явление.
Я от природы худая, много не ела, но набрала 24 кг!
@Maria худые обычео больше набирают
@Maria коллега, я набрала в первый раз с 43 до 60, во второй с 45 до 63)
Я набрала 10 кг, питание очень контролировала, ни одной шоколадки не съела во время беременности, ничего вредного. Вышла из роддома уже только с тремя лишними килограммами. Ну и сбросила их очень быстро.
Я похудела.
Во вторую бер. В первую набрала 10 кг.
Просто на учет встала 91,5?. Рожать пошла 90.
А с первым встала 80. Рожать пошла 90. Сейчас 93????. Надо беременеть опять….?
После первого вышла из рд ваще 78,5 наверное и вот за почти 2 года отожралась, и основное — после гв, просто привыкла есть много на гв и потом привыяка осталась. И еще по ночам вино+сыр/шоколад/орехи
Luba Rusalka почему по ночам?)
@Александра а когда еще пить вино? При детях?))))
В первую набрала 8 кг, во вторую 2 кг. Но после первой не сбросила и между беременностями прибавила больше 15 кг(( промежуток по времени большой, 13 лет. Ела по потребности, спортом не увлекалась. Второй раз трудилась практически до родов.
Мама, беременная мной, похудела на 10 кг. У нее был лишний вес, а раньше врачи при каждом посешении взвешивали и очень ругали. Мама боялась. И ела только после взвешивания?. В итоге после родов была с весом «до».
@Александра ну ваша мама это вот как я))
@Luba не, не примазывайтесь)) у мамы реально был лишний вес. Причем лет с пяти(
В третью Б, набрала всего 4 кг. Но блевала дальше чем видела? А так, моя норма 10 кг. Ни в чем себя не ограничивая.
В первую беременность 9 кг и ребёнок небольшой, а вторая 14 кг и ребёнок побольше и потяжелее. Ела одинаково, как обычно, не обжираясь. Токсикоз был и там и там, но разный. Никак не повлияло на набор веса. В общем я считаю, что емли надо, то ребёнок своё возьмет.
Я набрала за беременность 7 кг, весила 52 кг до родов, перед родами была 59 кг. На второй день после родов весила уже 50 кг, страшно было смотреть в зеркало на своё измученное зеленое отражение ;(( сын родился крепким мальчуганом 3,800 кг. В начале беременности был страшнючий токсикоз (блевала дальше чем видела), но и до самого конца кушать нормально не могла, малюсенькими порциями как птичка. Сейчас на ГВ поправилась немного на 1,5-2 кг, потому жрать охота до безобразия, и особенно сладкого и всякой дряни.
Девочки, а где брали меню при гсд? В интернете все очень расплывчато, может есть секреты?
@Sandra почитайте в инете про этот гсд. Не мучьте себя. Это просто способ денег заработать на обязательной медицине (в большинстве случаев)
@Александра спасибо, буду изучать
Мы с мамами это широко обсуждали, было много умных ссылок. Это какая-то профанация американская, научно слабо обоснованная. Ну и процедура дорогая. Но почему-то включенная в обязательный перечень!
Лично я здорова, но меня мордовали. Я ограничилась формальным графиком питания. А другая моя впечатлительная знакомая с весом 52 кг ела пол яичка в обед, как доктор прописал. Да шли бы они….
Согласна, буду смотреть по состоянию, а ограничивать себя все таки надо, в первую беременность было +30 ?
@Sandra эндокринолог давала меню. Нет там никакого пол-яичка в день, обычная низкоуглеводная диета. Определенный перечень продуктов исключается, остальное просто с ограничениями
@Sandra другое дело, что не всем хватает только диеты, тут гормональные причины. Собственно и худение связано у многих как с диетой так и с инсулином. Естественно это все не ради веса)
я похудела на 20 кг. Как-то само.
Я на 14 неделе набрала уже 6кг…таксикоза не было . но у меня организм такой…стоит перестать активничать (работа была такая до б) набирается вес, а сейчас по беременности мне сменили род деятельности и все…стою на месте…
Набрала 8-9 кг. Рост 158. Наверное и не надо было много. Сын родился 3250. Я просто следила за собой плавала ходила и на йогу бегала
9-10 набрала, ела нормально (без зажоров), бегала как конь по работе и жизни
9 набрала. Ела, как обычно. Есть много или чего-то эдакого-не хотелось.
