Свело икроножную мышцу на левой ноге, волнообразно, больно. Малейшее шевеление ногой и снова, что можно сделать? Кто нужен?
Помогите! Под утро свело икроножную мыжцу на левой ноге очень сильно, волнообразно, периодически ору, так больно, колола иголками, носок на себя, горячей водой, помогло немного, но не до конца, сейчас лежу на спине, нога вверху, так легче, но малейшее шевеление ногой и все опять, что можно сделать!? и какой это врач нужен?
Обратитесь к флебологу — Клиника семейная — Черепенин Михаил Юрьевич
??
Черепенин Михаил Юрьевич! Вам поможет, запишитесь на прием 8495 678 05 01
Примите обезболивающее , мне помогает. Не болейте!
Обезболивающее может помочь? Спасибо, я даже не подумала, надо поискать, лекарства не пьем, спазмолгон подойдет?
Мне курс магний В6 помог, часто до потемнения в глазах сводило икроножную мышцу , особенно летом и сыну помогло, он ночью от болей кричал.
Мне метод с иголками никогда не помогал. Иногда во сне потянусь и с визгом просыпаюсь — привет спортивного прошлого. Мне помогает встать на ногу, которую свело и перенести на неё весь вес тела. Только тогда отпускает
попейте магний. хуже не будет. скорее всего в этом дело. пройдет быстро
Магний и калий помогают, но вообще к терапевту
Для начала нужно встать на ноги, не отрывая пятки наклоняться вперёд, преодолевая боль растягивать икроножную, колени при этом максимально прямые
Спасибо, больно, но действенно, прямо чувствую растягивается
Икроножную мышцу когда сводит, надо сразу поставить ногу на ровную поверхность, отпускает у меня мгновенно. + Проверить флеболога. Массаж ног хорошо помогает снять спазмы мышц.
Массаж я имею ввиду профессиональный
@Olga до конца не отпустило, целый день стою и хожу, разминаю, растягиваю мыжцу, она при любом чуть неправильном положении схватывается опять в камень
Ох, Оз, ох. Если пока помощи нет врачебной, попробуйте действительно мазь, троксевазин Вам советовали.
Да, массаж хорошо бы профессиональный, попробую найти, спасибо!
Ну и Магне В 6
Не врач! Папа цинаризин принимал в таком случае. Послушайте врачей!
Ой , это не правильно
@Александо это врач назначал, к сожалению!
Я в таких случаях пью растворимый цитратный магний.
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-Original-Unflavored-16-oz-453-g/5121
Надо воды больше пить! Улучшится обмен и проводимость в мышцах!!!
Не врач, мужу растирка меновазином помогает
Не врач. Возможно, дело не в венах, а в спине. У моей мамы так было из-за грыжи.
Вполне возможно, тоже об этом думаю, как раз вчера перенапрягла спину, долго не могла уснуть, проблемы есть со спиной после родов, ух, все навалилось
Горячая ванна
Не врач. В детстве с криками просыпалась от боли, когда ноги сводило. Начала мазать троксевазином, стало значительно лучше.
Мария, а от чего это было?
Первопричину я честно говоря так и не искала, но происходило это в холодной воде, в холодном помещении, и пока беременна была) иногда спасали шерстяные носки. Плюс до кучи у меня мое стандартное давление 90 на 60, а то и ниже, а у мамы — ВСД. Так что думаю, что тут какой-то сложный комплекс наследственности.
У меня появилось после длительного ношения обуви на высоком каблуке.
В моем случае точно не каблуки, я их не ношу в принципе, а в детстве так тем более))))
@Maria кажется понимаю, что происходит с организмом, у меня тоже давление низкое, у меня примерно тоже самое , только с ногами было так в беременности, но не так сильно, ну то есть я могла размять , уколоть и забыла, а сегодня я уже с 8 утра еще не до конца справилась, кстати ночью очень замерзла, особенно ноги, пошла ( поковыляла) искать шерстяные носки и скажу, чтобы купили траксевазин, Спасибо!
