У кого малышам годик, опишите их рацион. Что едите на завтрак-обед-ужин и каковы порции в граммах? Не педагогический прикорм.
Небольшой соцопрос, так сказать.:) У кого малышам годик, опишите, пожалуйста, их рацион. Что едите на завтрак-обед-ужин и каковы порции в граммах? Интересует не педагогический прикорм.))
Послушаю.пока 9 .интерес но
??
С 10-11 мес у нас один режим (сейчас год и 11) — завтрак каша (около 250 мл — полная пиала в общем); обед — тогда еще были банки либо мясо из банок плюс самодельное овощное пюре. Около 200 мл все вместе. Полдник — творожок и фрукт либо фруктовое пюре, ужин как завтрак либо как обед. В тех же обьемах. После ужина на сон смесь/кефир
Елена, спасибо за ответ! А вы на ив?
@Karina я кормила до 9,5 мес, к этому возрасту был такой же режим после введения всего прикорма только с добавкой груди после обеда и ужина.
На завтрак каши 200-250 мл, а там как получится, дочка по утрам плохо ест. Обед суп или мясное с овощным пюре, по грамма так же. Полдник фрукты (пока едим только в виде пюре) или баночное пюре. Ужин каша или печенье с молоком или домашнее рагу овощное, когда как. Перед сном (за пол часа примерно) всегда либо творог или кисломолочка. Творог 100 мл, если кисломолчка, то 200 мл. Дочке 1,1 сейчас, а до года она вообще от всего отказывалась, кроме пюрешек. Если хоть маленький кусочек попадет, все плевала сразу. Но вообще, я уже и макарошки даю и пюре, желток по утрам иногда, не очень любит. Супчики разные готовлю, рыбу даю, огурчики кусочком прям, баранки. Еще у нее буквально вот прям последний месяц тоже, у нее проявился интерес к нашей еде, особенно когда сына кормлю (ему 2,7), она сразу подходит, просит)) ГВ только ночью, просыпается 1-2 раза за ночь. Днём очень редко. Вот сейчас зубы, ест плохо очень, днём иногда может грудь взять
Завтрак (150 г): каша с фруктами
Обед (200 г): овощи с мясом, паста с соусом + сыром, рис, киноа, кус-кус с соусами из овощей, чечевица, куриные грудки с курагой и кокосовым молоком и тд + всегда кусочки чего-нибудь, чтобы ела сама.
Полдник (50-70 г): йогурт домашний с фруктами/ детскими мюслями, фрукт
Ужин (150г): кашка ночная (на упаковках так и написано :))
А все, что на обед — в натуральном виде или из блендера?
Олеся, мясо в блендере молю до сих пор, овощи мну, а крупы и пасту в чистом виде даю.
Ясно, спасибо! Надо и мне меню разнообразить уже!
Кристина, а на завтрак овсяная кашка?
Карина, каша овсяная или пшеничная. Финики, курагу или свежие фрукты туда добавляю и мелю в блендере, а кусочки даю мусолить. На завтрак, кстати, ещё запеканка творожная хорошая идея, но много пока сама её не ест, зато я сама ем 🙂
Ммм… вкуснятина )))
????
????
☺️☺️
Мы ели с 10 месяцев как взрослые : завтрак каша 250-350 мл, перекус фрукты, обед: овощной суп на мясном бульоне (1,5-2 поварешки), на второе индейка с рисом либо гречкой, ужин: картофельное пюре с курочкой либо с котлеткой, либо с тефтельками. Перед сном творожок 100-150 гр
А по времени как кормите малышей в годик?
У нас вот так:
8.30-в кровати смесь 100гр
10.30-ещё смесь 120гр
13.00-каша 150, творог 50гр
16.00-сок 100гр
18.00-овощи и мясо 200гр, фрукты 100гр
20.30-на ночь жидкая каша
6.00 смесь
9.00 каша 150-200гр
11.00 перекус типо печенек или кисломолочка пепед сном.
14.00 обед овощи и мясо(рис,гречка в банке)
17.00 кисломолочка (перед сном. Еще спим 2 раза)
19.00 творог и фруктовое пюре
22.00 смесь (хочу ввести жидкую кашу фрутоняню)
02.00 смесь
Но в промежутках есть банан,огурец, бублики.печенье. Исходя из вышеперечисленных отзывах, понимаю,что нужно вводить ужин с мясом и гарниром!?