Набрала 6 кг, каждый день ходила от 10 тысяч до 18 тысяч шагов, ограничила сладкое и мучное. Ела немного, по возможности полезное.
8кг. Ела обычно, токсикоза не было.
Ела все, что хотелось. Набрала максимум 5. Был токсикоз.
Я набрала 10 кг. Режим и количество питания не поменялись. Единственное стало хотеться больше фруктов.
Набрала 6 кг, не ела ничего жареного, копченого и соленого, много двигалась, ходила в бассейн
Похудела)))) намного, но было много лишнего веса.
Очень чувствовала свое тело и когда и что есть. И много двигалась. Очень много, пешком по горам ходила.
Токсикоза почти не было, кстати, и ни в чем себе не отказывала.
Всю беременность ем очень умеренно, вес вначале рос оч плавно. +10 было к 9 месяцу, думала уже так на роды уйду. Ага , конечно , последние недели счас и каждый день + на весах. Не отеки. Ем также, даже умудряюсь наматывать 5 км и делаю гимнастику. Не зависит не от чего. Организм этот процесс сейчас сам регулирует ??♀️
До беременности вес был 81, шла рожать с 79 (6 мес токсикоза), вышла из роддома 71. Ребенок 3 кг, умеренное маловодие.
Зато на ГВ набирала по килограмму на кило привеса у ребенка???
Во вторую беременность набрала 5-6 кг, сначала токсикоз потом ела все ( особенно жирный хаш ??)
8-9 кг ? был жуткий токсикоз и -8 кг. До б 55 кг,рожать ехала 63 кг после родов 48 кг ?
7 кг. Изначально был избыток массы тела. Контроль: минимум булок, сладкого.
Ох… сложно.. первая беременность до 3го триместра ела и худела. В третьем прибавляла по 500гр в неделю легко, а то и по кг от куска хлеба. Отеки пошли. Хотя почки норм. Безсолевая диета помогала, но все равно +16кг. Вторая беременность. Очень не хотела набрать 16ть… в период первого триместра и токсикоза ушла в минус… а вот в третьем… вся та жа история… по кг за неделю на малопитании и безсолевой диете… в итоге все равно +16ть.
Ну вот я сейчас набираю меньше, чем в предыдущие два раза — 30 недель, +4 кило к начальному весу. И продолжаю худеть (диета без сладкого). Но у меня на старте был лишний вес, +15 кг к обычному.
Я с весом ребёнка и всего содержимого за роды потеряла минус 10 на второй день. Ну и осталось 8. Не заморачивайтесь. А то тоже бывает гордые, что нет живота и лишнего ничего и тд и тп, а там потом куча страшных проблем. Главное здоровье, будут силы и здоровье, все сбросите и придёте в форму
@Darya кстати, да. Все мои +15 оба раза с лёгкостью уходили после родов. В течение месяца примерно, без дополнительных усилий.
7,5.. начал «ехать» сахар, поставили ГСД. Очень не хотелось с инсулином связываться. Диета ( 9 стол- дробное питание с минимумом углеводов). Результат- прекрасный дитеныш,3700, вес ушёл за неделю ( в прошлую беременность было +24, и пару лет потом войны с весом)
Оба раза набрала 9-10. Ела как обычно) старалась не объедаться, но и не жесткий контроль. А вот на ГВ сложнее вес держать лично мне)
@Liliya а мне наоборот при гв было раздолье: ешь всё, что хочешь и худеешь! Но вот после отмены было тяжело привычные порции урезать
@Tatiana у меня наоборот, гормоны не дают скинуть до идеала своего , отекаю…) в обычной жизни к этому не склонна
За беременность набрала 9 кг, родила малыша больше 4 кг, вышла из роддома всего +3 кг. Гордилась собой. А вот потооом, за первый год еще + 8 кг.)
Без токсикоза, +6 кг, потом -12 кг на ГВ
Первая беременность +6 кг, токсикоз, а потом самоконтроль. Вторая — +5 кг пока (34 недели) все как и в первую. Взвешиваюсь раз в несколько дней, если скачек веса, то начинаю пить больше воды и вес уходит.
