Уже несколько лет болит плечо только при жиме штанги под одним углом. Сильно хрустит. Что делать?
помогите плиз! уже несколько лет болит плечо и болит только при жиме штанги только под одним углом.и очень сильно хрустит.а в повседневной жизни вообще не беспокоит.
Послушаю. Аналогичная ситуация : 20 лет назад при жиме повредила плечо. Сначала вообще не беспокоило, потом стало хрустеть, а теперь и болеть в быту.
То же самое. Говорят, артроз
Врач.
МРТ плечевого сустава и к неврологу, потом ортопеду (возможно).
а может можно просто чем нить уколоть.? блокаду?
Прежде чем «что-нибудь колоть» нужно знать диагноз.
Если диагноз будет «сильно болит и хрустит плечо», то можно и «что-нибудь» колоть.
Это же Ваше здоровье! Отнеситесь серьёзнее.
Успеха.
Вы знаете, скажу ерунду, но приходит момент, когда жать штангу и висеть на турнике уже не нужно. Блокады дают временное облегчение, затем эффект от них сокращается, артроскопию делают только при болях в состоянии покоя. В общем, меняйте нагрузки.
Без МРТ или хотя бы УЗИ сустава ничего сказать невозможно. Движения при которых хрустит плечо делать категорически нельзя пока не сделаете эти и сследования
А зачем продолжать такой сомнительный спорт при таких симптомах?
Знаю массажиста, который может решить вашу проблему, могу дать номер, можно проконсультироваться.
А от апендицита ваш массажист не лечит?
А такое бывает, если не шутите, то могу спросить
Оксана, конечно шучу. Просто ни вы, ни я не знаем диагноз автора. А вдруг у человека надрыв связок, повреждение мышц и ещё куча вариантов, при которых массаж противопоказан. Хорошо, если массажист ответственный. Я ходила к мануальному терапевту, он меня до МРТ отказывался принимать.
Скажу, так, к нему пришла женщина, прихрамывая,….. он сначала консультирует… посмотрел её, сказал что у неё и что надо делать, в итоге она пошла к хирургу и тот подтвердил и диагноз и назначение, у парня действительно золотые руки и клиентов хватает, он не возьмётся делать то, в чем не уверен. Я просто предложила, и уточнила, что проконсультирует….
Так что ваши шутки это конечно здорово, но иногда их нужно при себе оставлять или лучше промолчать….
Оксана, просто ваше сообщение звучало: может решить вашу проблему. Далеко не каждую ортопедическую проблему можно решить массажем, потому и пошутила так. В данной ситуации совет один: идти к врачу. А уж далее можно порекомендовать массажиста, если для массажа есть показания.
И еще все свои гневные смайлики, оставьте при себе, человек спросил, я сделала приложение, зная что массажист действительно очень хороший, а вам вместо того что бы шутить, можно нормально ответить…. Александру здоровья, а вам удачи!
Спасибо! Я от чистого сердца написала, да и вам ответ да на вашу шутку, серьёзно и спросила бы если надо было, так что иногда надо уметь распознавать кому и как отвечать, даже если человек не прав.
Тихо бабы, все уедем!)) спасибо большое за то что не остались в стороне.))
спасибо больше за ваши советы и консультации.но у меня такая ситуация что ни мрт ни хорошего специалиста посетить не получится.только своими силами вот и думаю может есть какие уколы, что бы просто не болело.а штангу я не когда не брошу)) буду через боль.еще раз всем большое человеческое спасибо! всетаки в этом мире хороших людей больше))
https://www.instagram.com/kireev.alexander/ Вам явно сюда:)
@Таня подскажи:)
спасибо
Александр, своими силами вы можете сделать себе самомассаж грудных мышц, мышц надплечья и руки, шеи, причем с двух сторон… перед каждым походом в спортзал.. тогда есть маленькая вероятность на стабилизацию процесса.. иначе связки в области сустава будут регулярно травмироваться и болеть..
обследовать сустав нет никакого смысла, так как в покое он не болит.. знание того, что там есть артроз 1-2 степени вашему горю не помогут..
Почитайте про болезнь Хасса, может тогда пройдёт желание тягать штангу через боль и пройдете обследование?
если бы я не делал всё через боль то то был бы сейчас жирный и больной.
уж лучше пусть болит