Мне помогает способ, предложенный @АлександоХу: встать на ноги и растягивать икроножные. Можно походить босиком. Иногда среди ночи случается: потянешься и сводит. Приходится вставать и ходить по комнате босиком. Помогает.
Спасибо!, это точно помогает, я вот уже пару часов хожу так ))
магний и минимум 1 банан в день
…банан, это ДА))))
реально работает
Вы, правы…СЕРОТОНИН)))
@Евгения …ЭТО, ХОРОШО….
Евгения Васильевна …НАДО?!!!! Обращаться к СПЕЦИАЛИСТАМ…, которые, ЖИВУТ ЭТИМ….
Звоните, решим….
?те же проблемы, уже чувствую начинается и панически охватывает
Ага, так страшно теперь, еще и во сне, вообще неожиданно
Я пью магний и калий
Мне вот сейчас купили панангин, но я нашла свои анализы месячной давности , у меня там магний чуть выше нижней границы нормы, а калий у верхней границы нормы, вот думаю, пить?, нереизбытка не будет?
Сколько безграмотных комментов . Это же страница, что бы врачи помогали. Какой мексидол? Вам же советовали тут 10 раз магний . Он разный есть . Попейте Магне В 6 ,обследуйтесь у невролога , ортопеда для исключения патологии позвоночника и суставов — может быть компенсаторное перенапряжение мышц
@Александо согласна с вами!! Ответьте пожалуйста, можно ли пить магний, если он в пределах нормы, магний с Б6 не могу, потому что с завтрашнего дня будут колоть мильгаму, будет перебор Б6, Спасибо
Что ж вы тут голову всем морочите , если уже лечитесь. Удачи и здоровья .
@Александо нет, это другое, я лечусь от анемии, пью железо и мильгама с завтрашнего дня, вот и не понимаю, можно ли добавлять магний Б6 или это уже перебор будет и можно ли тогда пить панангам(калий, магний)?, и по этим параметрам по анализу-норма, перебора не будет?
Нужен НЕВРОЛОГ мне знакомо это но не так уж сильно. Попейте Мексидол по 1/4 таблетке каждый раз на ночь..при таких случаях нельзя иголки хуже будет
Сейчас, до врача, возьмите мыло. Простой обычный кусок. Приложите к ноге
Вы смеетесь надо мной? Какое мыло? Вы что?
Я- ничего. Ни над кем не смеюсь. Не хотите, как хотите.
@Евгения и что мыло помогает?
Я бы не писала ничего.. Где про банан написано, я там объяснила. Боли моей пожилой маме снимало в 9 случаях из 10..
А любом случае, я бы попробовала. Не поможет, так не поможет.. А вдруг снимет Вам… Моя мама спит с мылом в ногах периодически ..
@Евгения вот это да, чудеса прямо))
Я кстати на ФБ этот совет вычитала… Вдруг Вам тоже поможет!!
Средство от судорог
Мыло
Самый простой способ — поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.
средство от судорог ног-воооот
Напишите потом, если поможет!!
@Евгения я человек логики, вот не понимаю, как это может помочь..
Наталья, ну как хотите. Если я неудобный комментарий написала, удалите его и всё. Будьте здоровы!
@Евгения я ничего не буду удалять, каждый сам выбирает как ему лечится, в любом случае большое вам спасибо за желание помочь!
Ну чем могу!))) если вдруг, когда совсем измучаетесь (не дай бог), вспомните… Логика здесь ни при чем))
Магний и к врачу. Сдать анализи.
Какому врачу? Какие анализы?
Биохимию на К, Na , Mg и т .д. к кардиологу , невропатологу, который направит на МРТ, а только затем начинать лечение. А все травочки муравочки как просто вспомогательная терапия, но только после визита к врачам.
Все анализы в норме, кроме железа и ферритина, у кардиолога была, значит остался невропатолог, Спасибо!!
Мне понравился ответ про воду. С тех пор как я стала пить воду не меньше 1.5 литра. У меня прекратились судороги.