я набрала 2 кг, ну т.е забеременела 52 кг, а шла рожать 54 кг))) ела как обычно всю беременность, кроме того, что очень сильно хотелось фруктов, всех подряд, очень много нового открыла для себя за это время))))
@Yulia везёт же) я 17 кг набрала и все время себя во всем ограничивала, перед беременностью вообще сидела на жесткой диете
@Nastya оо, Насть( мне конечно несказанно повезло, это факт. Главное что все вернулось в норму у тебя!
@Yulia да, я кстати быстро пришла в форму. А у тебя был минус?))
@Nastya ну по итогам да, я из рд вышла 49 кг, но во время беременности конечно выглядела как беременный комар)) а ты за сколько вернулась в форму?
@Yulia круто! Ты молодец! У меня за неделю видимо вся жидкость лишняя вышла и из рд в своём хорошем весе выписывалась, потом ещё похудела слегка, но сейчас уже конечно надо контролировать вес постоянно, потому что каждая шоколадка даёт о себе знать ☺️
@Nastya Насть, это не я молодец, так организм сработал)) каждая шоколадка да- прямо отпечаток от неё на попе сразу ?
Зачала в 88 кг, родила в 84 кг. Малышка 3600 и все замечательно. Достаточно строгая диета с малым количеством еды и ходьба каждый день от 6 км с подъемами в горку. Через 2 мес после родов вес был 71 кг.
+6 во вторую беременность. Просто не обжиралась, ела много фруктов, овощей, рыбы, мяса.
Набрала 5 кг (считай вес ребёнка), после родов стала весить сразу на 6 кг меньше, чем до беременности. Токсикоза не было, ела все, правда сладкое запретили есть в середине беременности, гсд, но зато после родов пробило на сладкое, от него пару кг опять прибилось)
КАК ВЫ ЭТО СМОГЛИ???
@Ekaterina лишний вес на старте часто даёт такой эффект, по моим наблюдениям.
Мне было некуда есть, ребёнок все ногами выбивал.
С первым +13,3470 малой,со вторым +6,родила 3560 малого.сама питалась просто аккуратно во второй раз.
+10 кг,токсикоза не было,ела как обычно,отрицантя еды не было
7кг набрала. Гуляла много и смотрела что ела т.к. при проверке на диабет обнаружили его возможность ? ну и месяца с 6, помоему, т.к. всё-равно не спала нормально, наворачивала круги вокруг дома, потом на работе на ланче после еды и проверяла сахар. Родила и весила меньше нежели до беременности ? хорошее время было
9 кг при росте 1.80, но я не худая вообще и ела нормально , даже немного больше обычного
набрала 10 рост 180 вес был изначальный 64. Ела все опдряд просто на ночь не булку а яблко с кефиром, ну только вконце уже жор пошел и там пошло ве макдак чипсы пиццы шкооладки итд но это месяца с 8 где то
в первую набрала 17, во вторую 24 ?
Я вышла на роды с весом с которым вставала на учет. Токсикоза у меня не было, ну мутило немного. Был изначально лишний вес до беременности. Моя гинеколог объяснила, что так бывает, как то вес перераспределился. После родов сразу -15 кг.
@Maria я так же. Просто ушли за беременность мои лишние 12 кг
@Maria какая внушающая надежду история!!!
Набрала 6-7. Просто по природе плохо набираю вес. Плюс токсикоз
Да, во вторую кг 9 набрала и то с 4-го месяца жесткая диета, не ела, а клевала…Последний месяц минимум соли. Мне набирать нельзя было, склонность к гестозу.
Пила белково витаминные коктейли раза 3 в день) это позволило контролировать аппетит, вес) и это же было одновременно витаминами) поэтому дополнительно приникала разве что кальций и омега 3)))
+7.5… Ела норм и токсикоза не было, во вторую такая же прибавка, но до срока 36 недель, родила раньше.
В первую 9,5 и во вторую 9. Токсикоз, потом проблемы с ЖКТ и как следствие жесткая диета. Ну, и контроль, да — не хотела выходить за рамки 10кг
В первую беременность токсикоз, +4кг. Во вторую -2кг. Без токсикоза, крупный плод.
6,7 кг всего, токсикоз с 5-12 неделю почти без еды, минус 4 кг , потом еда все подряд и ночью и днём . Итог 6,7 кг.
4 кгс двойней ((
6.5, немного старалась есть, хотелось, жесткий контроль.
Набрала ровно 10, сразу после родов ушли. Ела неприлично много но и двигалась много) Токсикоза не было.