10-00 каша
14-00 суп (густой)
18-00 творог фрукты
21-30 смесь
Ночью не встаём
ГВ — по требованию (на сны и ночью несколько раз + если капризничает), в р-не 7-8 утра кормлю, потом в 9-10 каша — сколько съест (после молока мало получается), около 13 банка мясная 100 г, полдник как получится (50 г творожка/ кусок яблока/ фруктовое пюре). Вечером часв в 7-8 каша. Плюс баранку грызет часто)
ГВ ночью, каши парашковые на молоке утро/вечер. Творог с фруктами, банки овощи/мясо
09-00: каша 200 мл (раньше давала из пакетов порошковые, последнее время варю сама овсяную, рисовую, манную и измельчаю в блендере)
13:00: овощи 80-100г + мясное пюре 100г (в банках, картофельное пюре домашнее даю)
17-00: творог 100г+фруктовое Пюре 100 г
20-00: каша 200 мл
+в течение дня печенье, сушки, хлебцы/хлеб обычный
На сон и ночью ГВ
У нас похожий рацион. Единственное, мне педиатры посоветовали на хлеб/сушки/печенья не налегать- мол пользы особо никакой, баловство это. Я стала давать кусочки груши/яблока/банана/моркови — дочка ходит грызёт радуется
ГВ, СС. Сегодня опишу… Завтрак: овсянка, яйцо, сухарики, чай. Перекус: яблоко. Обед: борщ, макароны, котлеты, тушёные овощи-заморозка, хлебушек. Полдник: творожок 200 грамм (избёнка), банан, хлебушек. Ужин: картошка, сыр, огурец. Мерить порции, Вы шутите? :)) на глаз что-то даю, половину выбрасывает за борт хотя любит пожрать, но я паникёр-перестраховщик, боюсь не докормить и оставляю право выбора за ребёнком, чё хочет то и ест :)) а ну воду ещё давала в перерывах и чай с сахаром
Оксана, спасибо за ответ, но у вас педприкорм, как я понимаю, а меня интересовал прикорм классический.
@Karina ну сыну год и два и банки он тоже ест, даю когда больше нечего :)) детская каша, мы на remedia. Фрутоняню из молочной кухни в него впихиваю в полном объёме, допустим каша+яблочное пюре сегодня. Иногда покупаю банки фрутоняня мясо с кашей, ест. Но кормить одними банками себя не позволяет и вообще требует постоянного разнообразия. Если пытаюсь кормить одними детскими кашами, протест и игнор. Если недели две не кормлю ими, с удовольствием уплетает. Вообще у него довольно нежная пищеварительная система (лактозная недостаточность была с рождения) и банки и детское питание переваривает лучше, но когда увидел, что мы и старшая дочь едим что-то другое, крики и требование «взрослой» еды! Так что вьюсь ужом, и то и это :)) не вижу смысла проводить жёсткой границы, слежу за какашками, если переварил, значит ок
Оксана, поняла вас! 🙂
в год ели утром каша+пюре фруктовое, второй завтрак кефир, обед суп (мясо, овощи), полдник творог+фруктовое пюре, вечером каша + мясное пюре или рыбное + свежие овощи (огурец, помидор). Перекусы фрукты, на прогулке кефир или пюре в пакетике + хлебцы Виктория (едят только их). Пьет только воду, чай не пьет. Соки пакетированные и прочее до 2х лет нельзя (рекомендации проверенного гастроэнтеролога детского). + гв
Картошку почти не едим в семье, только в супе. Хлеб, если попросит, иногда к супу сыр. От банок примерно к 1.6-1.7 отказались, кроме фруктового пюре.
В граммах мерить это как простите?
Алёна, а суп у вас домашний или какой-то специальный детский?
сама всегда варю.
Ясно. А какого плана суп?
мясной бульон + овощи.
ну почти как борщ или щи, куриный с овощами (цв.капуста+ картошка+морковь+кабачок), куриная лапша
Поняла, спасибо! 🙂
Не за что. Я вначале блендерила до пюре, потом овощи просто разминала, потом так стали есть.
А смесью до какого возраста кормят?
И ещё такой вопрос..вот с утра ребёнок проснулся..вы сразу даёте что то съесть или ждёт завтрака час…?