Сыну 10 лет. Какие витамины для сосредоточенности и памяти посоветуете?
Добрый день. Сыну 10 лет. Какие витамины для сосредоточенности и памяти посоветуете?
Добрый день. Сыну 10 лет. Какие витамины для сосредоточенности и памяти посоветуете?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Опишите жалобы, что не так с ребенком.
@Svetlana рассеянный стал будто. И забывает все? домашнее задание , что то спросить, что то взять.
Омега в комплексе с вит В6 и В12 можно пропить?
Причем рассеянность только в плане школы и порядка. Что касается игр- там все отлично))))
@Svetlana ???мне кажется это возрастное ?
Дентс такой же
@Anna вы же отличием были?
@Renata так он и есть с отличием) Просто нужно все контролировать самой, в прошлом году вобще ппц был, в этом году поответственнее стал, думаю, потому что на этюд пошел
дозированный режим нагрузок, снятие реального переутомления…другого пока не придумали)
@Ольга а витаминки?)))))
@Renata омега 3,6,9 в Финляндии продаётся
@Yana у нас в Турции тоже продается. Можно да их детям?
@Renata витаминки — с этим сложнее… и к сожалению, если не сильно увлекаться рекламой ….
@Renata я сфотографирую. Напишите мне в личку. Я вам бутылочку сфотографирую и пришлю
@Yana написала
@Yana вы как врач рекомендуете?
Нам врач посоветовал Омега 3 и витамин Д3.
Дозировка омеги?
@Евгения не стоит делиться своими назначениями! Вы врач?
@Svetlana, мне не очень понятна Ваша реакция. Я не врач. Проблема большая и повсеместная. И уже врачи во всеуслышанье говорят про нехватку D3. У ребёнка реальные изменения произошли после того, как мы стали принимать эти витамины.
Если автор переживает, ничего не мешает сдать анализы.
Перед тем, как начать профилактику, я общалась с врачами и консультировалась.
@Евгения спасибо. На анализы как раз завтра идем. Просто хотела послушать мнения. У вас изменения после д3 или после омеги?
@Renata , мы начали Омегу 3. Д3 позже ввели. Вам нужно на Д3 сдать анализы, т.к. Турция — не Москва. У нас солнца нет(
@Евгения если вы не врач и даёте рекомендации по лечению, значит вы нарушаете правила. Вам предупреждение.
не вопрос
@Svetlana, а правилами группы норм предложения про ремень???? Мир сходит с ума????
@Евгения там оказалось ремня женши6а предалага мне ? она написала уже довольно злые комменты. Не знаю,почему тгла ей замечания не делают
@Евгения зато мне Светлана Смурова не стесняется делать замечания))))
@Евгения вы можете жаловаться на те комментарии, которые нарушают правила группы. Для этого есть специальная кнопка.
@Дмитрий если вам некомфортно в группе, ее всегда можно покинуть.
@Svetlana зачем ? Ведь вы видите лишь исходя из вашего опыта и воспитания в участниках некое не соответствие !!! Мне вы не мешаете)))
@Svetlana, думаю стоит закрыть тему и быть корректней по отношению к людям, замечу — ко взрослым людям. Есть правила группы и правила общения. Либо они касаются всех, либо никого. Хорошего вечера!
Здоровья вам и вашим близким!
Шоколад
@Варвара не любит
Про шоколад — заблуждение. Он дает быстрый и очень кратковременный скачок глюкозы в крови, которая нужна мозгу. Потом такой-же резкий спад. Гораздо полезнее медленные углеводы, которые дают более равномерный и длительный подъем глюкозы в крови.
@Evgeniya медленные углеводы? Например?
@Renata Рис, гречка, другие злаковые. Шоколад и сахар — быстрые углеводы
@Evgeniya ага. Все поняла. Это мы любим. Особенно рис
@Evgeniya рис??
@Камиль, вы можете девушке посоветовать у кого спросить?
закажите качественный глицин на айхербе
@Olga к нам в страну (турция) с айхерба не при0одят посылки. Запрещено законом
@Renata, отведите ко врачу ребёнка и сдайте анализы. Сразу станет понятно, есть нехватка витаминов и микроэлементов или ребёнок устает сильно. А еще — исключите гаджеты и телевизор — очень помогает.
@Евгения на анализы мы завтра идем.
@Евгения гаджеты только в выходные. Тв только полчаса в сутки
@Olgaна моего глицин произвёл тормозящий эффект. Ужас ужас.
@Olga вы доктор?
@Svetlana тоже самое
Лучше гимнастику мозга изучите и применяйте
Послушай с удовольствием)+
«Ноотроп» — способствует улучшению памяти, стимулирует процессы мышления, улучшает мозговое и периферическое кровообращение, повышает внимание и умственную работоспособность. А также снимает нервное напряжение и способствует нормализации сна.
а с какого разрешен к применению?
