У всех на ГВ начинается сумасшедший жор? И как заставить себя не жрать все, что в холодильнике? Как вы боритесь с этим?
Скажите, а у всех на ГВ начинается сумасшедший жёр? Теперь всегда будет хотется съесть слона? И как заставить себя не жрать все, что в холодильнике? ??? как вы боритесь с этим?
У всех. Пройдёт. Или не пройдёт ))
Да. У меня с 22.00 вечера 😀
Увы.
Меньше заполнять холодильник ?
Да. Но не все от этого поправляются) я по моему одним сладким питаюсь, но вроде ок пока.
Мне бы скинуть лишнее? 10 кг после родов застряло
@Anastasia Я ела, как артель изголодавшихся косарей, и худела. Пик был в районе ее 6-8 месяцев, минус 8 кило от веса после родов. Вес после родов = вес до беременности и кг на 3 больше моего комфортного. Сколько детке? Вы на каком этапе? 🙂
@Ekaterina дочке 2 с половиной месяца, а мой вес послеродовый ?
@Anastasia Ну месяца через 2 начнется. Самый пик гв — с полугода до 9 мес, когда уже прикорм идет энергетический. Старайтесь тортов не есть килограммами и я думаю, что все нормализуется.
И я ем как слон!
Побольше воды пить 🙂
Я вот нажрала опять свой беременный вес, так что да особенно сладкое?
Ни как не борюсь — принимаю себя такой жрущей)))
Особенно сладкого очень хочется
Та же фигня)))
особенно если не высыпаться!
Ем. Организм требует
И я такая же( и толстею( отчасти помогает жрать то, чего можно сожрать много)) пачку сельдерея, ведро овощного супчика, брикет нежирного творога…
Сестра 🙂 я еще запеканки делала в тазиках — кабачки, творог, яйца и травка всякая типа тимьяна. Этим и жила 🙂
Вот и мне, видимо, так надо … Но хочется самого вредного — сладкого
@Anastasia каши и макароны и хлеб цельнозерновой добавьте, может, отпустит от быстрых углеводов
Мне постоянно сладостей хочется и часть, прям кошмар какой-то. Ощущаю себя бегимотиком
А мне мясо,желательно стейк и побольше!!!
Блин, а я думаю, не успела родить, и как гусеница все подряд и все мне вкусно))) (столовскую еду за обе щеки)
:))))
Похоже, это надолго
Шожиделатьто? Омномномном
О да, прям от сердца отлегло,думала одна такая. ?
О да,особенно как то ночью. .прямо слона бы съела
Первые полтора-два месяца ела как не в себя круглосуточно)) и пила по три литра. Сейчас только пью много. 4,5 мес. Мой вес чуть ниже доберменного.
Не затариваю холодильник, покупаю по делу (плюс экономия), пью много чай/кофе/вода и т.п. много фруктов и овощей в холодильнике. Всякие вкусняшки ем только вне дома)
Потом устаканится. Даже будешь забывать поесть и что грустно попить(((
Дааа, я ночная жрица:) как борюсь- Особо не борюсь, так как пока и не поправляюсь. Но вот чтоб сладкого не хотелось-ем много белков, у меня тяга к сладенькому верный признак их нехватки, определила опытным путем
Класть в холодильник малокалорийную еду? И перестать бороться?
Я тут сегодня в ленте вычитала, что кортизол («главный» гормон стресса) понижает уровень инсулина, в ответ на что организм начинает требовать калорийной пищи. Вывод: долой стресс из жизни молодой матери. Без шуток: здоровый пофигизм и побольше отдыха 🙂
Жора нет но вот сладкое лопаю нон стоп 6 месяцев — все кричали ой скинешь и хоть бы кило ушло !(
Наверное у всех. Но я поняла одно: если хочу шоколадку то лучше я ее съем иначе , чтоб заглушить желание съем всего по немногу из холодильника?
И я слонами ем обычно. Смирилась. Это ж не на долго. Зато все счастливы. ? не ем много, если подальше от холодильника день провожу.сейчас мы на отдыхе у бабушек, и заметила, когда день насыщен и вне дома, то и о еде меньше думаю.
Сегодня ночью я не «перекусила», держала себя в руках.. Сейчас бы сожрала ножку слона!??