У мужа диабет 2 типа. Посоветуйте ресурс с рецептами из разрешенных продуктов, нужно мне его вкусно кормить научиться.
Здравствуйте. Мужу диагностировали диабет 2 типа на данный момент. Высокий сахар, 14,16 и аж 19 из сдаваемого. Триглицериды в моче. Он на учет встал., нужна диета, конечно, но сложно сразу перейти на другое питание. Посоветуйте, пожалуйста, хороший ресурс с рецептами из разрешенных продуктов, нужно мне его вкусно кормить научиться из того, что можно))
Диабетик со стажем. Запомните, что для нас то что не вредно — не вкусно. А то что вкусно — вредно. Это связано с гликемическим индексом продуктов,и с этим придется мириться.
Ну, я вот тоже периодически сижу на диетах. И нахожу вкусное в ранее не вкусном. Дело-то привычки. Но нужно от чего-то оттолкнуться, баланс какой-то найти)
не врач. а помимо диеты препараты какие-то выписали?
Гликомет.
Обязательно соблюдайте диету! И курить надо бросить, если курит! Мой папа пренебрёг этим и рано ушёл…. а доктора не раз предупреждали!
Не курит.
Мне б чем кормить, а то он меня от злости скушает скоро(((
надо полноценно оставить меню, ибо сильное ограничение углеводов может спровоцировать срыв. питание гуглится просто — «диета при диабете 2го типа». с Гликометом должно быть проще, но если срывы будут продолжаться, то надо корректировать дозировку, либо добавлять еще препараты. Правильным питанием можно понизить сахар в крови, это да. Но самостоятельно, без врачей, это сложно сделать( Самое главное — мотивация пациента в первую очередь
Любые блюда из овощей и мяса. Избегайте хлеб. Любой! Из круп гречка, реже рис. Не вредят макаронные изделия из твёрдых сортов.
У меня при диабете беременных с риса и темных твердых макарон сахар в космос улетал ((
Все индивидуально, надо наблюдать.
сваренные крупы- это быстрые углеводы, это плохо… нужны медленные, кот долго усваиваются…
Крупа купе рознь
Крупе
Мясо в разных видах, салаты разные овощные, тушёные овощи, запечённые, несладкие запеканки и сырники, можно попробовать джемы для диабетиков под контролем сахара, яйца.
Продукты для диабетиков, часто делают на сахарозаменителях. Они тоже дают рост сахара в крови. Только стевия гарантирует не повышать сахар. Но к этому вкусу надо привыкнуть. Иногда покупаю конфеты на стевии производства Италии. Вот они нормальные. Могут же делать? Дорогие.
Посмотрите здесь https://m.facebook.com/profile.php?id=929672117082695
И здесь https://www.facebook.com/groups/750485598461463/
Спасибо большое
Плюсую! Это очень хорошая группа, там много рецептов и правильных советов.
Вкуссовым рецепторам нужно время перестроитьс
На переход на новый режим нужно около полугода
Спасибо за советы, будем учиться вместе есть по-другому. Жарить не желательно или иногда можно? Ему в поликлинике выдали страшный листочек, сахар отменить резко, масло никакое, молоко тоже…
масло хорошо, только после снижения веса… жир замедляет всасывание в желудке…
Да нормально всё будет. Я, например, привык уже. Колбасит немного иногда, плюс как врач сознаешь возможные осложнения этой болячки. Тем не менее, не так всё страшно, ритм и режим питания достаточно быстро входят в обычное дело. Пусть не унывает.)
Надеюсь не прибьет меня за полгода. Спасибо за информацию. Важная для меня.
мой совет — найдите толкового эндокринолога. вот эти страшные листочки это не лечение. тут только инд подход
Где брать?)
тут наверное)
ОК, спрошу.
есть сайт диабет .там все есть.есть школа диабетиков
Спасибо, посмотрю.
Из сладкого- стевия. Для всей семьи она очень гадкая на вкус, а папа с ней очень счастлив! Он почему то не ощущает её привкус, только сладость. Мама печет творожные кексы с ней.
Ой, я худела когда, привкус стевии очень не нравился. А Фитпарад нельзя?
Ну мы берём стевию фитпарад, у них же разные есть сахарозаменители
А, зеленая этикетка. Смесь там.
Диабет 2 типа. Сайты с рецептами не искала. Готовлю с учетом разрешенных продуктов, на мое счастье любимых: овощи (картофель запекаю, т.к отварной нельзя), фунчоза(только из зеленых бобов),мясо, птица и рыба нежирных сортов. Крупы всякие(кроме риса — это быстрые углеводы, вредно). Десерты делаю с фруктозой(домашние не замечают, но я ее мало добавляю. иначе у них может быть растройство). Сладкоешка, в магазинах есть спецполки, выбор большой, но надо внимательно читать состав- часто сахар есть, патока. Реакцию на каждый новый продукт проверяю глюкометром. Мёд резко повышает сахар, например. Вообще мне нравится фраза «диабет не болезнь, а образ жизни». Все наладится!
