В положении лежа сильно болит спина. Что это может быть, к кому бежать?
В неподвижном горизонтальном положении (лёжа ) очень болит спина , невозможно найти себе место от боли. Приходят эти болевые ощущения ночью как нервный или мышечный спазм по всей спине. Со временем усиливается . От боли не могу спать-лежать. Как встаю-постепенно отпускает. Но прогрессирует с каждым днём. Раньше я могла спать и иногда даже не чувствовала боли ночью , сейчас же вообще загибаюсь. И днём не совсем проходит , но, конечно, не так. Что это может быть , к кому бежать ?
Врач-невролог. Вам к неврологу. Надо провести осмотр и определиться с обследованиями. Не меняли ли матрас в последнее время?
Нет
В любом случае , оценить состояние вашего позвоночника возможно только одно. Готова помочь.
Здраствуйте у меня вопрос есть у меня боль вспине только ночью лёжа на кравате крават матрас не чего не менял а днём не болит подскажите пожалуйста
Дайте контакты хорошего невролога , пожалуйста !
А с согнутыми коленями лежать не больно? Или под поясницу чтото подложить — легче?
Иногда от простого врача в местной поликлиники больше толку, нежели от раскрученного «светилы» медицины. обратитесь к неврологу в свою поликлинику.
прошло после двух сеансов у мануального терапвта. Тоже не могла лежать. Лучше всего было про ходьбе, чуть хуже, если сижу и лежать не могла совсем.
в горизонтальном положении позвоночник расслабляется.. компрессии нет… он не причем..
хаха. не смешно
если не смешно, зачем смеетесь?)
Смех сквозь слезы. Расслабляться надо уметь. Это не просто
вы думаете Мария просто не может расслабиться?) или некому расслабить?
Я отвечала Вам. Про Марию мало данных. Я тоже не могла лежать на спине и ходить очень тяжело было, поясницу тянуло и болело. И сейчас не очень- то и могу лежать на твердой поверхности без валика под поясницей или без согнутых колен. Когда стала разбираться, то поняла, что причина — гиперлордоз. Как следствие- напряжение в поясничном отделе. Научилась расслаблять поясницу. Лежа на полу с согнутыми ногами сначала медленно прогибаем поясницу, потом прокатываем поясницу по полу -от копчика до нижних ребер о обратно. Медленно и не напрягаясь. После этого чувствуется, что расстояние между поясницей и полом уменьшилась (можно понять, померив ладонью это расстояние др и после). То же самое делаю стоя, когда тянет поясницу. И хожу, оттягивая поясницу назад. Сейчас все получается легко и непринужденно. Наслаждаюсь легкостью и отсутствием боли про ходьбе. Не обошлось без метода Фельденкрайза. До этого ходила в корсете, пила обезболивающие и 7 лет еженедельно ходила на мануалку. И да, поменяла матрас, сейчас он я эффектом памяти. На нем на спине лежу без проблем.
Ради интереса, попробуйте вечером лечь удобно и обратить внимание на лицо — расслаблено ли. И подумайте о том, что вы его расслабляете. Типа: мое лицо расслабляется, щеки опускаются и т.п. и сможете почувствовать, как лицо буквально «плывет». Так и с поясницей. Сама она не расслабится, если не уговорить ее.
уважаемая Ирина, очень рад, что вы нашли несколько «приспособ», чтобы стабилизировать болевой синдром.. поверьте мне как врачу нейрохирургу и кинезиологу в одном лице) .. вы не решили ни одной своей проблемы.. и только вы расслабитесь с гимнастикой или добавите проблем с эмоциями — все вернется..
мышцы — это всего лишь индикаторы.. это не причина, как и гиперлордоз… лечить надо причину.. всегда!)
Это не гимнастика, это образ жизни. И да, протрузии и грыжи на месте
протрузии и грыжи вообще в 90% случаев не имеют отношения к болям в спине.. извините, что вас удивляю
И я про то. Они не болят. Я в курсе
не являются причиной боли
Можно спрошу Вас, как Профессионала. Что Вы думаете про то, как описывает проблемы боли Я. Жолондз в книге Победить остеохондроз?