Джулия, спасибо! Я сегодня помираю…, а что делали, когда судороги были?, у меня раньше пару раз были, но проходило быстро, а сейчас вот целый день еле хожу, сидеть вообще не могу, не знаю как спать сегодня ложится..
У меня очень часто было до слез. Травма как после занятий с грузом. Также надо поступать. Опустить ногу в теплую водичку, любые растирания помогут восстановиться. Но предварительно надо дать организму чистую воду. И проследить может было много сладкого накануне? Меньше углеводов.
@Джульетта спасибо!! Ничего, переживем, наверное..
Мидокалм, аспакаркам, ибупрофен. Все в один коктейль. Дозу только подберите
Врач — флеболог, невролог, причины разные быают. До боли знакомая тема… самое простое — прогреть ноги в горячей ванне до снятия спазма (а лучше полежать в горячей ванне — расширить сосуды), теплые носки и одеялко. Сразу снимает смазм инъекция никотиновой кислоты (для меня — 2 кубика, 2 ампулы). Вышеперечисленные препараты помогают. Можно дешевле — проколоть 10 уколов никотинки — на ночь ампулу. Прекращаются судороги в ногах, если пьете Магнелиус В6 — там и магний, и витамины группы В, экономнее покупать большую упаковку (в баночке 90-100 таблеток), чем упаковку с блистерами 50 таблеток. Церемоньтесь с ножками — на ночь горячая ванна, растереть скипидарной мазью/чем-то разогревающим или меновазином — обезболивающим, и теплые носки на ночь
Я сейчас сделала укол мильгамы, просто как раз собиралась проколоть курс, и по-позже выпью панангин ( калий, Магний), надеюсь, что поможет, спасибо за советы!
мильгама — комплекс витаминов группы В, очень полезно, но спазм укол не снимет
О,вчера смотрела передачу про это,да тепло и пить много воды , массировать
Бедная….периодически тоже дико мучааюсь этим. Сейчас пью детролекс и препараты кальция, пока что судорог нет, незнаю что меня избавило либо первое либо второе. Выздоравливайте скорее пожалуйста!
У меня судороги на ногах лет 25, по ночам, иногда кажется что кость ломают, так больно. Спасаюсь либо носками, но не в обтяжку! Т.к. они передавливают, либо гетрами, сразу пытаюсь разминать ноги, иногда приходится посреди ночи в ванную идти, под горячей водой сидеть. В6 помогает, так же я заметила что от питания очень зависит и от обуви. Дуплексное сканирование ничего не выявило.
Вот-вот, точно сказано, как кость ломают, больно очень
Тромболог нужен
@Anna если делали сканирование вен, то все равно нужен? С учетом того, что это у меня лет 20-25?
Дело ваше. Мало ли как и кто и на каком аппарате сделал это исследование. Сидеть по ночам в ванной 25 лет… В общем, выздоравливайте..
Я не делала сканирование вен пока, пойду завтра просить направление
Я поэтому и задала вопрос, нужен ли тромболог? Какие то проводятся дополнительные обследования? Если да, то какие? Ангиохирург и флеболог отправили на дуплекс, биохимия в норме.
Попробуйте принимать препараты магния(аспаркам и др)
Не врач. Спасает калия оратат, раз в две недели одна таблетка.
Большое спасибо всем за ответы, рекомендации, мне значительно лучше благодаря Вам, но до конца ногу так и не отпустило, в понедельник начну обследование, надо разобраться..Всем крепкого здоровья:)
Не врач. Мне очень очень помогли таблетки Магнерот. Сводило сначала икры,затем стало сводить бедренную мышцу. Жуть. Так больно,как при переломе. Поробуйте табл. Я вздохнула и сплю поспокойней. Выэдоравливайте!
Спасибо! А вы курс пропивали? И сдавали Вы анализы -магний, действительно недостаточно его было?
Это к неврологу. Тейпами убирается быстрее всего
Спасибо!!!