Фруктозу добавлять бессмысленно, ещё хуже, чем просто сахар. Крупы, кстати, можно — гречка, пшено (на воде).
Я про крупы написала. Кроме риса можно.
А, ну да. Но неочевидно.)
сейчас есть сладости на изомальте… он углевод, но очень медленный…это хорошо… можно черный шоколад, вроде творог очень сильно снижает сахар… на себе не проверяла
Спасибо за опыт большое.
Нужно научиться считать хлебные единицы
При сд2 это не обязательно
@Boris моей маме помогает лучше всего
Чем?
@Boris не обжираться и сахар держится до 7-8, без хб 12-15
Можно же просто не обжираться. Особенно, если ешь знакомые продукты. У меня сд2, так что я в курсе.
@Boris просто некоторым так проще ? вы молодец раз вам это не нужно
Меня спасал грейпфрут. По половинке в день. И вкусно, и сахар снижает. Кстати, вам инсулин не выписали? А то после беременности остались новорапид и левемир. Не знаю куда пристроить. Дорогие всё -таки
Позвоните в Благотв.фонд СОФИЯ. Директор фонда Глухова Ольга Герасимовна.
Фонд помогает престарелым.
Она пристроет по назначению.
Нет. Инсулин пока нет.
У мужа диабет 2 типа, который мы по сути победили. Сейчас все показатели в норме. Диета была жёсткая. Мясо индейка грудка ,перепелка, постная говядина все приготовленно в пароварка. Рис белый исключить совсем, хлеб только бездрожжевой, сахар исключаем, виноград, сладкие яблоки убираем. Гарнир макароны из твердых сортов пшеницы, листья салатов политые маслом авокадо. Можно авокадо есть. Молоко убрали, перешел на ореховое. Ведёт дневник питания записывает все что съел и сколько. Ну и все это под контролем эндокринолога
Здорово. Спасибо за опыт.
жуть, а не диета. Рискну предположить, что уровень гликированного гемоглобина, который якобы «в норме» Вы мне не назовете?
Назову, но завтра , надо поднять папку с анализами
@Елена в начале гликогемоглобин был 6, инсулин 33. Сейчас инсулин 5, гликогемоглобин 5,6
Не очень понятно, в чём «жуть» диеты? Вполне вменяемая диета.
Не совсем понятно с макаронами и ореховым молоком, но это, видимо, индивидуальные особенности. У меня от любых макарон, приготовленнным любым способом, сахар поднимается.
Макароны были раз в неделю, а то и реже. Молоко обычное убрали, потому что непереносимость нашли.
Питание (с 12-ой минуты) от доктора Майкла Грегера,высшее медицинское образование,Корнеллский университет:https://www.youtube.com/watch?v=DmBuRv5A8y8
Спасибо.
Я бы вам посоветовала обратиться в ЭНЦ, если вы в Москве.
Там есть центр обучения больных с диабетом, можно госпитализироватьсяя, чтобы вам подобрали верную терапию и питание.
Очень рекомендую этот центр-у меня мама диабетик со стажем, но до госпитализации туда многие вещи делала неправильно, как оказалось.
Спасибо большое, посмотрю. Пока все в новинку, куда кидаться не знаем.
Добрый день, Sofya, а что нужно сделать,чтобы госпитализироваться в ЭНЦ, как туда попасть, это на платной основе либо по направлению?
@Марина , туда можно попасть на госпитализацию по ОМС, нужно направление из поликлиники. Ну и наличие квот и мест в конкретный момент. Чаще берут непростые «случаи» все же или критические. И на платной основе там тоже есть госпитализация.
Для начала возьмите направление по ОМС, запишитесь на приём. думаю, про госпитализацию можно с ними решать уже на месте.
Но квот там не оч много для москвичей, насколько мне известно.
@Sofya, спасибо за инфо.
Наберите в инете:рецепты при диабете 2 типа…не кидайте в меня тапками…ведь вам нужны рецепты,а не врач?
Как вы думаете, я совсем дура? Или немного?))
@Viktoria группа называется «найди своего доктора»,а не «рецепты вкусных блюд для мужа-диабетика…»
Даже сказать нечего человеку, который узко мыслит…простите…
Хотите узнать чем меня лечат в Израиле — пишите в личку
Напишите мне пожалуйста, если можно.
Напишите в личку пжста
и мне…
@Svetlana напишите в личку, отвечу
Гречкой. На стакан кефира две ложки гречки. Перед сном две ложки гречки моешь заливаешь кефиром. 200гр вый стакан. Закрываешь стакан. Утром на голодный желудок кушаеть без соли. Днем кушаеть что хочет. Я тоже 2гр диабетик
углеводы диаьетикам противопоказаны.
Врач. В лечении диабета 2 типа диета — это основное и главное, ее нельзя заменить таблетками частично или полностью. Нужно понимать, что сахар для этих людей — яд. Практически все осложнения диабета, в том числе и фатальные, связаны с высокой гликемией и несоблюдением рекомендаций по питанию. То есть все простые углеводы вы старайтесь убрать из питания сразу и окончательно, привыкайте жить без сахара. Если без сладкого совсем никак, есть хорошие сахарозаменители . Вот ссылка на один из приличных медицинских ресурсов. Ответы на многие свои вопросы вы найдете здесь: https://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=150
Спасибо. Русмедсервер читаю давно и плотно. С него и начала, но по еде пока не попалась информация.
