Укрепление иммунитета. Кто знает способы укрепления здоровья деткам. Я вот больше фруктов и овощей даю. Делитесь опытом.
Укрепление иммунитета…Кто знает способы укрепления здоровья деткам…Я вот больше фруктов и овощей даю…Делитесь опытом
Укрепление иммунитета…Кто знает способы укрепления здоровья деткам…Я вот больше фруктов и овощей даю…Делитесь опытом
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Летом на море, или в деревню на воздух!
Активное времяпровождение на свежем воздухе!
На все лето на дачу, мой любит воду и даже в такое холодное лето, купается в бассейне по 2 раза в день, а вода меньше +18 градусов, вылезает ледяной, но ни соплей ничего подобного. Ему 5 лет, ягоды с огорода и лесные. Зимой рыбий жир с айхерба, витамин д. А так тоже послушаю, может что нужное узнаю.
Если нет аллергии : пыльца , что пчёлы приносят, плюс мёд и в осенне-зимний период по чайной ложечке . Мои уже третий год так.
А со скольки лет
С 2-х.
Спасибо
Где покупаете мёд, делитесь )
Своя пасека))))
Зимой лыжи, коньки, бассейн. Летом стараемся чаще ездить за город с палатками, дачи нет, там босые ноги, речки. Гуляем по 5-6 часов в день практически в любую погоду. И ещё, я не увлекаюсь лекарствами
Плюс ко всему вышеперечисленному — начала с весны давать младшим дочкам чай: имбирь-мята-лимон с мёдом. В прохладное время в тёплом виде, в жару наоборот охлаждаю. Ну и концентрация, ясен пень, не такая термоядерная, как для себя. Оч полезная штука))
А со скольки лет
одной через неделю 2 года, второй 5 лет
Отличный напиток!!!! Меня сколько раз спасал!!!!
Закаляю.
С рождения в комнате не больше 20*, плавание с 1,5 месяцев с проныриванием,не кутаю,всегда одет на один слой меньше чем я
А сейчас сколько?
Море, свежий воздух и обливания (сейчас практиковать начали, тк почему-то начала мёрзнуть в бассейне, где 26-27 градусов)
+спорт, закаливание (мои почти в любую погоду этим летом в Подмосковье плавают), свежий воздух, минимум лекарств.
Температура дома 19-20 и влажность 50-60%. Не кутать ребенка, часто проветривать, много гулять.
Соляная пещера
Плюсом к предыдущим ораторам — почитайте про солодку. Ну это если УЖЕ часто болеет.
.
Не держать ребенка в стерильности
Укреплять иммунитет можно только закаливанием и вакцинацией.
Закаляем холодной водой- контрастный душ по утрам
100000 поцелуев и объятий в день))
Закаливаю
Море, море !
Температура дома градусов 20-21, ходить босиком
Гомеопат найдёт дисбаланс и скорректирует. Тогда не нужно лишнего и иммунитет работает самостоятельно и бодро.
Имбирь+лимон+мёд — по утрам. И в термосе запариваю компот из всего что есть — шиповник, изюм, яблоки, груша, лист смородины, малины, цвет липы, мята, зверобой — все что летом попало под руку и было засушено, то и запариваю в любых комбинациях
закаливание с рождения
Избегать стерильности и укутывания
Питание, режим сна, водные процедуры, активные игры на свежем воздухе, частые прогулки…и тд….ничего нового)))