@Ольга в некоторых инструкциях с 12, в некоторых с 14 лет. Но есть аналоги для детей поменьше , например «Нейромультивит». Названий знаю много и своим детям я тоже различные давала, но я бы с врачом , лучше с неврологом проконсультировалась.
@Валерия как необычно, можно и с 12, а можно с 14… это по одному и тому же препарату?
@Ольга … ну не я эти инструкции пишу
@Валерия конечно, понимаю.. а почему рекомендуете данный препарат ?
@Валерия вы доктор?
Побертаный возраст у вас, только надо пережить ?Почитайте про это ?
пУбертатный
@msp ?
Вит. Д, Лецитин и Омега 3 — это обязательно. Мальчикам Лецитин подсолнечный (не соевый). Дозировку вит. Д подобрать после сдачи анализа.
Качественный полноценный сон, отдых, спорт, прогулки на свежем воздухе.э
Janette Martini спасибо. Как раз завтратнатаналищы идем . Думаю вит Д нам не нужен будет. Посмотрим чего нам не хватает.
Сон у него с 9-10 вечера до 8-9 утра.
Спорт — футбол. Но временно не ходим , по времени со школой не попадаем (
@Renata вит Д нужен абсолютно всем, поверьте. Вопрос в дозировке. Неважно, из какой вы страны. Сдайте обязательно анализ и увидите дефицит.
@Renata про Лецитин почитайте, он отлично влияет на мозг в том числе)
@Janette спасибо
@Janette дефицита не было. Но вот завтра еще раз посмотрим.
@Janette вы врач?
@Svetlana нет, а что? Тут только врачи пишут? Я не дала ни одного вредного совета.
@Janette почитайте правила, пожалуйста. Пишут все, рекомендации по лечению и препараты называют только врачи. Предупреждение.
@Svetlana я не советовала лекарственные препараты и никогда так не делаю. Вит Д и Омегу выше посоветовал каждый второй, вы, как врач, не согласны с этими советами? Я ещё добавила режим дня пересмотреть, спорт, отдых.. Вроде ничего плохого? Ничего потенциально опасного для здоровья? За что предупреждение? (
@Janette я не врач и вы не врач. Поэтому воздержимся от назначений. Зачем ребенку все это есть, если у него нет в этом потребности? А о том, есть она или нет вы способны сказать? Я так не думаю. Поэтому почитайте правила и больше не нарушайте, пожалуйста.
Какие витамины? Это к психиатру или психологу!
@Elena а психиатр чем поможет?
@Renata может быть что-то активизирующее и мотивирующее выпишет.
Врача. Раз есть такие проблемы.
Как минимум: Витаминный комплекс , в котором будут гр вит В, магний, цинк, селен, железо, вит С.
Вит Д 2000 в день, иод с постепенным увеличением (2-4 нед) с 50 мкг до 300 мкг
Посмотрите технику «алфавит»
Надо сначала сдать анализы на наличие витаминов в организме. И от этого отталкиваться… Причина возможна в психике ребенка…
Посоветую маме книгу: кишечник и мозг Дэвид Перлмуттер. Оттуда все поймете, что у ребенка с памятью
Невролог.
Врач. Таких витаминов нет. Надо разобраться в причинах, обследовать ребенка
Врач должен советовать.
Нельзя без уточнения причины нарушения ВПФ принимать ничего, т.к. причиной може быть, все, что угодно: заболевание эндокринной системы, неврология, переутомление и куча еще чего. Поэтому нужно сначала пройти обследование, хотя бы у клинического психолога, который посоветует, что делать дальше. С уважением, И.Л.Глухова (нейропсихолог отделения реабилитации детей и подростков инвалидов)
@Ирина Спасибо. Как раз сегодня сдали развернутый анализ крови. Завтра посмотрим чего у нас не хватает .
Здравствуйте, тема и нам близка, подскажите доктора пожалуйста, что в первую очередь или точнее с чего начать обследование 13 лет(мальчик) спорт(футбол) мед.осмотр плановый проходим каждый год, все как бы в норме, но утомляемость есть, утром встаём-как будто вагоны разгружали, питание-более менее правильное, режим-стараемся соблюдать. Спасибо!
@Viktoria проверьте щитовидную железу для начала.
@Ирина узи делали, все хорошо, думаю анализ крови сдать на гармони… ? спасибо!
@Viktoria А учится как? Нагрузки?
@Ирина Ирина, с учебой справляется, в компьютере вообще не сидит, все в умеренном темпе, режим соблюдает, точнее я контролирую, время иногда хватает и побездельничать, я не заостряла внимания, но сейчас смотрю вечно спать(может лень, да и переходный возраст) тему про витамины затронули и у самой мысли были… присоединилась к беседе.
Я Вам в личку напишу.
@Ирина ок! Спасибо!
Врач- никакие, все равно не помогут, это рекламный ход. А вот обследовать для выявления возможной причины желательно