У человека вес не меняется, но внешне худеет. Такое вообще возможно? В жизни человека нет упражнений, качалок и так далее.
Я с коротким вопросом.
У человека вес не меняется, но внешне худеет.
Такое вообще возможно?
UPD.
В жизни человека нет упражнений, качалок и так далее.
мышцы в тонус приходят. У меня такое было после некоторых упражнений. Но тут, конечно, зависит от того, насколько сильно визуально худеет при не меняющемся весе
Если качается, то да.
@Yulia не качается.
У меня так, отечность ушла и рыхлость внешне хорошо, а на весах -2 кг всего
@Olga за счёт чего?
@Olga отёчность как ушла, что то делали ?
@Rimma на ПП села, скорее лечебное питание, у меня с инсулином проблемы, убрала углеводы почти все кроме овощей, сахар и тд. В общем ем Мясо, рыбу овощи и фрукты до 16.00
@Olga спасибо
Мышцы весят больше чем жир. Если начали худеть при активных тренировках, то вес не будет меняться заметно. Зато фигура будет стройнеть.
Ещё как бывает, особенно, если фитнессом с утяжелением занимается. Мышца тяжелая и маленькая, а жир легкий и объемный.
Сделала upd
Может зрение надо проверить))
@Irina смешно )
Да, бывает. Это уходит жир с внутренних органов. Так бывает в первые 1-2 недели при некоторых диетах. У меня так было. Тоже заволновалась. Позвонила врачу. Та успокоила). Но потом и вес пошёл вниз. У нас ведь много жира на органах. Это правильное похудение)
жир на органах не весит ничего, или в чем логика?)
@Olga вот именно. Вес не уменьшается, а объём, который занимает жир, уменьшается.
@Irina почему вес то не уменьшается?
@Olga вы же только что сами написали: жир ничего не весит! Если занимаетесь снижением веса, то все в порядке. Если ничего не делаете-то к врачу.если ничего прямо в питании и активности не менялось.
@Irina я спросила, это была ирония. Конечно жир весит 🙂 Плотность жира 0,9 г/см3, воды 1г/см3, мышц 1,3 г/см3. Разница есть, но не на порядок даже..
@Irina жир не может ничего не весить. Это закон физики…
@Olga очень смешно. Посмотрите, как выглядит килограмм жира и килограмм мышц.
@Olga теперь понятно?
@Irina картинка сильно преувеличивает. Разница в 40% есть, но говорить что жир не весит ничего нельзя.
@Irina висцеральный жир уходит последним. К сожалению. А первые недели просто уходит жидкость
@Anna у меня никогда не было лишней жидкости . Никогда не было отеков. Пью по жизни очень мало. И написала то, что сказала мне врач в клинике Серсо. И никакой физической активности тоже в процессе не было.
@Irina первые потери веса во время диеты за счет жидкости не потому, что она лишняя. Идет расщепление гликогена — высвобождается вода.
@Natascha я не писала про потерю жидкости. Я всегда очень мало пила. Я,писала про жир.
@Irina Вы ответили на комментарий Анны, которая написала, что в первые недели уходит жидкость, что в Вашем случае это невозможно, объясняя тем, что у Вас якобы не было лишней. Я Вам ответила, что эта потеря жидкости существует и не потому, что она лишняя, а из-за расщепления гликогена. Это происходит у каждого, это физиология. Что там у Вас еще после этого расщеплялось — жир или дело до него не дошло, про это сейчас речи в моем ответе Вам не идет.
Не врач. Уходит вода и жир. Они лёгкие, но объемные
Вода лёгкая? ОК.
@Роман вода объемная. При изменении питания- могу найти отворить по себе у меня уходит вода, сильно меняются объемы, а вес меняется только недели через две
@Marina это удивительный физический параметр. У воды есть плотность: тонна на куб. Удельная плотность нашей тушки меньше. То есть, вода тяжёлая.
тяжелая вода дорогая. D2O
Владимир Кондратьев , тяжелая вода Н2О2. ), иногда называют дейтерием.
Я так всю жизнь. Вес тот же, а вещи сваливаются и люди замечают. При этом что при 60 кг, что при 90 такое наблюдается. Так и держу всю жизнь гардероб на несколько размеров…А бывает, что вес увеличивается, а объемы уменьшаются. Это значит ходить стала больше и ноги затвердели).
Или просто весы сломаны)))
,
можно я тихо завидовать буду?))) у меня для уменьшения на размер нужно не менее 6 кг скинуть