Муж не любитель сладкого в принципе, только чай с ним. Сахзам любой можно? А молоко?
Я не осматривала вашего мужа, поэтому конкретные рекомендации дать не получится. Общие — исключить «простые» углеводы и снизить общую калорийность пищи, если есть лишний вес, уменьшить количество животных жиров (в молочных продуктах-животный жир) В медицине все достаточно быстро меняется, в частности, вопрос с жирами в питании сейчас широко дискутируется. Хорошая книга в помощь пациентам с СД вышла в серии «Библиотека доктора Родионова». Автор Демичева Ольга Юрьевна.
здесь лучшее, что есть в русскоязычном интернете по диабету, методика д-ра Бернштейна:http://diabet-med.com/doktor-bernstajn/ Рецепты тоже найдутся.
Спасибо
Никаких каш, ужасно подымают сахар, немного перловки и гречки, заметьте немного. Молочка вся , только с низким содержание жира, не принимайте продукты с фруктозой, лучше 2 фрукта в день: яблоки, груши, слива, цитрусовые, обязательно ешьте грейпфрут и пейте воду с лимоном. Рис только в супах, любое мясо и рыба. Овощи тушенные и сырые, избегайте бобовые или немного. Картошку исключите , сладкое, только на сорбите . И самое важное, занимайтесь спортом, пусть немного, ходите больше и больше позитива, не нервничайте и сахар будет норм ! Желаю здоровья
Спасибо, грейпфруты любит.
Прочитайте книги Галины Шаталовой.Она вылечивала диабет правильным питанием. И рецептов у нее штук 200 там.
Странно, что её миновала Нобелевская премия.
@Viktoria необходимо точно определиться с цифрами, так как, если это 16-19 — это однозначно госпитализация для дообследования, подбора адекватной сахароснижайшей терапии. Диетотерапия в этом случае важна, но в составе комплексной. Пишите в личку
Спасибо.
Ребят, а чё, хлебные единицы уже не принято считать при диабете? Может мои знания устарели, как лапти, но всё же…школы диабета там…
Пока никаких единиц считать не сказал ни терапевт, ни эндокринолог. Диета и лекарство.
При первом типе подсчёт хе оправдан, он помогает в выборе дозы подколок короткого инсулина. При СД 2 типа считать хе бессмысленно.
@Ольга вообще не играет роли при 2м типе? Я СД2 почти не встречаю, т к с детьми работаю. Просто понятие «диета» для многих аморфное. Мне было бы непонятно, что за диета и каких границ придерживаться. С хе удобно.
Я без хе, прошла школу диабета. Доктор сказал, что в моем случае единицы считать не надо, но обращать внимание на гликемический индекс продуктов. Только диета, без лекарств. Сахар на 6 держится год.
Ааа, вот гликемический индекс тема. Небось ещё и похудели))))
У каждого пациента есть врач. Который объяснит . Эндокринолог или терапевт. У меня на курации много пациентов с СД, которые посещают эндокринолога не чаще 1 раза в год с целью диспансерного осмотра.
Вышла из зоны ожирения. Немного скинула, 5кг)))
Вот здесь основы питания понятно написаны: http://medspecial.ru/for_patients/31/470/
Спасибо
Не очень сейчас врачи в поликлинике готовы объяснять. Спихнуть поскорее, вот их задача, к сожалению.
Спасибо за основы, правда доступно написано.
В России топинамбур еще называют «волжской репой» или «земляной грушей», а в Европе он носит название»иерусалимский артишок». По внешнему виду этот овощ немного напоминает подсолнух. У него такой же прямой стебель и большие желтые цветы. Однако, в отличие от последнего, польза топинамбура в клубнях, находящихся в почве. В них ученые обнаружили целый комплекс незаменимых для человека аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов.
Помимо этого, в составе «земляной груши» содержится еще одно очень важное для диабетиков вещество — инулин. Именно из-за него врачи всего мира советуют принимать топинамбур при сахарном диабете. Употреблять в пищу корнеплод «земляной груши» можно в сыром, отварном, запеченном или жареном виде, добавлять в салаты и супы. Блюда с топинамбуром очень вкусны и полезны, причем многие рецепты подойдут для диабетиков.
Рецептов очень много в интернете
http://endocrin-patient.com/topics/dieta-diabet/
Сама на этом питании. Оно работает!!!!
Спасибо, изучу
Постепенно читаю много информации и поражаюсь полярности рекомендаций. То можно молоко, то нельзя, то рис можно, то нет , то каши можно, то нет. Пока голова кругом))
Ага, тут вот индейку хвалят, а у меня она давала явное повышение сахара. Терпения вам и мужу
Спасибо, научимся новой жизни.
Поэтому я вам и порекомендовала обратиться в энц.
Это авторитетная организация, с опытом, базой научной и очень хорошими специалистами и людьми.