почитаю, обязательно напишу)
@Евгений Спасибо. буду ждать
прочитал.. все правильно.. мышечные блокады всегда имеют место быть.. но почему мышцы одни спазмируются а другие нет? почему вы вынуждены постоянно расслаблять свои мышцы, иначе беда? ответите? 😉
привычные паттерны?
в смысле вы как робот каждый день делаете одну и ту же работу и действия?))
тогда всем к Паломару)
методик много.. Паломар в помощь
во сколько ночью просыпаетесь?
К ревматологу
Воспалительный характер болей — повод исключить спондилит. Сделайте рентген позвоночника, таза и к ревматологу. Ревматолог
просыпаюсь от боли , около 6 встаю, потому что при ходьбе проходит
Рентген делать опасно, насколько я знаю, что там может быть, я не падала
Удач
Мрт сделайте обязательно. Ночные боли, боли в покое- прямое показание к дообследованию.
лежать днем вообще не больно, только ночью!
И чем ближе к рассвету, тем хуже
Мария добрый день. У меня аналогичная проблема, все как Вы пишите. Хотел спросить, Вам удалось найти причину?
У меня было похожее несколько раз, в первом случае я принимал долго витамины и похоже заработал остеопороз, перестал их пить и все прошло. Боль была по всему позвоночнику с утра , режущая. А вот второй раз больше была локализована в грудном отделе. Начиналась посреди ночи. Положил под всю спину большую подушку и ещё маленькую под голову , почти как сижу ночью, тогда не болит. Похоже от лежания на боку и общей малоподвижности
Похоже на болезнь бехтерева.
вот вопрос для Ирины Старцевой, почему днем лежать не боль, а под утро больно? Мария гимнастик не делает и матрасы днем не меняет….
В меня болит спина выше поясницы ночью или когда лежу на спине. Одышка. Началось с кви. Я думаю это почки. Надо идти обследоваться. Наши врачи так смотрят на нас, что стыдно болеть.
я не знаю.
это связано с проблемой толстого кишечника.. активность меридиана которого в это время.. вот что надо серьезно пролечить Марии и спинке полегчает.. а так боль до конца не уйдет
А кишечник как то связан с болями в позвоночнике??
с болями в квадратных мышцах поясницы.. сам позвоночник редко у кого болит
Не врач. Думаю, что к ревматологу
Врач ревматолог, готов помочь, пишите в личное, обсудим ситуацию, решим, что делать дальше.
Тоже самое происходит, уже 4 года. Куча врачей, исследований, ответа нет.
Мария, а вы профессионально, чем занимаетесь?
Возможно, причина в мышцах, обратитесь к кинезиологу
Та же самая проблема. Боль локализована справа в районе поясницы отдает в район грудного отдела позвоночника и вперед в район аппендикса. Раньше боль была только ночью, легче становилось при поджатии колена к животу. Сейчас болит и днем. Ходила к неврологу, делала лапороскопию, мрт позвононика, рентген, ирригоскопию, узи внутренних органов, узи малого таза, обследование у гинеколога. По результатам везде здорова, в позвоночнике небольшие протрузии, но что вызывает боль непонятно.
Подскажите, вы разобрались что это? Все то же самое….
Подскажите пожалуйста, решили проблему?
Все тоже самое. Уже год дикие боли. Тоже вся обследована, и только протрузии небольшие. Уже трамадол выписывали. Не обезбаливает! И к психотерапевту ходила, психосоматики искали, нет ничего. Здорова по всем показателям 😩
Сил моих нет. Хоть вешайся, жить невозможно.
В меня болит спина выше поясницы ночью или когда лежу на спине. Одышка. Началось с кви. Я думаю это почки. Надо идти обследоваться. Наши врачи так смотрят на нас, что стыдно болеть.