У сына в 9 лет вдруг обнаружилось плоскостопие. Раньше все было в норме. Врач говорит отменить тренировки айкидо. Что делать?
#пмплоскостопие
Девочки, поделитесь, пожалуйста опытом! У сына в 9 лет вдруг обнаружилось плоскостопие. До этого ортопеты осматривали — все было в норме. Врач говорит отменить тренировки айкидо. А в сети написано, что восточные единоборства не запрещены. Что делать? И какой план действий в таком случае? Массаж, стельки, что еще? Спасибо!
почитайте ортопедов на русмедсервисе. Мне стало ясно одно — повлиять на плоскостопие практически невозможно и невозможно препятствовать его возникновению. Если ребенку оно не мешает, ноги не болят. Если, когда ребенок встает на цыпочки и у него видна ложбинка, то не мучайте ни его, ни себя. Как говорят нормальные врачи: патология, которая не мешает жить — не патология.
Ноги периодически болят — от долгой ходьбы. И раз раньше этого не было, только сейчас началось, то есть шанс исправить. Вообще мне странно, что раньше не было, оно ведь у всех детей врожденное. А тут стали ходить на айкидо и началрсь…Совпадение????
А врач один и тот же осматривал?
Нет, разные. Но раньше плоскостопия и правда не было, а теперь видно даже не специалисту.
@Юлия решать конечно вам. Если тревожно, найдите хорошего ортопеда, который бы не стал с первых минут разводить вас на стельки из определенного магазина )))
Вот-вот, про стельки и именно свои, дорогущие, все сразу говорят…
@Юлия тэг исправьте, пожалуйста
Исправила 🙂
Скачка роста? Веса не было?
Растет сейчас быстро, вес в норме, точнее худой очень.
Рост меняется, баланс меняется, он может менять постановку стопы для устойчивости
И это значит временно? Или что?
Если не помочь, может зафиксироваться
Главное не паниковать:)
Не паникую, но хочу разобраться. 🙂
На айкидо они занимаются босиком:), нога почувствовала свободу:)
Если связки в теле по природе эластичные, то при скачке роста, так бывает. У меня у сына были колебания в постановке ног, от нормального, до Хобразных, от скачков роста и веса:)
Я бы сводила к остеопату, очень часто, после скачков смещается цент тяжести и меняется постановка стопы:)
Я тоже за остеопата. Есть остеопаты-ортопеды. Например, Сергей Готье, Точка Опоры
Ростовой скачок, а спорт в принципе стимулирует рост может отсюда растет рекомендация убрать айкидо? Я бы сочла совет непрофессиональным.
Ой, а зачем айкидо отменять? У моего плоскостопие. Занимается каратэ 3 года. Заказала индивидуальные стельки, купила массажную дорожку. Ну вообщем то и все:)
Вот и я не пойму, зачем…Врач говорит, что сперва лфк и натренировать ногу, а потом снова на айкидо можно
@Юлия, покажите другому врачу. Может спортивную обувь подобрать более удобную.
Айкидо занимаются босиком, дома тоже босой, обувь почти не носит, только на улице.
@Юлия, а точно босиком:)
@Валентина по поводу и дома босиком слишком много нога проводит на ровной поверхности дорожку не мешает ортопедическую сделать или прикупить. Босиком хорошо по неровным поверхностям, а зал и дом это гладкий пол.
Да, сейчас о том же читаю,буду покупать дорожку
@Юлия, я купила на СП классную. Из нескольких поверхностей составлена. Камни, трава, шишки и т.д. Не могу показать, у бабушки забыли:)
Что такое СП? 🙂
@Юлия, совместные покупки. В салоне тоже видела, но раза в 3 дороже.
Юлия Марина Сделайте сами дорожку. Возьмите кусок ткани и приклейте с помощью клеевого писталета камушки, ветки, и шишки. Можно просто разные неровности сделать самим клеем на ткани. Полоски, волны, пупырошки разной величины. ?
Можно ещё просто пистолетом прямо на носки, например шерстяные, нанести капельки полоски клея. Будет такой массаж в любом месте дома?
про тренировку стопы врач прав, имхо. Чем больше человек ходит босиком и по неровным поверхностям, «катает скалочку», тем лучше развиваются мышцы и укрепляются связки. Если на айкидо занимаются босиком, то это должно, наоборот, развивать.
Возможно перестаховываются
Сейчас читаю, что при плоскостопии полезно босиком по земле, песку, неровным поверхностям, и вредно — по ровному полу.
@Юлия не. Уже продвинутые ортопеды говорят, что плоский пол никак на стопу не влияют. И то что маленьких детей даже дома держат в обуви — плохо. Мышцы не развиваются.
@Юлия если вставать на носочки, перекатываться с пятки на носок, искривлять стопу вправо-влево, оступаться, наступать на мелкие детальки лего, валяющиеся на полу 😉 то ровный пол — тоже ничего так тренажер. Не обуваться проще, чем обуваться.
Пол дома весь усыпан лего, но это не помогает. :))))
Я к тому, что лего ровность пола компенсирует.
Я такую штуку своему купила. Катает, пока мультики смотрит:)
Стельки (индивидуальные), гимнастика для стоп, остеопатия. У моего та же проблема была. Сейчас ходим на айкидо и нет проблем. Плоскостопие способствует травмам стопы и ноги в целом. Может увести колено и ТБС — будут боли. Так что восстановить и поддерживать структуру.
То есть сперва вылечить стопу, и тольео потом айкидо?
@Юлия, не думаю: айкидо не даёт нагрузок на позвоночник или ноги. Очень мягкий вид спорта. Я сам занимался, так что знаю о чем говорю. Если ноги болят — сводите к остеопату. Поправим. Параллельно стельки — формируем правильное положение стопы и не допускаем нарушения осанки, что для периода роста крайне важно. Делаем гимнастику ежедневно. 10 минут. Всё параллельно 🙂
Спасибо! Так и поступим! Очень уж не хотелось делать перерыв в айкидо! 🙂
Сделайте ортопедические стельки для ежедневной носки, ну и гимнастика с обычными карандашами — карандаши должны быть граненые, не ровные. Вечером перед сном — минут 10 покатать :)))) про лучшие стельки — Брусиловский Григорий. Найдите у меня в друзьях или могу в личку дать — Бог костей
Спасибо! 🙂
Стельки не надо . Велосипед хорошо . К гомеопату / остеопату . Спорт не надо бросать
А гомеопат тут при чем? 🙂
@Юлия к тому самому . Корректировать психоэмоцинальный фон , обмены , укреплять связки , кости , и т п …
ясно зачем . ??♀️
Сделайте планитографию
Индивидуальные дорогущие стельки наверняка очень эффективны. Но и из Ашана за 600 рублей отлично работают. Проверено на себе ?