Диета стол #9. Рожать шла с тем же весом что и вначале. Вышла минус 9 кг
Контроль. Токсикоза не было. Набрала около 8 кг.
Я оба раза не больше 10 набрала. Гсд и жёсткий контроль еды
Все три беременности теряла от 10 до 15 кг
Не набирали а прям таки худели во время беременности на 10-15 кг?
@Alexandra да именно так. От начала беременности до родов! Потеря. Врачи не удивлялись, оказывается так бывает. Свой вес очень большой, к сотне. Ничего специально не делала. Просто образ жизни менялся и вес сам падал. А после родов через три месяца возвращался иногда с прогрессией
Спорт 4-5 раз в неделю (как и раньше) до 7 месяцев, плюс 2 прогулки по часу каждый день (попа затекала и ноги — приходилось ходить), ну и было подобие пп. Подобие — ибо до беременности было пп, но 15-20 км в день пешком и спортзал — это дофига калорий и местами я поджирала ночами.
А с 6-7м мне стало ещё и некуда есть, пить и дышать, ну и бассейн 5-6 раз в неделю до дня родов и прогулки остались.
Набрала 10, ребёнок был 3.
Через 3 недели весила как до родов и одежду всю надеть могла.
Я склонна к набору веса во время беременности. Во 2-ю набрала аж 30 кг. Поэтому в 3-ю беременность очень старалась и следила за весом. Набрала всего 7. Сначала был токсикоз, я сбросила килограмма 3. Потом уже стала набирать. В первую очередь я следила за отеками. Это моя главная беда. Исключала все пряное, консервированное, копченое, сильно сладкое. Без солений, кетчупов и копченостей уже как-то и аппетит не такой сильный. Еще я устраивала разгрузочные дни. Если посидеть 1 день на твороге с яблоками, уходит килограма 1,5. В общем, вот так. У меня потом бвло еще 3 беременности. И, руководствуясь этим опытом, я набрала менее 10 кг.
Просто не ела мясо, рыбу и майонезик любимый. 10 кг набрала. Много зелени и фруктов, морковь.
Я ела как обычно, токсикоза не было, набрала 9 кг.
я набрала 7. спорт 2 раза в нед, плюс ела довольно мало (не особо хотелось), но не отказывала себе ни в чем
Ровно 9 кг, вес ребёнка и оболочек с водами. Я была весьма полная и мне нельзя было набирать много.
Такой набор веса — это норма и зависит от течения беременности и метаболизма мамы) с дочкой я набрала кг 15 ? и все в меня, а она 2900 родилась)))
Наличие первого ребенка и 9 кг за вторую беременность. В три месяца второго малыша я стройнее, чем до беременности. Ах да, ну и не жрать?
В первую беременность 8 кг, во вторую 5. Токсикоза не было, контроля не было. Но есть на первых месяцах вообще не хотелось. Во вторую Б до пятого месяца вообще не набирала. А пару раз на взвешивании вообще был откат по весу. Гинеколог ругалась и пугала больницей, если не начну набирать. К концу Б набрала таки 5 кг. Месяца до 6 не все понимали даже, что я в положении)) Живот был маленький. И дочка родилась компактненькая) думаю, что это очень индивидуально и зависит от физиологии мамы.
7 кг за всю беременность, никакого токсикоза, мозг вынесла врачу, где ребёнок? И есть ли он там вообще? Может мышонка вынашиваю? Родила 3050 , девочка, никакого спорта не было и диет никаких, после родов на весах был прежний вес до беременности!
@Юлия потом этот мышонок вырос и набрал уже в свою беременность +22???
Набирала в обе беременности около 2 кг ) дети родились в срок ~3500
Набрала 10. Токсикоза не было, зато от всякого вкусного и вредного сразу начиналась изжога?Много ходила пешком. Когда тянуло на сладкое, съедала яблоко или йогурт — моя врач очень удачно напугала меня растяжками:)
Набрала 3. Точнее сначала скинула 5 (само), потом набрала 8. Просто много двигалась. 15 тыс шагов в день в среднем. Как чувствовала тяжесть, шла в бассейн, тут же кг воды уходил, и снова легкость в теле.
В обе беременности набирала 8-9 кг, на выходе из роддома, оставался мой изначальный вес. Много двигалась, ела нормально, не переедала, но ела то что хотелось. Занималась йогой, когда было можно.